我的領(lǐng)悟始終不夠:實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，每天堅(jiān)持30分鐘
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實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，每天堅(jiān)持30分鐘
在你的腦海里是否一直有一個(gè)夢(mèng)想，卻像一座難以攀登的山，讓你躊躇不前？程序員Derrick Schwabe也有一個(gè)自己的夢(mèng)想，但是他有個(gè)計(jì)劃能將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)——從每天30分鐘開(kāi)始實(shí)行。這是他的實(shí)施方法。
你每天刷牙嗎？
你每天都在為你的夢(mèng)想而努力嗎？
沒(méi)有？有時(shí)？
如果你不刷牙，你的牙齒會(huì)開(kāi)始腐壞。同樣的，如果你不努力，你的夢(mèng)想也會(huì)衰退。
所以，夢(mèng)想需要專注。
而專注的最簡(jiǎn)單的方法就是每天讓出一小部分時(shí)間（比方30分鐘），純粹的、不打擾的、集中注意力在你希望實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想上。我保證你就能實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。
花點(diǎn)時(shí)間，分析這個(gè)理論。這個(gè)等式并不難理解：
（集中的精神+花多少時(shí)間）×每天=夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)
這個(gè)公式是很符合邏輯的，并且比大部分假設(shè)都簡(jiǎn)單。那么為什么我們還是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程掙扎呢？我覺(jué)得這個(gè)過(guò)程最大的挑戰(zhàn)不是去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，而是缺少足夠的自律。
在漫長(zhǎng)的登山旅程中，許多人選擇了折返。其中原因并不是我們不知道如何去做（其實(shí)那是最容易的部分）。（勵(lì)志歌曲 www.haoz.net）而是山的高大讓我們害怕，覺(jué)得難以攀登到頂。我們被我們想象的可能遇到的困難以及擔(dān)心給嚇壞了。因此，我們會(huì)感覺(jué)處在現(xiàn)在的位置會(huì)更加舒服，站在山腳，仰望山巔。
其實(shí)，不要害怕上面有什么。俗話說(shuō)，船到橋頭自然直。最重要的其實(shí)只是，開(kāi)始往上爬。
特別是：專注地向上。
我提出了一個(gè)簡(jiǎn)單的戰(zhàn)略，提出這個(gè)原則來(lái)保證專注，同樣用來(lái)保證夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。
試試，這是步驟，按照下面的建立一個(gè)列表：
1、刷牙
2、專注“夢(mèng)想”30分鐘
這是明天的任務(wù)
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將“夢(mèng)想”替換成你想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，不管這個(gè)夢(mèng)想多么難以置信。
然后明天一天中，其他東西都是不重要的。你只需做這兩件事。不多不少。
我不是建議你明天一天原本要做的事情就不做。明天做你正常需要做的事，但是有一點(diǎn)必須牢記：明天只有這兩件事完成了，才能算結(jié)束。
如果你正確按照我的指導(dǎo)，我相信你將會(huì)有一種頓悟，實(shí)現(xiàn)進(jìn)度是多么容易的事。在任何可以想象的想法上，如果你能保證一定量的可衡量的使你夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的進(jìn)展，這個(gè)等式將被成功驗(yàn)證。
同時(shí)你將在下一天完成同樣的練習(xí)，一天又一天如此。長(zhǎng)期以往，在每一個(gè)可見(jiàn)的小小的進(jìn)展下，你將完成一個(gè)偉大的突破。或者至少你會(huì)維持一副好牙齒。
另外，30分鐘只是個(gè)最少時(shí)間。當(dāng)你長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)夢(mèng)想，你會(huì)花更多的時(shí)間，從熱情晉升到業(yè)余
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