5大夫妻性生活姿勢助你高潮不斷襲來
好的夫妻性生活姿勢能夠帶給雙方極致快感的性愛體驗(yàn)，這也是人們不斷探求姿勢創(chuàng)新的原因。那么，生活中有哪些夫妻性生活姿勢能夠讓人高潮不斷呢?時代在不斷的發(fā)展，人們對于性愛的認(rèn)知也在不斷的開放，人們對于性的追求也在不斷的增大。有時候?yàn)榱藵M足彼此間對于性的渴望，男女之間都會盡量的去嘗試一些新的性愛技巧和性愛姿勢，來讓彼此的性愛體驗(yàn)更加的完美。
1、男上位
大部分的夫妻都會選擇這樣性姿勢，身體伸展、弓起和緊繃這一系列的動作，能夠很好的鍛煉二頭肌、三頭肌、胸肌以及三角肌。女方平躺時也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收緊腹肌，性愛過程中還可以上抬身體，吻愛人的嘴唇或脖子。保持這個姿勢半分鐘，能增強(qiáng)腰腹力量。新德里性愛專家希韋·加吉博士表示，男上位時，男方手臂和肩膀承受壓力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。
2、女上位
女上位更容易使得女性達(dá)到性高潮，對鍛煉腰背肌肉和腹肌很有效。這一體位是女方主動，對手臂肌肉的要求較高。男方可充分利用二頭肌，摟住女方，以保持平衡。女上位保持一定的時間，可最大限度鍛煉女方二頭肌、三頭肌、前臂和胸肌。男方上挺動作可鍛煉腰部肌肉。
3、對坐式
男女兩人面對面坐著，女方可把腿腳纏在他的腰間，這一體位可有效拉伸小腿肌肉。性愛之時，既要保持坐姿穩(wěn)定又要增加力度完成整個性愛動作，對于身體的力度要求比較高。這種體位比男上位要求更高，鍛煉效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要選擇這種體位，否則容易拉傷肌肉。
4、靠墻式
靠墻式體位對于升級性愛的快感有奇效，能夠鍛煉腰部的肌肉和四頭肌(大腿前部肌肉)。女方的背部可適當(dāng)彎曲，而男方則要保持身體的前傾，靠墻站立式性交對雙方體力要求都更高。另外，為了保持一定高度及角度，雙方大腿及腿部肌肉會得到拉伸。另外，實(shí)施該體位時，男方可以將女方完全抱起來，激情中消耗熱量會更多。
5、扛腿式
該體位的做法是女方抬腿架于南方的肩膀上，可極大的刺激男方的戰(zhàn)斗力，同時也能拉伸女方腿部肌肉，鍛煉腹部肌肉。加吉博士表示，該體位是很理想的有氧運(yùn)動，相當(dāng)于健身房運(yùn)動30分鐘。
想要擁有一個和諧的性生活，就需要夫妻雙方在性愛過程中多去嘗試一些新的性愛姿勢，以此來讓彼此間的性愛更加的完美，讓性生活更加的和諧。更多男女性愛姿勢技巧資訊，敬請關(guān)注男人屋()網(wǎng)站。
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