你知道嗎？其實圖書館里可“健身”
圖書館其實也是健身房，吳桂春的故事告訴了我們這一點。
“我來東莞十七年，其中來圖書館看書有十二年。書能明理，對人百益無一害的，唯書也……想起這些年的生活，最好的地方就是圖書館了，雖萬般不舍，然生活所迫，余生永不忘記……”因為工作原因，吳桂春原本要離開東莞回老家。不久前，懷著不舍和無奈，他把陪了自己十來年的讀者證退回給圖書館時寫下了上述留言。
留言感動了萬千網友，東莞各界也迅速行動，幫他尋找新工作。很快，吳桂春通過了一家公司的面試，將繼續留在東莞。他最愛去的圖書館，也不用“傷離別”了。除了增長知識，圖書館之于吳桂春，意義其實十分深遠。
我們知道，心理健康是健康的重要組成部分，是指人在成長和發展過程中認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種良好狀態。吳桂春顯然達到了這種良好的生活狀態。從他留言這件事就能管中窺豹。
比如，他說：“書能明理，對人百益無一害的，唯書也?！边@是認知合理。
在東莞工作多年卻要離開這里，離開熟悉的環境、眷戀的人群，雖然是“生活所迫”，但卻坦然接受，通過正常渠道認真告別。這就是情緒穩定、行為適當、適應變化。
至于人際和諧，如果吳桂春在這里跟很多人鬧矛盾，他巴不得早點離開呢。
能達到這種良好的心理狀態，圖書館的作用，能忽視嗎？他可是泡了12年呢：“我在廠里踏踏實實把事做完了，沒有事的時候就到圖書館?！?span style="display:none">SwS豪仕閱讀網https://www.Haoz.net
對于愛讀書的人來說，圖書館好比“心靈健身房”，健身器械就是那一排排書，只不過鍛煉的不是肱二頭肌，而是心靈，是精神。用吳桂春的話說，“因為人讀書就明白道理，也就不會有那么多的困惑與矛盾”“做人要有正氣，要知道是非”“真正看書看得多的人，是不會做壞事的”。從中可以看出，他以較低成本取得了較高的精神健康績效。
身體上的不適，可以通過運動來改善。比如打球有利于腰腎，射箭可擴胸利肺，散步有助于消化，騎術使人反應敏捷。
心理上的不適，則可以通過讀書來調養。甚至讀書這一行為本身也有撫慰人心之效。還記得年初，疫情來勢洶洶，很多人感到焦慮、不安。這時，武漢一家方艙醫院里，一位年輕人在眾聲嘈雜中自顧自翻看著一本厚厚的書。這一幕迅速在網上走紅。很多人說看到他，心里感到了一絲安寧。
一個人看書尚且如此，圖書館里看書人更多，豈不更容易幫人穩定心神？所以說，憑著豐富的圖書，圖書館不僅能使來者從中汲取智慧，而且對陶冶情操，健全人格，促進健康心理品質的形成，都有著重要的意義。
朋友們，還等什么？圖書館，走起！
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