九陰真經:不如意時，你可以奮起，而不僅僅是憤恨
.jpg)
不如意時，你可以奮起，而不僅僅是憤恨
不如意時，你可以奮起，而不僅僅是憤恨。生活就是一場冒險，不要害怕生活，要成為它的一部分。
不要在憤怒中回顧過去，也不要在恐懼中展望未來，而要在清醒的意識中體味現在。——詹姆斯·瑟伯
不知道你曾經有沒有思考過你是否得到了任何你想要的東西？我想過。
少年時期我是在對身材一片模糊的自我厭惡當中度過的（卷尺，大腿以及許多眼淚，還需要我說更多么？）
渾渾噩噩的度過了我的20歲，根本就不清楚自己到底想要做什么。但是，總是覺得生活不夠好——是因為什么呢？我不知道。總覺得我應該過得更好才對。
到了30歲，我在整體理療方面有了一番事業，并且有了三個快樂健康的孩子，非常棒的朋友以及一幢坐落在郊區的非常漂亮的房子。
生活還有什么能出錯的呢？嗯，實際上發生了很多事情。自從那天有個人從后面撞了我的車，致使我看似完美的生活頃刻間土崩瓦解了。
盡管車禍后我疼的連站都站不起來，在沒有別人的幫助下根本就無法行走，但我從來沒想過我將會永遠這個樣子。
在無數的測試，X光，核磁共振掃描之后，我的會診醫生最終對我說：“我很抱歉，我們已經盡力了。”巨大的慌亂頓時吞噬了我，以至于在這之后我完全封閉了自己。
坐輪椅的時候，消除自己的存在感并不是一件難事。我已經感覺不到其他人的眼光了，但是，我不知道我想讓他們看見的到底是怎樣的一個自己。我曾經用來給自己下定義的那些詞匯——例如遛狗者，人體運動學家，跑步者以及拳擊手——都不再適用了。我不知道我成為了什么樣的人了。
如果我拄著拐杖匆匆走進商店里面，人們就會不停的問：“你是不是傷到腳了？”然后我不得不回答：“不，我是殘疾人。”
人們常常因為我的回答而感到窘迫，然而他們的反應卻讓我對自己更加的自卑。我變的越來越孤立直到一無所有。
我不斷的問自己我是誰？我的位置在哪里？我懷念從前的那個自己。我活在過去，并且希望自己留在過去，對未來和未來將要發生在我身上的事情，充滿了盲目的恐懼。
在我人生最低谷的時候我偶然讀到了那個扔海星的故事，這個故事成了我人生的重要轉折點。
這個故事是這樣的：
一個小男孩在海邊散步的時候，偶然發現了上千只海星在沙灘上擱淺了，于是他開始撿起海星并把它們扔回海里。一個人走過來對他說：“孩子，沒用的，這里有這么多海星，你這么做是沒有什么作用的。”這個男孩又撿起另外一只海星，一邊把它扔回海里一邊說：“我改變了這只海星的命運。”
當讀到這里的時候我意識到，哇，我根本就不需要做什么令人吃驚的事情來改變我目前的生活。我甚至根本就不需要有大動作，即使是那么微小的事情，也足以產生一些改變。很長時間以來，這是我頭一次感覺到希望的火花，并且我不打算讓它就此熄滅。
在厭倦了整天躺在沙發上吃著零食，看那些糟透了的日間電視的日子（我又再次回到了青少年時期迷戀大腿和卷尺的時期）之后，我開始探索尋找我自己的意識界。
我花費大量的時間用來冥想，開始理解意識和身體之間的聯系，積極參與討論并參加一些工作坊。
我打算重新撿起我的事業，為此我添加了一些新工具并獲得了作為理療師的資質。這次我不打算像以前一樣從理療教練的角度出發，而是要采用一種更加溫和的方式來做。
雖然克服身體上的缺陷很困難，但是克服情感上對殘疾的反應才是最艱難的。真正拯救了我的是學會活在現在。我想把我在克服這些困難的過程中獲得的那些經驗與大家分享。
1、像愛別人一樣愛自己。
我永遠都不會因為我身邊的朋友或者親人，發現我非常的自我而沮喪。我必須要對自己好——去接受我已經盡力了，這很好。
想一想你是怎樣和別人說話的，你又是怎樣和自己說話的，要恭維夸贊自己，我們都需要承認我們是最棒的。
2、雖然不能改變已經發生在你身上的事情，但是你可以選擇看待這件事情的方式。
我用了大量的時間來希望那次車禍從來沒有發生，渴望能夠回到從前的我。我可能永遠都不能接受殘疾這件事，但是卻可以意識到我能夠選擇怎么去看待它。是的，殘疾非常悲慘，但是生活還是要繼續。
當我意識到這一點之后，我過上了完全不同的生活，事實上比起之前的生活，我在精神上更加充實了。
3、你真的能夠度過任何困難。我們總是比我們自己想象的要堅強許多。
有太多的人對我說過：“這要是我，我肯定對付不來。”
然而事實是，你可以的。人類的本能就是生存，并且我們總是能夠從各種困難中生存下來。
只有你放棄的時候，困難才能真正的打到你。
我們總是忘記有時我們可以選擇我們的態度。（勵志文章? www.haoz.net）當我感覺真的非常非常差的時候，我決定改變我的態度，這并不總是很容易， 但是只要活得正確的支持，你就能做到。
4、擔心未來是絕對沒有任何意義的。
我曾經因為焦慮而持續的胃痛，不停的擔心我的復健能達到什么樣的程度。實際上，盡管我離最終的痊愈還有很遠的距離，但是我的情況已經比當初醫生的預測要好的多.jpg)
因此，沒人能夠真正的知道未來是什么樣的。不斷的回想你假設的情況并為此著急。這真的能發生么？不，可能不會發生。我們不能百分百預測未來的事情，這甚至都不值得一試。
5、不要為事情貼上“好”或者“壞”的標簽。
盡管我的車禍看起來即不公平也很悲劇，然而從那之后我成長了很多。我有了新的事業并且我找到了愛。
請相信我，黑暗過去了，光明就會到來。
6、要活在當下并且要活得.jpg)
你永遠都不會知道在下一個心跳的瞬間，事情會發生怎樣激烈的變化，所以要珍惜你目前所擁有的。我再也不把事情推遲的未來了。我的車禍已經向我證明根本就沒有能夠和我們預想的一樣的未來。
只有現在，才是我們能夠掌握的。
7、生活就是一場冒險，不要害怕生活，要成為它的一部分。
失去行走能力可能是我想過的最不可能發生的最壞的事情之一，然而，它的確發生在我身上了，但是你知道么，實際上，我很好。我繼續著我的生活并且過的很精彩。你也可以做到。
相關文章
-
.jpg&w=224&h=120&zc=1)
知乎無奈的生存匿名用戶:真的有一生順遂沒有挫折苦難的人生嗎？
真的有一生順遂沒有苦難的人生嗎？ 文/知乎匿名用戶 那天看《滾蛋吧，腫瘤君》，出來第一感受，且強烈的感受是，這世上真的難以 感同身受 。 所有的感同身受都基于你也曾經遭遇的基礎上。你看到他的痛想起自己的痛，那會喚起你的憐憫和慈悲。 我看到很多人列舉了生活中真的有一生順遂沒有的人。有人說起各種名門望族，還有說到劉亦菲的。我真想說大話西游中飾演春三十娘的藍潔瑛，在劉亦菲的年齡在外人眼里也是順遂的吧，那么驚艷，且好片連連，如今呢？如何可以在一個人最風光的時候或者應該最順遂的時候就下定論？ 時間會帶走一切，時間會...
2020-02-07 10:10:41 的人都是美玲 -
.jpg&w=224&h=120&zc=1)
幾人難應:相比經濟上的貧窮，失去雄心壯志和勤奮堅持才是最可怕的
相比經濟上的貧窮，失去雄心壯志和勤奮堅持才是最可怕的 我出生在一個中低層家庭，家里共育有兩個女兒，我是姐姐。父親和父輩的家庭一直反對女孩接受教育并出去工作。 自小，我就是班級上的佼佼者，就連那些課外活動也不例外，但是，我卻一直被打壓嘲諷 女孩子，做飯煮菜，照看家庭才是最重要的。 然而我的母親卻總是告訴我，教育和事業是能讓我擺脫這個苦海的唯一途徑。她并不是很有錢，卻在精神上給予了我很大的鼓舞。就算兜里只剩幾分幾角錢，母親也會竭盡所能地支持我 譬如為我買一支考試用的鋼筆。 每件事情都讓我舉步維艱 哪怕是買一本...
2020-02-07 10:10:31 才是女兒一本 -
.jpg&w=224&h=120&zc=1)
格偽裝堅強ぢ一:不過是拼盡全力地過著普通人的生活
不過是拼盡全力地過著普通人的生活 文/格一 想起以后的生活，時常會有一種危機感。想到二三十年后的自己，挎著菜籃，從農貿市場里走出來，走向公寓樓中的一個小小格子，而后煎炒烹炸，等著老公、孩子回家。 這樣的場景其實并沒有什么不妥，也許還帶著點煙火的暖心。但是，想到 一輩子就這樣了 、 平平淡淡過日子 之類的念頭，心里總有些隱隱的惶恐。 于是想盡力改變，把 努力 、 等字眼貼在書桌前，盡力踐行，并發現，在努力的身影之后，仍描不出未來的清晰模樣。 后來我想，誰不是在努力呢。演員努力拍戲，作家努力寫書，是努力；清...
2020-02-07 10:10:20 努力大多數人不過是 -
.jpg&w=224&h=120&zc=1)
斑無崖子馬:你以為付出的是努力，實際上只是體力
你以為付出的是努力，實際上只是體力 文/斑馬 A是我帶過的最努力的實習生，但是除了努力，我暫時也想不出其他的褒義詞。她每天來得最早走得最晚，筆記本上記得密密麻麻，做事從來沒有怨言。然并卵，她沒有拿出過讓我驚艷的東西，倒是因為捅過幾次不小的簍子，我不得不漸漸收窄她的工作范圍。每當遇到問題，她的回應總是：我沒有想到事情是這個樣子的。 B則是她的中年版，三十幾歲的人了，靠著頻頻跳槽才做到了一個小組領導，因為專業太差幾乎遭到了所有合作過的同事投訴。即便如此，老板在不讓她通過轉正這件事上仍有些猶豫：畢竟，她這么努力...
2020-02-07 10:10:10 努力愛迪生勤奮 -
.jpg&w=224&h=120&zc=1)
倒也安穩:什么才算是有價值的努力
什么才算是有價值的努力 如果熬夜看書、連續幾天只睡幾小時、多久沒放假了也值得夸耀，那么富士康流水線上任何一個人都比你努力多了。人天生難免有自憐的情緒，唯有時刻保持清醒，才能看清真正的價值在哪里。 年輕的時候我曾經暢想過很多次，功成名就之后能像曾經的那些偶像一樣，和年輕的朋友們分享自己如何從一無所有走上人生巔峰的經驗，然后語重心長地告訴大家：人活著不能像一根草而是要像一棵樹，能走到金字塔頂端的只有雄鷹和蝸牛兩種動物，我的你也可以復制，等等。可是過了26歲之后，我忽然意識到一個嚴肅的問題 人的一生未必會取得很...
2020-02-07 09:40:41 努力隨機性的人
| 留言與評論（共有 0 條評論） |
