金晨健身對鏡拍,好明顯的腹肌,這自律程度,誰看了不說一聲羨慕
刷到金晨最新的健身對鏡拍,第一眼看到直接眼前一亮,這狀態(tài)也太能打了,尤其是那抹清晰亮眼的腹肌,妥妥的健康力量美天花板,看完只想說,姐姐的自律程度真的讓人狠狠羨慕。

鏡頭里的金晨完全是素顏健身的真實模樣,扎著利落的高馬尾,穿著簡約的運動背心,沒有濃妝艷抹,沒有過度修圖,就是剛結(jié)束健身訓(xùn)練的自然狀態(tài),卻比無數(shù)精修紅毯照都要驚艷。最吸睛的莫過于她的腰腹部位,腹肌線條棱角分明,一塊一塊輪廓清晰,沒有一絲多余的贅肉,緊致又充滿力量感,完全不是那種弱不禁風(fēng)的干瘦,而是透著滿滿的活力與朝氣,把女性的健康美展現(xiàn)得淋漓盡致。

一直以來內(nèi)娛都充斥著白幼瘦的審美,很多女星為了上鏡好看拼命瘦到脫相,反而少了幾分鮮活的美感,可金晨偏偏走出了不一樣的路線。她的身材是練出來的緊致感,四肢修長卻有肌肉線條,腹肌更是常年堅持健身的最好證明,這種力量與柔美兼具的身材,看著就陽光又舒展,比病態(tài)的瘦高級太多,也難怪網(wǎng)友們看了都直呼“這才是女生該有的好身材”“健康力量美真的太戳人了”。

能擁有這么絕的腹肌和身材,背后全是藏不住的自律。金晨本就是舞蹈生出身,4歲就開始練舞,多年的功底讓她本就比常人更注重體態(tài)管理,入行后更是把自律刻進了日常生活里。不管是劇組趕戲忙到深夜,還是行程滿到連軸轉(zhuǎn),她都雷打不動抽出時間健身,平板支撐、擼鐵、有氧訓(xùn)練樣樣不落,哪怕偶爾想吃點小零食,也會立刻用運動把熱量消耗掉,日復(fù)一日的堅持,從來沒有過松懈。

娛樂圈從不缺天生底子好的藝人,但能像金晨這樣常年保持高度自律,靠自己練就好身材的卻沒幾個。她的腹肌不是天生就有,而是無數(shù)次在健身房揮汗如雨換來的,是拒絕美食誘惑、堅持運動的結(jié)果,這份對自己的嚴苛與堅持,不光練就了完美身材,更養(yǎng)出了永遠在線的好狀態(tài),不管是拍戲還是出席活動,永遠精氣神十足,讓人看著就心生好感。

