“巨物恐懼癥”上了熱搜 聽聽心理專家怎么說
■科普一下
什么是巨物恐懼癥？
巨物恐懼癥屬于恐懼癥，是神經癥的一種，指患者對于某些特定的巨大對象有無法控制的恐懼感。
癥狀：
看到巨大物體等東西，會出現呼吸困難、心悸等身體狀況。
辨癥與治療：
如果在看到巨物時出現了呼吸困難、心悸等身體癥狀，可能就達到了神經癥的癥狀，需要尋求醫生的治療。
如由于巨大物體太丑等原因，僅造成視覺上的不適，沒有那么強烈的身體癥狀，可能就沒有達到神經癥的癥狀，不要夸大這種感知。
五一假期，各個景點幾乎都“爆滿”，九寨溝、峨眉山、四川瀘沽湖、邛崍天臺山、樂山大佛等景區門票售罄的新聞也登上網絡熱搜。
不過，除了這個熱搜以外，樂山大佛還以另一現象被網友火熱討論著，那就是“巨物恐懼癥”。不少網友在網絡平臺說自己有“巨物恐懼癥”，對于某些特定的巨大對象有無法控制的恐懼感。他們表示，在看到樂山大佛以及其他巨大的物體后，會內心緊張、呼吸困難，更有甚者會留下心理陰影。
那么，“巨物恐懼癥”究竟是怎么一回事？真有這種心理疾病嗎？
#巨物恐懼癥#登熱搜 話題閱讀量達1.9億
#巨物恐懼癥#話題近日在網絡上引起熱議，不少自稱有“巨物恐懼癥”的人在網上發帖表示，自己在看到巨大物體，甚至是天體的大型圖片時，都會十分難受。
“第一次看到樂山大佛的圖片我還是個小孩子，瞬間就嚇蒙了，被恐懼感壓迫，簡直就是童年陰影。”
“朋友第一次帶我去一個景區，結果進去看到5層樓高的雕像，我當場嚎啕大哭，朋友還一直嘲笑我。”
“初中的時候看天文科普類節目，總是得找東西蓋住自己，蜷縮在沙發一角，渾身發抖卻想要繼續看下去。”
……
搜索“巨物恐懼癥”，會看到不少網友分享這樣的類似經歷。目前，豆瓣相關話題的討論組已有1200多人，微博#巨物恐懼癥#話題也登上熱搜，閱讀量達1.9億。網友們用“窒息”“發抖”“心悸”“嚇到腿軟”等詞句，來形容自己看到巨物時的感受。
網友吐槽：
“看到巨物害怕、頭暈、起雞皮疙瘩”
26歲的小魏就表示自己有嚴重的“巨物恐懼癥”。小魏說，第一次被巨物嚇到，是她讀小學時和家里人去寺廟，被巨大的雕像嚇到。“但是我不知道自己是怕巨大的東西，以為自己只是害怕寺廟。直到我后來去了恐龍博物館，那才真的是呼吸困難。”小魏說，自己在恐龍博物館里頭都不敢抬，一抬頭就腿軟，“后來我媽還讓我寫觀后感，我根本都沒怎么看，太嚇人了。”
了解到自己這種狀況被稱為“巨物恐懼癥”，是在小魏讀大學時，她在微博上看到了關于“巨物恐懼癥”的討論，才恍然明白自己可能也是這種癥狀，“還有深海恐懼癥、幽閉空間恐懼癥，都是那時候一起知道的，但這些癥狀我都沒有，我只有巨物恐懼癥。”
“你知道我的巨物恐懼癥嚴重到什么地步了嗎？那時候某品牌店在春熙路搞了一個大型的蛇狀雕塑，我壓根不敢路過，那會兒去春熙路都是繞開那個入口進去的。”小魏說，但自己也沒有像其他網友說的那樣看到巨物會嘔吐、嚎啕大哭，“我就是害怕，起雞皮疙瘩、頭暈。”
小魏說，自己的“巨物恐懼癥”也是分情況的，“高樓、大山這些我都還好，但是那種具象化的雕塑之類的，我是真的扛不住。”
專家揭秘
需要區分是否達到神經癥的癥狀
“巨物恐懼癥”究竟是怎么一回事？成都市武侯區心傳青少年心理服務中心理事長、心理咨詢師余宓宓表示，在心理學中，所謂“巨物恐懼癥”屬于恐懼癥，而恐懼癥是神經癥的一種。
“恐懼癥中會有一些具體的癥狀，比如廣場恐懼癥、幽閉空間恐懼癥、尖銳物體恐懼癥等，包括巨物恐懼癥，也是其中的一種說法。”
據悉，神經癥是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥等等。余宓宓說，如果人看到尖銳物體、巨大物體等東西會出現呼吸困難、心悸等身體狀況，那是一種病態的心理現象，都統稱為神經癥。
需要注意的是，大家要區分自己的癥狀究竟有沒有達到神經癥的癥狀。余宓宓說，如果在看到巨物時出現了呼吸困難、心悸等身體癥狀，可能就達到了神經癥的癥狀，這種痛苦程度跟焦慮、抑郁的痛苦程度差不多，這就需要尋求醫生的治療。
“但還有一種情況，有可能是巨大物體太丑等原因，造成了觀者視覺上的不適。如果你看到了一些巨物覺得不舒服、不適，沒有那么強烈的身體癥狀，那么就可能并沒有達到神經癥的癥狀。大家不要夸大這種感知，做壞的自我暗示，不要覺得自己患了恐懼癥這樣的神經癥。”
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