關于新型冠狀病毒肺炎你應該知道的100條科學信息和疫情科普七大焦點
關于新型冠狀病毒感染肺炎，你應該知道的100條科學信息
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新型冠狀病毒來勢洶洶，我們應當如何做好自我防范呢？請看關于新型冠狀病毒感染的肺炎100條科學信息。
1.現在疫情進入比較嚴峻復雜的時期，疫情防控正處于關鍵期。
2.疫情1周或10天左右達到高峰，不會大規模增加。
3.根據近期的臨床資料看，病毒的傳播力似乎有所增強。
4.目前新型冠狀病毒傳染源尚未找到。
5.目前還沒發現病毒發生變異。
6.新型冠狀病毒與SARS同源性達85%。
7.新型冠狀病毒比SARS“狡猾”。患者可能還有很多輕癥的，跟一般的感冒差不多。
8.潛伏期一般3-7天，最短1天，最長不超過14天。
9.10到14天是一個很好的隔離觀察期。
10.現在看，“超級傳播者”還沒出現。
11.應對疫情要抓住兩個要害，一是早發現，一是早隔離。
12.疑似病例既然已經報告、隔離，并不可怕。可怕的是我們還不知道的隱形感染者，因此要嚴格防控。
13.不能排除疫情下沉到青少年的可能，現在還是應該立足于防。
14.發熱仍是新型冠狀病毒感染的典型癥狀。
15.新型冠狀病毒在潛伏期沒有任何典型癥狀的時候已具備傳染性。
16.人群普遍易感。老年人及有基礎疾病者感染后病情較重，兒童及嬰幼兒也有發病。
17.傳染源目前所見主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。
18.主要是通過近距離的飛沫傳播。
19.可能會通過接觸傳播。
20.主要癥狀表現為發熱、乏力、干咳。少數伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。
21.部分患者僅表現為低熱、輕微乏力等，無肺炎癥狀，多在1周后恢復。
22.重型、危重型患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發熱。
23.平靜狀態下超過37.3℃，可以判斷為發熱。
24.若體溫低于38℃，建議居家隔離，密切觀察癥狀變化，根據說明書可以服用布洛芬等藥物。
25.如自我感覺嚴重，先去保障醫療單位就診。
26.若體溫超過38℃，前往發熱門診。
27.無明顯發熱，但全身酸脹、腹痛腹瀉，輕癥隔離，重癥就醫。
28.如出現發熱伴有胸悶不適者，應保持高度警惕，盡早就醫。
29.曾接觸過可疑病人，但目前沒有出現任何不適，建議居家隔離觀察14天，主要監測體溫的變化狀況。
30.密切接觸者居家觀察時住單人房間，拒絕一切探訪。
31.居家隔離時，保持正常生活規律，適當休息，充足睡眠。
32.可酌情選擇居家可做的鍛煉，減輕焦慮，保持好的心態。
33.閱讀可緩解壓力、轉移注意力。
34.每天接收有關疫情信息的時間盡量控制不超過一個小時。
35.聽古典音樂或輕音樂等輕松愉快的音樂，有助于保持情緒穩定。
36.解除隔離和出院標準：體溫恢復正常3天以上、呼吸道癥狀明顯好轉，連續兩次呼吸道病原核酸檢測陰性（采樣時間間隔至少1天）。
37.輕癥患者治愈后幾乎不會留下后遺癥，短期內不會造成二次傳播。
38.多數患者預后良好，兒童病例癥狀相對較輕。
39.兒童患者相對較少，可能是因為家長對兒童的保護措施好于成人，也與兒童免疫力比較低，容易感冒，形成抗體和交叉免疫有關。
40.易感性低不等于不會感染，目前確診的患者包括兩歲的兒童，甚至9個月大的嬰兒，嬰幼兒的防疫工作不能放松。
41.這次疫情與傳統流感季疊加，家長要理性評估兒童發熱癥狀，避免盲目送醫導致交叉感染。
42.兒童應當在假期中注意保持健康規律的生活習慣，不要暴飲暴食，大一點的孩子不建議睡得很晚。
43.對3歲以下的孩子，不一定推薦戴口罩，建議通過減少外出來加強防護。
44.對一般人來說，只要不去人群密集的地方，和人保持一米安全距離，外出時戴口罩，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘捂住口鼻，就已經能夠防護。
45.只要正確佩戴合格口罩，一個就能達到防護效果。
46.一些棉布的、棉紗的口罩，保暖效果確實好，但是不能防病毒。
47.佩戴醫用外科口罩，淺色朝里，深色朝外，金屬條朝上。
48.佩戴醫用防護口罩，鼻夾向外，拉住耳帶，確保鼻夾向上。
49.醫用外科口罩雖然薄，但能夠有效阻擋病毒入侵。
50.日常防護選擇醫用外科口罩就好，N95口罩防病效果更好，但透氣性較差，不適合長時間佩戴。
51.口罩有沒有呼吸閥都不影響對佩戴者的保護。
52.在家自制口罩不太靠譜。
53.如無發熱或流涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，口罩可以重復使用，但最好不超過半天。
54.如口罩變得潮濕或被分泌物污染，必須立即換掉。
55.在摘掉口罩時，要盡量避免觸碰口罩的外表面。
56.不要隨便觸碰別人使用過的口罩，因為可能會交叉感染。
57.處理戴過的口罩，用開水燙、焚燒、剪碎后扔掉，都是不推薦的方法。
58. 戴過的口罩不要隨便放置，直接放到包里、衣服兜等處有可能持續感染。
59.對于普通民眾，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。
60.對于疑似患有傳染病的民眾，應在就診或接受調查處置時，將使用過的口罩交給相應工作人員，作為醫療廢物進行處理。
61.處理完口罩后，記得及時用肥皂和流水洗手。
62.醫務人員會接觸污染物，所以要戴手套。在外環境中，普通人接觸的病毒量是有限的，勤洗手就可以了。
63.上廁所之后、吃東西之前、接觸寵物之后、外出歸來，必須洗手。
64.洗手要用流動的水，用香皂或洗手液充分揉搓，不少于20秒。
65.如果出門沒有條件洗手，可使用免洗洗手液。
66.毛巾盡量一天一洗，床單、被子和衣物勤換洗，有條件時高溫烘干。
67.水杯、茶杯、餐具等使用過后應該隨時消毒，可用消毒柜或沸水煮水15分鐘，消毒后用流動的水沖洗干凈。
68.吃大蒜勝過殺病毒的口腔藥物？假的！缺乏科學依據和臨床實驗證據。
69.鼻孔涂香油阻止不了病毒進入身體。
70.吃香蕉會得新型冠狀病毒感染的肺炎？謠言！病毒來源于動物，香蕉不是宿主。
71.喝白酒不能抵抗新型冠狀病毒。
72.泡溫泉、蒸桑拿等方式對消滅病毒毫無作用。
73.熏醋對新型冠狀病毒的預防作用微乎其微。而且醋酸揮發到房間后，可能對人體的呼吸道黏膜產生刺激作用。
74.VC不能預防新型冠狀病毒，也沒有抵抗病毒的作用。
75.吸煙可以預防病毒是從非典時期就存在的謠言。
76.目前沒有醫學證據表明抗流感藥物如阿比多爾對于新型冠狀病毒感染有預防作用。
77.目前尚無任何研究結果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。
78.佩戴護目鏡是對直接和病人接觸的醫生的防護建議，普通人出門沒必要戴，不必搶購護目鏡。
79.中國疾控中心開始研發新型冠狀病毒疫苗，目前已成功分離病毒。
80.目前尚無疫苗面世。
81.抗艾滋病藥物可試用治療新型冠狀病毒感染的肺炎。
82.到目前為止還沒有一個完全有針對性的藥物，但科研和醫學工作者已想了不少解決辦法，疫情死亡率會再降低。
83.科學家正在尋找新型冠狀病毒中間貯主，2019的新型冠狀病毒，最早發現在一種蝙蝠身上，但中間貯主尚未明確。
84.病毒對紫外線和熱敏感。
85.乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病毒。
86.氯己定不能有效滅活病毒。
87.除了怕熱，病毒還怕空氣流通。
88.疫情還將持續一段時間，目前不要出行，特別是武漢一帶。
89.盡量避免出門聚會、走親戚。
90.目前沒有發現正規的肉制品、海鮮制品會傳播病毒，可以放心吃。
91.不要購買來源不明的禽類，也盡量避免和野生動物接觸，不要吃野味。
92.食物徹底煮熟后再吃，避免進食生食和未熟透的動物產品，包括蛋、奶、肉類。
93.為避免在投遞、配送中沾染病毒，可以讓外賣或快遞小哥把物品先放在門口，等他走了再拿包裹進屋。
94.收到快遞，先用酒精擦一擦包裝袋，打開以后再洗手，降低風險。
95.開窗通風，有助于降低室內可能存在的病毒量，也有助于更新室內空氣。
96.既沒有跟任何確診或疑似病例接觸過，也沒怎么出門走動、聚餐，不必過度緊張，不需要特別消毒。
97.如果要對家中進行消毒，可以使用酒精（75%濃度）或84消毒液。
98.沒有證據表明，這次的新型冠狀病毒會傳染給貓狗。
99.要遛貓狗，記得自己戴好口罩。回家后給貓狗徹底洗澡，用常用的洗浴產品即可。
100.最后一條，不傳謠，不信謠，萬眾一心，眾志成城，打贏疫情防控阻擊戰！
確診人數超過非典！
專家：這兩種疾病不同
從2019年12月30日首次發布疫情相關公告算起，新型冠狀病毒感染的肺炎病例數在短短30天內，確診人數超過了2003年“非典”確診病例數。
據原衛生部新聞辦公室通報，自2002年末至2003年8月16日10時，我國內地累計報告非典型肺炎臨床診斷病例5327例，治愈出院4959例，死亡349例（另有19例死于其它疾病，未列入非典病例死亡人數中）。
由數據可見，截至目前新型冠狀病毒感染的肺炎病例數增長速度明顯快于非典，致死率較非典低。
國家衛健委高級別專家組成員、中國疾病預防控制中心流行病學首席科學家曾光教授接受記者采訪時表示，這兩種疾病不同，無需對病例數過于恐慌。
“SARS重癥較多，并出現‘超級傳播者’，院內感染嚴重，很多醫務人員被感染。”曾光教授表示，而新型冠狀病毒肺炎從輕癥到重癥都有。說它是新型冠狀病毒肺炎，不如說是新型冠狀病毒感染，因為檢測陽性的患者不見得一定出現肺炎。就像流感、重感冒，有的輕癥患者不需要住院便能治愈。目前也沒有出現“超級傳播者”，醫務人員被感染者較少。雖然比起SARS，新型冠狀病毒的防控難度大，潛伏期也有傳染性，但整體病情比SARS輕，病例數雖多，但大多數都是輕癥。
醫學專家回應疫情科普七大焦點
焦點一：目前疫情發展處于什么階段？
專家預判，現在疫情進入比較嚴峻復雜的時期。從全國來看，疫情還處于早期散發階段。國家衛健委主任馬曉偉表示，目前疫情防控正處于關鍵期。
馬曉偉在國新辦發布會上表示，根據近期的臨床資料來看，病毒的傳播力似乎有所增強，病毒的毒性和致病力還需要依據更多臨床資料進行分析。從現在來看，疫情傳播的速度比較快，給防控工作帶來了一些挑戰和壓力。
北京協和醫院感染內科主任李太生從2003年1月開始就參與了非典（SARS）的防控工作，對冠狀病毒有較深入的了解。在他看來，新型冠狀病毒感染的肺炎進展沒有非典那么快。新型冠狀病毒潛伏期在10天左右，最長約14天，而SARS病毒的潛伏期平均是6天，這加大了本次疫情防控難度。
世界衛生組織指出，新型冠狀病毒感染的肺炎人傳人正在發生，且中國已經向其報告了“武漢的第四代病例和武漢以外的第二代病例”。第四代病例指的是A傳染給B、B傳染給C、C再傳染給D。
專家認為，春節假期是“大隔離、大消毒”發揮作用的最佳窗口期，也是武漢以外地區遏制疫情蔓延的關鍵時期。
焦點二：病毒潛伏期有沒有傳染性？
與SARS有很大不同，新型冠狀病毒潛伏期具有傳染性。馬曉偉在國新辦發布會上說，新型冠狀病毒潛伏期在十天左右，最短1天，最長約14天。
多位專家證實，新型冠狀病毒在潛伏期沒有任何典型癥狀的時候已具備傳染性。北京協和醫院感染內科副主任曹瑋認為，從流傳到湖北省以外的病例情況看，新型冠狀病毒感染的肺炎病死率比非典要低，有很大比例的輕癥病人。由于潛伏期內沒有典型癥狀也具有傳染性，這給防控工作帶來一定難度。
國家衛健委高級別專家組成員、中國工程院院士李蘭娟也表示，目前發現新型冠狀病毒在潛伏期也有可能傳染給其他人。在接觸病源的14天以內，要進行醫學觀察和相對隔離。
新型冠狀病毒感染的表征有哪些？權威部門指出，新型冠狀病毒肺炎的臨床表現以發熱、乏力、干咳為主要表現。專家臨床發現，也有些確診案例并沒有發熱咳嗽，而是食欲缺乏、乏力、肌肉酸痛或精神稍差。
焦點三：疫情防控預期多長時間？
截至記者發稿時，全國已有30個省份宣布啟動重大突發公共衛生事件一級響應，實行最嚴格的防控措施。這些措施預計何時見效？
“現在來看，疫情恐怕還要持續一段時間，今后一段時間內可能出現病例增長。”馬曉偉表示，隨著武漢采取人員管控措施以及全國各地啟動重大突發公共衛生事件一級響應，防控工作力度會進一步加強。在一段時間內，防控措施會陸續發揮作用，產生效果。
“控制武漢人員進出、公眾少出門，都是很好的社會性措施。”中國工程院院士、復旦大學教育部/衛健委醫學分子病毒學重點實驗室教授聞玉梅認為，在廣大人群中采取一定措施后，疫情應該能夠逐步得到控制。現在確診病例增多，是因為有些人20多天前已經感染，現在采取的措施是為預防以后可能的二次或三次感染。因此，一般來說，約20天后疫情擴散勢頭會有所下降。
聞玉梅說，現在的措施20多天后會見到效果。在疾病流行過程中，人體必然會產生針對該微生物的免疫，群體的免疫能力提高了，最終疫情也會終止。
焦點四：懷疑被感染去醫院還是在家隔離？
專家認為，由于當前本來就是呼吸系統疾病多發季節，季節性流感、風寒感冒同樣多發，恐慌導致的盲目篩查會導致醫療資源緊張。此外，在醫療機構的發熱門診交叉感染風險也較高。
曹瑋說，如果明確有其他發燒的原因，就可以暫緩篩查。此外，是否篩查還取決于所處地區。“目前在武漢地區，如果是輕癥，建議不要往醫院擠。如果不能排除，首先可以自我隔離。但如果癥狀顯著，就要及時就診。”
疑似病例該怎樣確診？目前，多地使用病毒核酸檢測試劑盒進行檢測，但供不應求。李太生表示，這種檢測還不是目前公認的標準，只能作為判斷的一個依據。他認為，如果身體本來不好，又出現感染癥狀，可以戴好口罩去醫院檢查血常規，看白血球指標是否偏低，再做一個胸部CT。如果胸部CT提示感染了病毒性肺炎，再以此為憑據進一步詢問醫生聽取判斷。
“如果醫院條件有限，對于沒有確切癥狀的人，建議在家自主隔離，注意保護好家人。”李太生說。
焦點五：使用過的口罩如何處置？
曹瑋表示，使用過的口罩確實可能攜帶大量微生物，如病毒、口腔細菌等，可能存在感染風險。
曹瑋建議，對于存在發熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等癥狀的民眾，或接觸過此類人群的民眾，推薦將口罩先丟到垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1∶99配比后，灑至口罩上進行處理。如無消毒液，也可使用密封袋/保鮮袋，將口罩密封后丟入垃圾桶。
對于普通民眾，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。在處理完口罩后，記得及時用肥皂和流水洗手。
焦點六：病毒是否發生變異？
從人類對冠狀病毒的認知來看，冠狀病毒隨著在人體的傳播會發生變異。專家表示，如果病毒產生變異，最嚴重的后果是病毒進一步適應在人身上傳播，造成更多的感染。
中國疾病預防控制中心主任高福表示，目前還沒發現病毒發生變異。“因為監測到病毒之間的差異非常小，小于1%，這些差異還在進一步甄別，還需要進一步密切監視。”
焦點七：何時會有病毒疫苗？
中國疾控中心病毒所所長許文波表示，該中心開始啟動新型冠狀病毒的疫苗研發，目前已經成功分離病毒，正在篩選種子毒株。記者了解到，這是一個相對漫長的實驗過程，尚無疫苗面世。此外，中國疾控中心正在進行新型冠狀病毒肺炎的藥物篩選。
（本版稿件摘自人民日報微信公眾號、科技日報微信公眾號以及新華社“新華視點”相關報道）
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