完美身材的楊冪景甜，都被這個身材bug坑過？手臂一粗真的顯胖5斤
要問女生什么時候心情最糟糕，估計很多人會回答，“稱體重的時候”。畢竟世界上好吃的東西那么多，一般人根本忍不住啊！
當然不止咱們普通豬豬女孩會為此感到苦惱，一向高瘦美的女明星們，不僅會為了逃避稱體重編出一百個理由，還會在上稱之后為自己挽尊。比如楊紫在《中餐廳3》中，曾經就為了拒絕上稱使出渾身解數，沖著黃曉明撒嬌賣萌，別提多可愛了。
有同樣遭遇的還有景甜，之前PO出了自己稱體重的vlog，還沒上稱的時候就已經一臉擔心↓
再看看稱完體重之后的狀態，瞧把景甜給愁得，整個人看起來真是“生無可戀”。原來，女明星們面對體重增長的問題時，也是和我們普通人一樣的一臉無奈。
不過呢，女明星們有上鏡壓力，對于一般人來說已經算纖細勻稱的身材，對于女明星來說可能上鏡會顯得略微有點胖，畢竟鏡頭會把人的身材拉寬，所以秦嵐接受采訪的時候才說，真正上鏡的演員，私底下看瘦得其實不那么好看。
所以女明星們只要稍微胖一點，上鏡就會很明顯。特別是手臂稍稍長點肉，整個人立刻就顯胖不少，景甜之前有段時間長胖了，就不難發現，她長的那幾斤肉目測全都胖在手臂上了！原本纖細緊致的手臂線條，看起來有了肉肉的感覺，顯得整個人圓潤了不少。
同樣因為手臂略粗被坑過的還有楊冪，作為貴圈完美身材的代表，加上日常會穿，很多人都沒有發現她這個身材bug。可是之前她的一組機場街拍，身穿黑色背心搭配條紋褲，就讓人不少吃瓜群眾發現，原來楊冪的手臂線條并不纖細？
她這個身材bug，也不是第一次被暴露了，尤其是穿無袖、露肩的單品時，加上整個人體態不夠好，還有脖子前傾的問題，手臂就會看起來鼓鼓囊囊的，整體視覺上給人一種虎背熊腰的感覺。
她本人對于手臂那一塊“突出”的小肉似乎也很care，但本著“自黑”的個性，她在某綜藝節目上還開玩笑地表示，“其實是身上有很多囊肉”，真的是要給大冪冪的耿直打滿分了，竟然這樣“吐槽”自己。
畢竟手臂一粗，視覺上看起來就會顯胖好幾斤，看看大冪冪露手臂和不露手臂的穿搭，這種視覺上的體重差距，還是很明顯的吧？所以她的私服穿搭，非常喜歡穿oversized款的單品，在配合下半身失蹤的搭配方法。也就是避免露出手臂，盡量體現出自己的大長腿優勢。
說起來，手臂一直是身體最難瘦的部位之一，更需要密集的訓練來進行身材管理，今天就給大家帶來現在網絡上爆紅的“7天瘦手臂運動”，只要一周內把下面這幾個動作做到位，就能成功瘦手臂、改善虎背熊腰，一起來看看吧！
1、平舉環繞
第一個動作平舉環繞，先將雙臂握拳并向兩側平舉，先做順時針360度環繞，再逆時針360度環繞，環繞時手臂要保持伸直，兩邊各做30秒，不可以偷偷彎曲手臂。
2、上下交替擺臂
雙臂握拳向前伸直，與肩同寬，兩臂保持平行，開始讓兩只手臂上下擺動，整套擺動的動作做30秒。
3、握拳擴胸
兩手臂用力握拳，手臂抬起和肩膀一樣高，并向外打開，有點類似做擴胸運動一樣，但擴胸時記得手臂不要往下垂，整套動作做30秒。
4、交替上舉
雙臂握拳同時屈肘，讓手心相對，并收起肩膀，兩手交替向上舉并超過頭頂，上舉時手臂要記得伸直，反復左右手臂輪流上舉，持續這個動作30秒。
5、肩膀直角式
雙手手臂水平伸直，兩臂保持平行，手肘向前彎曲呈90度，然后再向上翻起，注意兩手臂要始終保持90度，同樣也是做30秒。
6、躲貓貓式
手臂在胸前彎曲呈90度，并遮住臉，接著掌心向外打開雙臂，然后掌心向內收回去，手臂也跟著收回，反復手臂開合動作30秒，記得手臂彎曲一定要保持90度。
7、花胳膊式
這套動作有個可愛的名字叫“花胳膊式”，身體就像是待開放的花蕊一樣。先讓雙手手臂合十，手臂向上伸直，手肘向后彎曲，請在手掌不能分開的前提下，盡量最大限度向后彎曲，反復動作30秒。
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