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- 寒從口入，中老年人要忌口，少吃豆腐豬肉，多吃5堿，身輕火氣消
- 秋風(fēng)裹挾著秋雨帶來了“寒”氣，俗話說：“病從口入”，特別是中老年人抵抗力差，要注意“寒從口入”秋天寒燥，外在寒冷，而身體內(nèi)火氣重，容易手腳冰涼，口鼻生瘡，被折磨的身心，煩躁且疲憊。中老年人到了秋天建議少吃牛羊豬肉和豆腐，只要因?yàn)樗鼈兪撬嵝允澄?，秋季的酸性食物過量是百病之源，中老年人吃的多了很容易引起飽脹、吐酸或口中有異味，也影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收。俗話說：“秋吃堿，火氣減”，建議中老年人，少吃牛羊豬肉...
資訊參考，東方金報(bào)
