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- 天氣寒，要喝湯！有錢沒錢，多給家人喝這湯，補足營養，安穩過冬
- 進入新的一年，冬天已經到了最后階段，冬天天氣經歷三個階段，現在處于“數九寒天”之中，馬上要迎來四九天，天寒地凍，萬物都在冬眠，氣溫一直在降低，處于陽氣很弱的狀態，手腳特別冰涼，很容易生病！天氣太冷了，飲食上要調整，平常多喝熱騰騰的鮮湯，今天推薦一款超級鮮美的湯品——絲瓜滑肉雞蛋湯，鮮嫩的絲瓜和兩樣煮一鍋，湯汁巨鮮美，老少皆宜，不懂吃怪可惜了。天氣寒，要喝湯！有錢沒錢，多給家人喝這湯，補足營養，安...
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- 冬天干燥，記得要喝這湯，降火去燥，營養極高，全家都愛喝
- 冬天以后，天氣出現大范圍的降溫，南方的空氣特別干燥和寒冷，我們需要注重身體保暖，多吃一些水分足的水果，很多水果是涼性的，建議都煮熟后食用，做成甘甜滋補的水果羹，讓自己的胃部暖和起來。今天分享一款甘甜滋補的水果湯——雪梨話梅銀耳紅棗羹，銀耳滿滿的膠質，幾種食材煮一鍋，補充水分，去燥降火，讓身體更健康一些。很多寶媽平常擔心孩子生病，不妨常給孩子喝這款水果湯，增強整個人的抵抗力，預防咳嗽和炎癥，讓自己...
資訊參考，東方金報
