火爐襄陽終于退燒了，未來兩天有雨轉秋涼，秋天吃什么防秋燥呢
原標題：火爐襄陽終于退燒了，未來兩天有雨轉秋涼，秋天吃什么防秋燥呢
今年的襄陽可以說算得上是火爐城市，而且還干旱。不過，從明天開始，襄陽有雨轉秋涼。秋天，該吃些什么防秋燥呢？
今年，襄陽算是像火爐一樣，有很多天氣溫度最高在40度以上。據襄陽氣象臺預報，8月份以來發布最高紅色預警信號13期，高溫橙色預警信號5期，高溫黃色預警信號2期，高溫持續時間長，導致干旱大面積發生。
從今天開始，北風將持續掃除酷暑，今天早晨最低氣溫達25.2度，預計到本月末，冷空氣持續發力，其中30至31日降水較明顯。未來三天，受弱冷空氣影響，明晚到后天，全市有分散性陣雨或雷陣雨。有偏北風3至4級，最低溫度23度，最高溫度31度。
9月襄陽正式進入秋天。秋天適合吃些什么食物有營養防秋燥呢？
一是蓮藕。襄陽屬于魚米之鄉，河湖較多，蓮藕品種豐富。秋天也是蓮藕豐收的季節，可以多吃一些蓮藕。蓮藕除了含有大量碳水化合物以外，還含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質等。具有通便潤燥的作用。蓮藕可炒可燉，但是，燉的蓮藕更好吃。
二是百合。有條件的話，經常買一些百合吃。百合具有養肺陰、清肺燥、清心安神的功效，還有美顏效果。百合一般用來配白米熬粥最好，也可加點冰糖，增加口感。
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