疫情下世衛組織建議立即戒煙 吸煙者新冠病亡風險高！
關于煙草使用和2019冠狀病毒病（COVID-19）之間的關系，世衛組織5月11日發表了基于目前研究的最新聲明，聲明表示吸煙者發展為重癥和出現死亡的風險更高，而且目前沒有足夠的信息證實煙草或尼古丁對于預防或治療2019冠狀病毒病有任何關聯。
資料圖 新華社發 趙玉國 攝
全球每年有800多萬人死于煙草。其中700多萬人因直接使用煙草而死亡，約120萬不吸煙的人因接觸二手煙霧而死亡。
吸煙是許多呼吸道感染的已知危險因素，并會增加呼吸道疾病的嚴重程度。由世衛組織于2020年4月29日召集的公共衛生專家所做的研究綜述發現，與不吸煙者相比，吸煙者更有可能患重癥2019冠狀病毒病。
2019冠狀病毒病是一種主要侵襲肺部的傳染病。吸煙造成肺功能損害，使人體更難抵抗冠狀病毒和其他疾病。煙草還是心血管疾病、癌癥、呼吸系統疾病和糖尿病等非傳染性疾病的主要風險因素，當受到2019冠狀病毒病影響時，已存在這類疾病的人罹患重病的風險更高。現有研究表明，吸煙者發展為重癥和出現死亡的風險更高。
世衛組織正在不斷對新研究開展評估，包括一些審查煙草使用、尼古丁使用和2019冠狀病毒病之間相關性的研究。世衛組織敦促研究人員、科學家和媒體對夸大未經證實的煙草或尼古丁可以降低2019冠狀病毒病風險的說法持謹慎態度。目前沒有足夠的信息證實煙草或尼古丁對于預防或治療2019冠狀病毒病有任何關聯。
尼古丁替代療法，例如口香糖和貼劑，旨在幫助吸煙者戒煙。世衛組織建議吸煙者立即采取行之有效的戒煙措施，例如使用免費戒煙熱線，手機短信和尼古丁替代療法。
戒煙后20分鐘內，增高的心率和血壓就會下降。12小時后，血液中的一氧化碳濃度降至正常。在2-12周內，循環系統出現改善，肺功能得以提高。1-9個月后，咳嗽和氣短癥狀會有減輕。
世衛組織強調在倫理方面得到認可的高質量系統研究的重要性，這將有助于促進個人和公眾健康，同時強調，鼓勵使用未經證實的干預措施可能對健康產生負面影響。
所以，想要真正的健康，只有戒煙和遠離二手煙才是正解！
吸煙對身體有哪些危害？中年戒煙也能降低肺癌風險
美國一項研究發現，一支煙能讓人減少13.8分鐘的壽命。研究發現，每天一盒煙的吸煙者，一年后，相當于至少拍了100次胸片。香煙中含有一種放射性物質，叫釙210，可釋放α射線，這種射線的穿透能力很弱，射程很短，自然界中α射線對身體幾乎不存在外照射危害。但吸煙時，會使釙隨煙霧進入呼吸道、肺泡等內部，并附著在表面，這時就會產生很大的危害。
國外一項研究發現，吸煙者即使中年戒煙，也會減少以后患肺癌的危險，中年之前戒煙，會使煙草所致的肺癌風險減少達90%以上。
統計數據顯示，小于35歲的人群只要戒煙成功，并且堅持十年以上不吸煙，那么，肺是有機會恢復正常的。數據顯示，戒煙3-9個月后，氣管和支氣管的黏膜上出現新的纖毛，其處理黏液的功能也會增強，肺會變得更干凈。
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