所有傷害過你的男人，都在告訴你這一件事

作者 :東方太保 2022-12-05 04:00:00 圍觀 : 次評論

原標題：所有傷害過你的男人，都在告訴你這一件事

關(guān)鍵詞：被男方才華吸引，生完孩子離婚

問：我今年26歲，剛生完孩子兩個月，正在走離婚程序、協(xié)議離婚。

對方在我懷孕的期間對我家暴，精神上的控制打壓比較嚴重，現(xiàn)在協(xié)議離婚，對方是撫養(yǎng)費、教育費、醫(yī)療費等一分錢都不出。

我現(xiàn)在的狀態(tài)是不太知道自己的將來，因為我對將來的幸福婚姻和真正的愛情還是有憧憬的。

我從小一直都會有這樣的憧憬，但經(jīng)歷這個事情以后，現(xiàn)在不知道該怎么去面對，對將來應(yīng)該有一個怎樣的期望管理，不知道該怎么調(diào)整自己。

再加上現(xiàn)在也會有一些自卑，自身能量也不太足，希望能夠獲得一些支持。

可能我之前的擇偶觀比較小女孩、有點像高中生的感覺，很看重外貌和才華。

我的準前夫之前是我的吉他老師，他屬于有音樂才華的那種。這種東西之前是很吸引我的，因為我自己也喜歡音樂，我也會好幾種樂器，以及他會發(fā)一些歌在網(wǎng)上，也有幾千個粉絲這樣子。

對我來說，在我之前的經(jīng)歷以及接觸的人當中，他是比較稀缺的，是比較吸引我的。

答：關(guān)于上述故事，我想從兩個方面分析：

第一，吸引。

對于上述女主說到的“吸引”，我特別理解。因為我在20多歲的時候，也跟一個做音樂的人有過比較深刻的連接，知道這種人非常有吸引力。

在我上高中那年，媽媽給我買了把吉他，上大學(xué)時我玩起了搖滾、組樂隊。后來我大學(xué)畢業(yè)后有段時間在北京工作，有個女孩的音樂才華就特別吸引、打動我。

但后來有一次，我和她有非常大的沖突，她把東西全砸了，也許還恨不得寫首歌罵我。

總之，在那段旅程里面，我感受到了一個很大的沖突。但后來，我覺得她給我一個很大的幫助，她讓我看到了：音樂在我生命當中，有一個很重要的位置。

但再回看上述女主的故事，我從提問描述中感受到女主對自己有強烈的否定。她現(xiàn)在處在一個矯枉過正的狀態(tài)里，會覺得說：“我真是瞎了眼、這人很渣、他把我給害了、我被坑了。”

但這其實就是人生的一段旅程。而在旅程里最講究的是狀態(tài)，要讓自己重新感受——“所有的一切，都是值得的！”。

好比前段時間的某一天，我心里很堵，但那天我恰好戴著耳機，打開了周杰倫的歌曲《夜曲》。很神奇，前奏一響，我心里就舒服了很多。

我舉這個例子，是因為好音樂是煉精度非常高的印象，對我們的能量體是極其有幫助的。

當我們生活在非常好的印象滋養(yǎng)當中，體內(nèi)會有個磁性的中心，磁性中心會引領(lǐng)我們走向一個真正具有創(chuàng)造性的場域。

什么是真正的場域？真正的場域頻率，是能夠跟宇宙共振、跟源頭共振的。

所以，對于過去所承受的一切跟音樂有關(guān)的東西，都要感恩。因為是它的影響力，幫助女主獲得了一種磁性的中心、一個指南針，幫助女主來到我們的面前。

女主千萬不要再像倒掉洗澡水一樣倒走過去和音樂有關(guān)的東西，因為女主冥冥當中的指引是跟藝術(shù)有關(guān)的。

另外，正如我之前一直在說的：“沒有走錯的路，所有走過的路都是必經(jīng)之路，因為沒有那條路就沒有今天的你。”

第二，期望管理。

關(guān)于“怎么做好自己的期望管理”，這個問題本身就是錯誤的。因為當一個人產(chǎn)生預(yù)期時，目光是投射向未來的。

所以，女主要學(xué)習(xí)的是「臨在」、是活在當下。女主可以通過每天冥想來提高「臨在」、活在當下的能力。

要知道，這一切的管理、期望、想法都是假象。因為這個世界永遠不會按照欲望層面的「小我」展開，也沒有人能夠按照我們的設(shè)定和預(yù)期展開。

在這個層面上來說，可能我說的不一定符合女主的期待，但對女主來說也不失為一個很好的練習(xí)機會：

“遇到一個老師、并向他提了一個問題，但他沒有按照我的愿望回答。你可以觀察自己的臉上是否寫滿了沒有符合自己預(yù)期的神情。

現(xiàn)在就是你很好的開悟時機，一定要觀察自己內(nèi)心的這股失望。失望的產(chǎn)生是因為你對我有期待，你期待我給你一個東西，且東西是可以讓你快樂、讓你釋然、讓你能夠管理好預(yù)期的方法。”

但女主在聽完后的反應(yīng)是吐舌頭、假扮可愛，試圖通過一種機械性的表達來干擾我的注意力，這使得我不得不對女主揭開她的一個真相：

“或許這是你過去獲得社交成功的關(guān)鍵，但在我這里這些都不好使、都是錯的，在我這里只能接受真相。而且，這種機械性表情模式并不會讓你真正地好起來。”

所以，一定要學(xué)會放下所有的機械性，看到真正讓自己一而再再而三受傷的模式是什么。

如果女主想的是希望這個世界按照自己的想象、欲望運轉(zhuǎn)，內(nèi)心預(yù)設(shè)“冷愛，應(yīng)該按照我想的方式去給回應(yīng)”。

一旦沒有就失望、就痛苦，必然會陷入痛苦。畢竟這個世界是不符合任何一個人的想象的，這個世界是無常的。

而「臨在」是可以學(xué)到的、真正降服心魔的方法，可以讓我們理解到原來這些都是小我、這些都是欲望。

因為真正的大自在、大喜樂、大喜悅是內(nèi)觀之后的產(chǎn)物，是放下所有的機械性之后的產(chǎn)物。

主創(chuàng)團隊|冷愛方賞茜茜

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