有沒有人跟我一樣，刷了幾集《少年派2》最大的感觸除了趙今麥的演技和臺詞功底真沒得說之外，還會不停驚嘆：她的皮膚也太好了吧？

歷經(jīng)“三年之養(yǎng)”，電視劇《少年派2》終于在7月21日回歸熱播。這一季林妙妙、錢三一等同窗好友經(jīng)歷大學(xué)畢業(yè)的求職階段，就業(yè)生活、親情愛情都讓他們焦頭爛額，迷茫不定，像極了你我當(dāng)年。不過看著少年們在成長的道路上奮力完成蛻變，并不忘初心的并肩前行，也是格外的療愈人心。

在第二季還可以看到，飾演林妙妙的趙今麥已經(jīng)褪去稚嫩，不過在淡妝素裹里，在甚至可以看到眼袋的近乎素顏下，她的肌膚質(zhì)感依舊好到無可挑剔的地步，可以說是把全年齡層的觀眾都羨慕了個遍。

這樣的好膚質(zhì)當(dāng)然是人人的心之所向，只不過羨慕歸羨慕，卻也不是能急得來的。就比如說每過一段時間都會出現(xiàn)一些流行的護(hù)膚法，在手法、產(chǎn)品層層堆疊的“儀式感”之下，會讓人產(chǎn)生“護(hù)膚到位=膚況提升”的錯覺，可最后卻以慘劇收場。倒也不是要一桿子打翻這些護(hù)膚方式，只是運用這些方法需要對自身膚況有全面且專業(yè)的認(rèn)知，才有可能安全可靠，否則極有可能“導(dǎo)致不幸”。

雖然膚質(zhì)條件本就以先天的基因決定，但完全有機(jī)會依靠后天努力來“逆天改命”，怕就怕努力錯方向，給肌膚帶來無妄之災(zāi)。嚴(yán)峻的夏季環(huán)境下肌膚更是不安分，過度護(hù)膚只有可能造成難以逆轉(zhuǎn)、修復(fù)路漫漫的“爆破式傷害”。都說要“穩(wěn)住”肌膚情緒，首先你要了解怎么做才不會讓已有小狀況的肌膚“一點就炸”。

落入“屏障修復(fù)”圈套，過度恐慌反而自掘陷阱

空調(diào)房內(nèi)待整天肌膚干燥缺水、底妝卡粉起皮；日曬之后肌膚泛紅刺痛；高溫出汗痘痘粉刺不斷，這些種種肌膚跡象容易被與隨處可見的護(hù)膚熱詞“屏障受損”關(guān)聯(lián)上。不過，這樣的認(rèn)定是具有一定危險性的。事實上，當(dāng)自我認(rèn)定肌膚狀態(tài)為“屏障受損”時，通常搜索到的解決之道都并不匹配。

比如在曬傷之后應(yīng)當(dāng)用流動性高、功效性低，且?guī)в袑嵸|(zhì)降溫效果的水狀或啫喱狀產(chǎn)品來給肌膚快速降溫，避免使用修復(fù)屏障受損的霜狀產(chǎn)品，來把熱量封在肌膚內(nèi)部，加劇炎癥反應(yīng)。

又或者是當(dāng)粉刺痘痘高發(fā)時，很大原因是由于夏季的高溫使得皮脂腺、汗腺都比較發(fā)達(dá)，所以應(yīng)該把重點放在清潔和抑制皮脂為佳。如果把重心放在痘痘炎癥屏障受損上，極有可能一不小心就會想求助于有消炎效果的植物油、修復(fù)性能較強(qiáng)的保濕面霜，這些產(chǎn)品的成分配方，無疑都會使得皮膚出油情況更甚，粉刺痘痘猖獗。

此外，當(dāng)皮膚因為疲勞或日曬等原因出現(xiàn)干燥、刺痛、搔癢等明顯癥狀時，很多人的做法都是“先敷一片面膜”，然而卻不理解其最根本的作用原理，而誤導(dǎo)自己面膜就是萬能的肌膚狀況對策。實際上，面膜的最大用途其實是在激光、刷酸等醫(yī)美項目之后快速冷卻面部溫度，并起到鎮(zhèn)靜舒緩作用，進(jìn)一步防止肌膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，所以在日曬之后敷面膜會感到更舒服，膚況比沒敷更加穩(wěn)定就是這個原因。

對于沒有直觀的炎癥不適癥狀的健康肌膚來說，不管是面膜、油敷法還是乳敷法，都只能暫時性的充盈角質(zhì)層，所以“補(bǔ)水保濕”效果十分淺層且有限，真正能做到保濕的只有真皮層中的充足水分，而鎖水則是依賴脂質(zhì)。

除了皮膚科醫(yī)生開的醫(yī)用敷料之外，過度使用面膜產(chǎn)品極有可能會引發(fā)水合皮炎，在角質(zhì)層過度積水，角質(zhì)細(xì)胞水合作用增加而溶脹的情況之下，屏障功能也會被大大削弱；而對痘痘肌來說，局部的膨脹也會導(dǎo)致毛孔被堵塞進(jìn)而引發(fā)粉刺，無論怎么看，過度關(guān)注“保濕”“屏障修復(fù)”都會有可能得不償失。所以用屏障受損的思路來解決一切肌膚問題是不理智的，因為過當(dāng)護(hù)膚反而會造成肌膚應(yīng)激，進(jìn)而產(chǎn)生真正意義的屏障受損。

不要急迫通過功效改善，慢慢來可能見效更快

直觀的肌膚問題最有可能讓人想通過高效的成分和手法來快速改善，不過實際上，這些問題并不是一天造成，所以也不太可能用短時間就能輕松攻克。當(dāng)肌膚出現(xiàn)粉刺、毛孔、膚色不均時，許多人都會想嘗試口碑不錯的“刷酸”，不過切記，不了解各個酸類的作用原理的話就盡可能的只“認(rèn)定”一種酸類成分就好，避免穿插使用，讓肌膚難以消化不說，更有可能造成超負(fù)荷。

入門級別的杏仁酸對肌膚的親和力高，又因分子量比較大，所以吸收速率會比其他酸類來的慢，從而使它的刺激性更小，既溫和卻又能有效的代謝老廢角質(zhì)，提高肌膚的勻凈程度。

杏仁酸“以穩(wěn)求快”帶來的護(hù)膚成效：

1.把肌膚角質(zhì)層的新陳代謝調(diào)整回規(guī)律狀態(tài)2.加速堆積在角質(zhì)層的黑色素，改善色素沉積3.改善毛孔阻塞，凈化及收斂毛孔4.降低皮脂分泌及痤瘡丙酸桿菌，減少致痘因子5.在加速代謝之后能連帶使角質(zhì)排列整齊，使肌膚更緊致皮膚代謝需要一定的周期，當(dāng)肌膚出現(xiàn)一些小毛病時代謝也處于受阻狀態(tài)，所以需要花費更多時間和精力照護(hù)，使用更溫和的方式“推進(jìn)”，慢慢穩(wěn)住膚況才能看到真實的改善。

在環(huán)境條件相對嚴(yán)峻的夏季，其實最好調(diào)整一下護(hù)膚心態(tài)，把目標(biāo)從“無瑕”“美白”轉(zhuǎn)換成“穩(wěn)定”，拒絕用復(fù)雜和激進(jìn)的護(hù)膚方式給肌膚雪上加霜，等待秋冬時節(jié)再來考慮讓肌膚上一個臺階，會是比較安全有效的思路。

防曬“過當(dāng)”，小心肌膚反而出現(xiàn)“應(yīng)激反應(yīng)”

防曬的重要性不言而喻，這門護(hù)膚功課不僅是防黑抗老的得分點，更是對抗炎癥的扎實基本功，只是對膚況的不熟悉，而讓防曬成品成為“加害者”的可能性存在。

在很多人的認(rèn)知里，經(jīng)常感受到泛紅、刺痛的痘痘肌膚會被列入“敏感肌”的范疇，但其實大多數(shù)的敏感性肌膚更表現(xiàn)于缺乏脂質(zhì)保護(hù)力的干性膚質(zhì)，然而油痘型的皮膚并不需要更多的額外“防護(hù)”，反而清爽不黏膩、以膚感為重，且添加有水楊酸等抑菌、消炎、控油成分的物化結(jié)合性質(zhì)的防曬產(chǎn)品更為合適。

事實上，對于普通的健康肌膚來說，為了“安全”而去選擇純物理性防曬并不一定安全，首先不舒適的膚感就會使得用量不足，損失應(yīng)有的防曬值；其次，當(dāng)膚感不在第一位、防曬系數(shù)又選擇過高值（通常系數(shù)越高，膚感越無法平衡）時，出油出汗之后的擦拭動作就會增加，讓防曬產(chǎn)品消失無蹤。

所以千萬別把痘痘肌和敏感肌膚劃上等號，而去選擇質(zhì)地厚重、造成膚感不適的防曬產(chǎn)品，這樣做只會給肌膚帶來不良的連鎖反應(yīng)。在顏色選擇上，盡量避開會產(chǎn)生“假白”結(jié)果的防曬單品，因為通常這種劑性更容易膚感厚重、泛油不適、阻塞毛孔。選擇帶有一點潤色效果的防曬霜來勻凈瑕疵、矯正膚色，最后用粉餅定妝既能保留肌膚的呼吸空間，在防護(hù)到位的前提下不給肌膚帶來額外負(fù)擔(dān)，又能相應(yīng)減少底妝產(chǎn)品的使用，給肌膚減減負(fù)。

另外有條件的話就盡量遵守躲避陽光為最佳防曬方式的原則，能夠很大程度避免肌膚因為涂涂抹抹和強(qiáng)烈暴曬產(chǎn)生的問題，有日曬需要的話務(wù)必首先做好硬防護(hù)，最后才是用防曬霜、防曬噴霧或粉質(zhì)防曬等產(chǎn)品。

任何事情要想往好的方向前進(jìn)還得依靠天時地利人和，好膚質(zhì)自然也是如此，萬萬急不得。在建立安全正確的護(hù)膚觀的基礎(chǔ)之下，更有可能讓健康通透的皮膚來得水到渠成。