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螞蟻莊園1月30日答案:日常多運動對身體有好處下列哪項運動屬于有氧運動?

作者 :唯愛嬌娘 2021-01-29 11:52:35 審稿人 : admin 圍觀 : 評論

  日常多運動對身體有好處,下列哪項運動屬于有氧運動?這是螞蟻莊園1月30日提出的問題,如果答對就能領取每天一份的180g小雞飼料作為獎勵。這次的問題難度比較高,很多人都不清楚具體的答案吧,外面就是螞蟻莊園1月30日的答案了。s8t曹操讀書網

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  一、日常多運動對身體有好處,下列哪項運動屬于有氧運動?s8t曹操讀書網

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  二、2021年1月30日正確答案s8t曹操讀書網

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  三、答案解析s8t曹操讀書網

  有氧運動在氧氣供應充分時進行,通常指強度小、節奏慢、運動后心臟跳動不過快、唿吸平緩的運動,如太極拳、慢跑等。無氧運動指強度大、節奏快、運動后心臟跳動快、唿吸急促的劇烈運動,如快跑、俯臥撐、負重深蹲等。(綜合媒體報道)s8t曹操讀書網


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