中年人的崩潰什么樣？中年男人你有沒有崩潰大哭的時(shí)候
01
前幾天，張杰微博小號(hào)曝光，成功上了熱搜。
大家瘋傳著小號(hào)，紛紛關(guān)注追逐，意求探尋大明星的隱私生活。
令人意外的是，小號(hào)的內(nèi)容沒有大家想象中的八卦新聞，也沒有滿屏的秀恩愛，有的只是埋藏在心底里的壓抑情緒，有的只是那些從不曾在公眾面前言說過的負(fù)能量。
“我怎么了……說好的正能量，哦，還在！”
“是在逼自己?jiǎn)幔吭趺纯偸沁@么難受，不夠積極，對(duì)不起，對(duì)不起……”
“曾經(jīng)一段時(shí)間很討厭自己，過程實(shí)在是難受，由于慣性，現(xiàn)在也沒有喜歡到哪里去……”
張杰小號(hào)沒有關(guān)注任何人，個(gè)性簽名寫的是：希望你們找不到我。
是的，他曾希望永遠(yuǎn)沒有人找到這個(gè)小號(hào)，這個(gè)讓他發(fā)泄情緒的隱蔽地方。
或許對(duì)于很多人來說，張杰應(yīng)該是一個(gè)陽光開朗的男明星，應(yīng)該是大家心中憨厚老實(shí)，不知愁滋味的成年“閏土”。
可誰也沒想到的是，原來這個(gè)愛笑的大男孩，曾經(jīng)一度這么抑郁。
近日某個(gè)節(jié)目中，張杰首談微博小號(hào)，承認(rèn)自己曾經(jīng)開設(shè)過一個(gè)私人小號(hào)，用來宣泄自己無處安放的負(fù)能量。
因?yàn)樵缭谒麆偝龅赖臅r(shí)候，一度經(jīng)歷網(wǎng)絡(luò)暴力的傷害，整個(gè)人變得異常抑郁，演藝事業(yè)差點(diǎn)因此而被毀掉。
那時(shí)的他還沒遇上謝娜這個(gè)小太陽，事業(yè)上受到的苦悶無處訴說，于是只能悄悄地通過微博小號(hào)來抒發(fā)所有焦慮。
用張杰自己的話說就是：
“沒有人可以說的，在網(wǎng)上作為一個(gè)隱身人來自己說自己，可以讓心情稍微得到舒緩。”
張杰負(fù)情緒的微博，最終停更在17年3月8號(hào)，最新的動(dòng)態(tài)，是8月22號(hào)點(diǎn)贊了關(guān)于謝娜和自己的恩愛微博。
一個(gè)男人，從抑郁不得志到安好順暢，中間經(jīng)歷了太多太多，好在有家人愛的陪伴，終得以順利走出成年人無聲無息崩潰的階段。
越是光鮮亮麗的人，越是看不見他們內(nèi)心的瘡口，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的要求，他們需要在大眾面前維持自己完美的公眾形象，傳遞源源不斷的正能量。
可是樂觀騙得了別人，卻騙不了自己的心。
明星也是人，也有七情六欲，也有那過不去的坎，工作賺錢是為了生活，選擇三緘其口是迫不得已。
他們需要的，是一個(gè)能夠讓他們安靜宣泄的空間，是真正關(guān)心他們內(nèi)里情緒的親朋好友。
中年人無聲的崩潰，或許就像黃小山在《超級(jí)演說家》里說：
“年輕的時(shí)候，我想改變整個(gè)世界。當(dāng)人到中年，我發(fā)現(xiàn)沒有能力改變這個(gè)世界，我只好向自己妥協(xié)。”
而這個(gè)妥協(xié)的過程，往往最是無可奈何，又最是殘忍。
02
作者樂小米曾說：
“世界上之所以有夜晚，就是留給那些有傷口的人，給他們一片可以獨(dú)自舔舐傷口的黑，而且不易被發(fā)現(xiàn)。”
成年人的世界里，大概都非常需要不為人知的夜晚，來供自己發(fā)泄壓抑的情緒。
6月9日深夜，32歲的鄭州民工蹲坐在路邊失聲痛哭。
被生活重?fù)?dān)壓彎脊椎的男人，終是選擇了一個(gè)靜悄悄的夜里，把生活給予所有辛酸，通過淚水排空流干。
原來他的父親得了癌癥，做了4次化療還是情況不佳，投入的錢就像石沉大海，病情不見好，人越來越憔悴痛苦。
他這做兒子的看在眼里，疼在心里，想要減緩父親的痛苦，卻發(fā)現(xiàn)自己束手無措。
身為一家之主，他不能表現(xiàn)出崩潰，也不能表現(xiàn)出恐慌，因?yàn)槿绻木裉耍且患胰司腿嫱炅恕?span style="display:none">aqu豪仕閱讀網(wǎng)
只是這世上哪有人是天生的鋼鐵俠呢？有的都是在背地里默默舔舐傷口，悄悄哭濕過臉龐的人啊。
被人發(fā)現(xiàn)后，男子說了自己的心情：
“今天喝了點(diǎn)酒，發(fā)泄發(fā)泄，處理下我的心情。”
“今天趁家人沒在，我才在這哭呢，家人都在，回家就不敢哭。”
想想就覺得心疼，這個(gè)男人的滿腔悲傷，只敢在夜里，只能在酒精的刺激下，才得以排解自己積壓已久的抑郁。
都說人到中年，生活就越是艱辛。
因?yàn)橛刑鄷r(shí)候，需要他咬緊牙關(guān)地硬撐，為了父母，為了家庭，為了工作，為了生活，他只能強(qiáng)顏歡笑地隱藏起所有不堪的情緒。
就像網(wǎng)上流傳的《成年人崩潰守則》里說的：
成年人的崩潰，講究性價(jià)比、需要看場(chǎng)合、看時(shí)間、找掩護(hù)……
03
有時(shí)候，一個(gè)人從沉默到崩潰，只在一念之間。
說到樸樹，大多數(shù)人的印象，就是一個(gè)不茍言笑的男人，出道20多年，留給我們的信息很少，是娛樂圈里的清流，出了名的“話最少”。
可就是這么沉默寡言的他，在去年直播演唱現(xiàn)場(chǎng)，情難自已，唱到一半時(shí)，流淚哽咽到不能發(fā)聲，直到整首歌結(jié)束，樸樹依舊紅了眼，濕了臉。
記得樸樹自己曾說：
“以前我一直在尋找一條回去的路，可最近發(fā)現(xiàn)根本沒這條路，即使有，也都不一樣了，所以要一直往前走。”
在演唱路上的二十多年里，樸樹走得一直很艱辛，撐得很辛苦。
長(zhǎng)達(dá)10年的抑郁癥，讓他常年情緒低落，與整個(gè)世界格格不入的他，無法接受圈子里各種規(guī)則。
這種壓抑的心情，讓他不止一次想要放棄生命。
為了不讓家人擔(dān)心，他從未開口和親人訴說自己日益差勁的身體和心理狀況。
生活里唯一的傾聽者，就是自己一只名叫“大象”的金毛犬而已，在它陪伴樸樹的十幾年，它是最了解樸樹的人。
只可惜，在愛犬去世后，樸樹又回到了孤寂的原點(diǎn)。
沒有了情緒宣泄口的他，只能日復(fù)一日隱忍，又日復(fù)一日地抑郁。
所以在唱到“ 天之涯，地之角，知交半零落；一瓢濁酒盡余歡，今宵別夢(mèng)寒”時(shí)，他想起自己人生所有的不堪過往，沉浸在獨(dú)自情緒里的他，忘了所有人的存在，終是忍不住在舞臺(tái)上淚濕眼眶。
你看，中年人的崩潰，總是這么悄無聲息，又來勢(shì)洶洶。
它藏不住躲不掉，能做的，就是好好宣泄，再好好恢復(fù)。
04
記得張愛玲曾說：
“人到中年，時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú)。因?yàn)槟阋槐犻_眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。”
越是年長(zhǎng)，你就越加明白，人生這條路，只能依靠自己了。
因?yàn)橄蜃笸堑却约嘿狆B(yǎng)的父母，向右望，是嗷嗷待哺的孩子和家庭，喪失了撒嬌的權(quán)利，沒有了往日的天真。
唯一能做的，就是埋頭咬牙向前進(jìn)。
都說“愿你出走前半生，歸來仍是少年”，可現(xiàn)實(shí)是，走著走著，心就老了，人也累了，少年時(shí)期過了就是過了，再也找不回來了。
網(wǎng)上總是撒雞湯的說，要學(xué)會(huì)隱忍，學(xué)會(huì)淡定地接受現(xiàn)實(shí)，可是有些情緒如果不發(fā)泄出來，哪來的空間安放正常的生活呢？
想起姜文在《狗日的中年》中說過一段嘲諷的話：
“中年是個(gè)賣笑的年齡，既要討得老人的歡心，也要做好兒女的榜樣，不停迎合上司的心思。中年為了生計(jì)、臉面、房子車子票子不停周旋。
后來就發(fā)現(xiàn)激情對(duì)中年人是一種浪費(fèi)，夢(mèng)想對(duì)于中年是一個(gè)牌坊，守得住忠烈，還要做得好婊子。”
既然中年過得如此艱難，宛如走在刀刃上生活，那在情緒上就不要委再屈自己了吧。
想哭的時(shí)候就好好哭，找一個(gè)隱蔽的地方宣泄無處安放的神經(jīng)。
這不是懦弱，這也不是投降，而是選擇了一個(gè)靜悄悄的方式，與世界和解，讓自己安康。
愿你心中的海嘯，總有一天，風(fēng)平浪靜，陽光明朗。
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