最近，新冠肺炎疫情尚未完全控制住，但不少人已經(jīng)開始返工了，在工作環(huán)境下，戴口罩是常態(tài)，不少人發(fā)現(xiàn)，戴著口罩竟然容易長痘痘。面部因口罩形成封閉環(huán)境，皮膚潮濕細(xì)菌滋生造成痘痘加重。近日有專家給我們支招，若出現(xiàn)輕微痤瘡，可外用維A酸軟膏（睡前使用），若痤瘡加重，可外用抗生素，如夫西地酸軟膏、莫匹羅星軟膏。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　痘痘也是痤瘡，痤瘡是好發(fā)于青壯年的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。想要緩解痤瘡，不放先了解一下你究竟是屬于哪一種痤瘡，該如何科學(xué)處理。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　痤瘡分為哪幾種類型？oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　1、尋常性痤瘡oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　尋常性痤瘡是因?yàn)槊覂?nèi)皮脂和毛囊壁脫落的角化細(xì)胞所構(gòu)成的，所以頂端會因?yàn)楹谏爻恋矶珊谏鄞獭Ｆ陂g不能用手?jǐn)D，以免讓炎癥繼續(xù)擴(kuò)大和深入，從而形成瘢痕。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　2、聚合性痤瘡oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　聚合性痤瘡主要分布在背部、臀部、臉頰部，損害以囊腫和結(jié)節(jié)為主。囊腫成為柔軟且不規(guī)則的波動(dòng)性斑塊，潰破后可流出惡臭味的膿性或粘液性液體，最后形成瘺管。潰破膿腫會生成新的凹陷性疤痕，病程頑固且持續(xù)好幾年不退。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　3、暴發(fā)性痤瘡oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　暴發(fā)性痤瘡的特點(diǎn)是突然發(fā)病，皮損部位集中在胸背部，然后是頸部和臉部，一般為毛囊性炎癥丘疹，局部有明顯的疼痛感，容易生成糜爛、潰瘍，愈合后可有淺表疤痕。發(fā)病時(shí)常常伴有發(fā)熱，體溫高達(dá)39℃以上，同時(shí)關(guān)節(jié)疼痛、沒有食欲、肌肉痛以及頭痛。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　如何治療痤瘡？oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　對于痤瘡的處理方法，有一點(diǎn)要非常注意，已形成的痘痘千萬不要擠。在飲食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。飲食、睡眠要保持較好的節(jié)律。如果已出現(xiàn)白頭粉刺、黑頭粉刺這類輕度痤瘡，可以選用外用的維甲酸軟膏。要注意，此藥有光敏性，盡量選擇睡前使用。如果皮損加重，出現(xiàn)紅色的丘疹或膿皰，可以加用外用抗生素軟膏，如夫西地酸、莫匹羅星等，涂抹軟膏時(shí)要先清潔雙手，注意衛(wèi)生。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　想要緩解祛除痘痘不妨試試這些方法oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　減輕壓力。長期處于緊張狀態(tài)會使內(nèi)分泌失去平衡，因此，適當(dāng)?shù)淖屪约悍潘桑瑴p輕自己的壓力非常重要。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減少壓力，改善睡眠習(xí)慣，幫助減少過量的激素。機(jī)體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便。健康的大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產(chǎn)生意想不到的效果。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

　　合理飲水。水幫助我們幫助機(jī)體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每天至少應(yīng)該保證8杯水。千萬不要養(yǎng)成口渴才喝水的壞習(xí)慣，因?yàn)榭诳室呀?jīng)代表我們的身體極度缺水了。oNB豪仕閱讀網(wǎng)

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