孫儷高難度\"貼墻蹲\"引全民挑戰(zhàn) 輕松秀凹凸身材
上海熱線訊，近日，孫儷在個人社交平臺發(fā)布了一段日常鍛煉的視頻。視頻中孫儷示范了一個高難度動作，被她稱為“肩靠墻面貼墻蹲”，并配文：“肩靠墻貼墻蹲，就這個動作我練習(xí)了好幾年，今天才可以一次做好幾個，太驚喜了，有人要試一下嗎？”
視頻中孫儷穿一件普通白色T恤，黑色長褲，發(fā)型是日常的齊耳短發(fā)，化著淡妝，笑起來充滿少女的朝氣，不得不說孫儷的狀態(tài)真是太好了，無論什么時候看起來都元氣滿滿的。
只見孫儷的面部緊挨著玻璃墻面，兩個肩膀也向墻面努力靠攏，下蹲的時候肉眼可見她的渾身肌肉非常緊繃，完全靠背部和腰部發(fā)力，臀部需要非常穩(wěn)定，然后腿部慢慢下蹲，每一處都要配合得非常好才行。孫儷示范的這個動作絕對是高難度的下蹲了，畢竟孫儷是非常有名的運動和養(yǎng)身達(dá)人，她都是練習(xí)了幾年才能一次性做幾個而已，可見這個動作的難度之大。
網(wǎng)友紛紛留言：好柔軟，真厲害！
提到孫儷大家都不陌生了，孫儷除了是大家印象里實力派的女演員以外，她其實還是還是娛樂圈里出了名的養(yǎng)生健身達(dá)人。孫儷常年保持45公斤，健身習(xí)慣堅持多年，堅持不懈的毅力令人敬佩。
孫儷一直以來給人的印象都是非常的自律，她對于自己的身材管理更是嚴(yán)格，她每次都會在社交平臺上曬出一些自己健身的照片，照片里我們看到的是她每次挑戰(zhàn)的動作都是非常高難度的，讓人看到目瞪口呆，而她卻看上去一臉輕松。最令人佩服的是孫儷的體重可以常年維持在45公斤左右，除了體重以外，她的樣貌也是跟剛出道的時候差距沒有特別的大，皮膚依舊白嫩緊致，臉上滿滿的膠原蛋白看不到一點皺紋。
孫儷能夠一直保持如此少女般的狀態(tài)，其實是因為兩個習(xí)慣，第一是她對于自己的飲食習(xí)慣管理的非常的嚴(yán)格，第二就是堅持不懈的運動。
近日，演員孫儷在社交平臺曬自己制作熱紅酒的烹飪過程，可以看到紅酒的顏色像橙子那樣紅里帶著黃，能夠給人帶來想喝的欲望。
孫儷的手藝非常棒，制作的成品十分吸引人，使人看到后都表示真的誘人。
網(wǎng)友看到后表示：娘娘真是養(yǎng)生達(dá)人。
孫儷通常會喜歡曬自己養(yǎng)生的視頻，有關(guān)節(jié)氣應(yīng)該如何對自己身體的保養(yǎng)和需要吃的食材，如何在節(jié)氣的那天對自己身體進(jìn)行鍛煉，她制作的視頻簡單實用，她會親自為大家做示范，每一個制作過程以及一些細(xì)節(jié)都會非常認(rèn)真講解和分析，得到大家的認(rèn)可和支持。
原標(biāo)題：孫儷高難度\"貼墻蹲\"引全民挑戰(zhàn) 輕松秀凹凸身材
值班主任：顏甲
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