中小學(xué)生如何提高網(wǎng)課學(xué)習(xí)質(zhì)量 教育專家這樣建議
3月10日，重慶市政府新聞辦舉行新冠肺炎疫情防控工作例行新聞發(fā)布會(huì)。重慶市教育科學(xué)研究院副院長(zhǎng)萬禮修對(duì)中小學(xué)生如何提高網(wǎng)課學(xué)習(xí)質(zhì)量提出相關(guān)建議。
學(xué)校要與時(shí)俱進(jìn)創(chuàng)新方式方法 不斷優(yōu)化線上教學(xué)
“要適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，必須解決好對(duì)大規(guī)模、成建制進(jìn)行線上教學(xué)的態(tài)度問題。”萬禮修說，大規(guī)模、成建制開展線上教學(xué)，對(duì)師生和家長(zhǎng)來說都是新生事物，加之開始階段軟件硬件不完備，師生和家長(zhǎng)可能會(huì)產(chǎn)生焦慮等問題。
萬禮修表示，現(xiàn)在，許多問題正在逐步解決，線上教學(xué)是疫情防控特殊時(shí)期的一種臨時(shí)性安排，為學(xué)生停課期間的居家學(xué)習(xí)提供了便利，它也是一種創(chuàng)新教育實(shí)踐、是未來學(xué)習(xí)的一種新形態(tài)，在育人方面具有獨(dú)特的價(jià)值。
他建議，一方面同學(xué)們和家長(zhǎng)們要調(diào)適心態(tài)，克服焦慮、煩躁、甚至抵觸情緒，以積極態(tài)度去實(shí)踐這種新的學(xué)習(xí)形態(tài)、學(xué)習(xí)方式；另一方面，學(xué)校也要在實(shí)踐中遵循線上教學(xué)的規(guī)律，與時(shí)俱進(jìn)地創(chuàng)新教育實(shí)踐的方式方法，不斷優(yōu)化線上教學(xué)。
學(xué)生要適應(yīng)線上學(xué)習(xí) 調(diào)整好自律新節(jié)奏
萬禮修認(rèn)為，要提高線上學(xué)習(xí)質(zhì)量，必須解決好學(xué)習(xí)觀和學(xué)生自我管理問題，看學(xué)生能不能適應(yīng)新形勢(shì)，加強(qiáng)自律。
他介紹，目前全市中小學(xué)線上教學(xué)的形式主要有三種：一是在線直播。包括以班級(jí)或年級(jí)為單位，自己的科任老師或年級(jí)的老師上直播課。以區(qū)縣為單位，安排區(qū)域內(nèi)教師上直播課；二是網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)播。包括網(wǎng)絡(luò)和電視上提供錄制課程點(diǎn)播；三是拓展資源。學(xué)生通過看資源自主學(xué)習(xí)。
“無論哪種形式，教學(xué)基本流程都是‘資源+任務(wù)+反饋’，對(duì)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)和自律能力提出了更高要求。”萬禮修說，學(xué)生必須履行好自己在學(xué)習(xí)全過程中的主體責(zé)任，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)校總體安排，結(jié)合自身學(xué)習(xí)特點(diǎn)，制定周密完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，統(tǒng)籌好老師線上教學(xué)與自己個(gè)人的學(xué)習(xí)時(shí)間，統(tǒng)籌好線上學(xué)習(xí)與休息間隔時(shí)間，統(tǒng)籌好學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂、休息、家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間。
“特別是課前、課中、課后的全過程、全環(huán)節(jié)都要做到流程規(guī)范、學(xué)習(xí)行為規(guī)范。”萬禮修建議，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，按照每天的課程安排表，提早做好上課準(zhǔn)備，每堂課前最好有3-5分鐘的候課狀態(tài)；上課時(shí)，重點(diǎn)對(duì)照課前疑問，積極思考，積極回答問題，做好課堂筆記；課后認(rèn)真完成作業(yè)，通過及時(shí)和老師、同學(xué)進(jìn)行線上交流，反復(fù)觀看教學(xué)課件、微課、視頻等方式，解決學(xué)習(xí)疑問，做到問題不過夜；進(jìn)行階段性線上學(xué)習(xí)總結(jié)，及時(shí)整理歸類、查缺補(bǔ)漏，利用思維導(dǎo)圖等工具形成結(jié)構(gòu)性知識(shí)。
解決好線上學(xué)習(xí)與線下家庭生活的全面銜接
萬禮修認(rèn)為，要達(dá)到線上學(xué)習(xí)、學(xué)生學(xué)習(xí)生活的全面效果，必須解決好線上學(xué)習(xí)與線下家庭生活的全面銜接。
他建議，通過營(yíng)造家庭環(huán)境，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)無干擾的專屬空間，保持學(xué)習(xí)環(huán)境的安靜整潔、通風(fēng)透氣和適宜的光線、溫度。學(xué)生可以在房間內(nèi)張貼一些跟學(xué)習(xí)有關(guān)的、自己喜歡的暗示性語言，自我激勵(lì)、自我監(jiān)督。“線上教學(xué)期間，特別需要家校協(xié)同、家校共育。家長(zhǎng)要盡可能抽更多的時(shí)間陪伴學(xué)生，一方面積極配合學(xué)校，加強(qiáng)對(duì)孩子作息時(shí)間、學(xué)習(xí)狀態(tài)、作業(yè)完成的監(jiān)督。另一方面改善親子關(guān)系，保持和孩子的有效溝通。”萬禮修說。
同時(shí)，要保證課間有足夠的休息時(shí)間，學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持做眼保健操，保護(hù)視力；要堅(jiān)持有規(guī)律的體育鍛煉，在不違背疫情防控規(guī)定前提下進(jìn)行適度戶外鍛煉。還可以參加一定家務(wù)勞動(dòng)，開展一些家庭娛樂活動(dòng)。
“由于疫情防控需要，長(zhǎng)期居家難免出現(xiàn)焦慮、無聊、恐慌和煩躁等負(fù)面情緒。”萬禮修建議，學(xué)生們可以通過 “深呼吸放松法”“肌肉放松法”，以及通過與老師、同學(xué)、親人充分溝通交流、傾訴煩惱等方式維護(hù)情緒穩(wěn)定。出現(xiàn)焦慮、恐懼等難以克服的情緒問題時(shí)，可向?qū)W校心理老師、專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。
他表示，學(xué)生們要認(rèn)識(shí)到疫情防控期間“停課不停學(xué)”的線上教學(xué)，不僅僅是知識(shí)的學(xué)習(xí)，也是全面發(fā)展自己的良機(jī)。要心懷天下，關(guān)注戰(zhàn)“疫”好人好事，致敬逆行英雄，感恩他們的付出，涵養(yǎng)自身的正能量；要感恩生命，新冠病毒讓我們放慢腳步，去思考生命的價(jià)值和意義；要樹立實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和可持續(xù)發(fā)展觀念，懂得人與自然是一個(gè)生命共同體，敬畏生命、敬畏自然、與自然和諧相處。
親子和諧關(guān)系靠父母和子女雙方共建
網(wǎng)上教學(xué)已經(jīng)有一段時(shí)間，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)期間產(chǎn)生的矛盾，萬禮修認(rèn)為，因居家學(xué)習(xí)期間，父母與子女相處時(shí)間不同于學(xué)生在學(xué)校正式上課期間，這期間親子關(guān)系、家庭和諧問題就顯得尤為突出。
“我個(gè)人認(rèn)為，和諧的家庭關(guān)系和親子關(guān)系是要靠父母和子女雙方共建的。”萬禮修說，首先父母、子女之間應(yīng)該有一個(gè)充分的共識(shí)，那就是要十分珍惜父母、子女之間的親情。
從子女學(xué)生角度，萬禮修建議同學(xué)們要學(xué)會(huì)與家人相處，要樂意與父母溝通，與其讓他們旁敲側(cè)擊，不如主動(dòng)交流。要善于與父母溝通，態(tài)度溫和，坦誠(chéng)自己的想法，能理解父母與自己意見的不一致，能充分聽取父母的意見，學(xué)會(huì)在沖突即將爆發(fā)時(shí)控制自己的情緒，待平靜時(shí)再進(jìn)行交流。
從家長(zhǎng)的角度，萬禮修建議家長(zhǎng)要保持和孩子的有效溝通，營(yíng)造良好的家庭氛圍。家長(zhǎng)從此刻起要多相信孩子、多鼓勵(lì)贊美孩子、多聆聽孩子的心聲、多用心陪伴孩子、多用行動(dòng)去影響孩子，要控制好自己的情緒、積極主動(dòng)地處理好與愛人的關(guān)系，成為孩子生命中最好的朋友，給孩子創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子全身心地、心情愉悅地投入學(xué)習(xí)之中。
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