如何優雅的老去如何面對生死我是這樣想的和朋友們共同探討
進入老年階段了，怎么樣來走完人生的最后一段路程？
我是1951年生人，今年周歲72歲，剛好今年是本命年。進入70歲，我自己也意識到：真正的老年開始了。
沒有想到這么快，就走到70歲了。年輕的時候總想著一生非常久遠，好像自己的生命是無限延長的，永遠都不會老。可是走著走著，我的老伴突然生病了，最終卻不治而去了。老伴走的那個時候，我就意識到，生命有限了。
老伴走了以后。我的思想意識里，就做好了隨時離開世界的準備了。說實話，我一點都不怕死，我是能做到視死如歸的。
雖然不怕死，但既然身體還好，能活著就盡量活著，我是這樣想的。
我現在獨居。前些年一直在女兒家幫助她接送孩子買菜做飯，現在孩子大了，用不著我天天接送了，所以我就回自己家里來了。
我現在身體也有一些毛病，高血壓，高血脂，膝蓋疼，這是我最主要的毛病。其實膝蓋并不是多么疼，而是現在感到沒有多大力氣。走路的時候，它好像軟軟的，不像過去那么挺拔了。盡管我自己努力的讓它挺拔，它好像已經力不從心了。
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除了這些毛病，其他方面我還好。尤其是視力不錯，我現在上網、打字、看新聞都不需要戴眼鏡，就這樣正常操作就可以了。
我現在每天在今日頭條上發幾篇小作文，雖然寫的不太好，但只要每天堅持寫，我就感覺日子過得很充實。
我對自己今后的生活沒有太多的規劃，只是想著在自己的有生之年。盡可能的把自己照顧好，我不想麻煩自己的孩子照顧我，也沒有讓孩子給我養老的想法。，只要孩子能過好她自己的日子，我就滿意了。
說實話，每個人活好自己就已經很不容易了，所以我不愿意把自己的老年強加給我的獨生女兒。我女兒今年也40多歲了，她自己還有她的工作和她的家庭，她的孩子還需要她幫助教育。所以我不想因為我給她增加麻煩，我希望我盡可能的照顧好自己，我自己身體好，不給她添麻煩，就等于是幫助她了。
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為了能做到這樣，我覺得，我們最應該做的就是把自己每天的生活安排好，該學習的時候學習，該工作的時候工作，該鍛煉的時候鍛煉。
前段時間看了一篇文章，說什么樣的老人是健康老人？意思并不因為生病就不算健康老人了，只要我們的精神狀態好，生活完全能自理，不管你有沒有毛病，都應該算是健康老人。一個健康的老人是不需要別人幫忙的，自己可以把自己的一切料理下來。
我現在就是在力爭讓自己一直保持健康的狀態，也就是一直保持自理的狀態。如果想要保持這種狀態，我們必須做到，不能懶，要勤快，每天一定要按時的鍛煉身體。因為你一旦停下來，一旦發懶了，你的身體也就廢掉了。為了不讓自己廢掉，所以必須每天讓自己動起來。
有的同齡人到了70歲以后，感覺自己老了，心里就有了恐慌的感覺，非常害怕死亡。我覺得有這種心理是非常不必要的，因為，我們都活到70歲了，和很多人相比，已經活的夠久的了，如果現在上帝就來招喚我們，我們也應該毫不猶豫，在自己完全能自理的時候離開這個世界，我覺得這樣也是一種幸福。
但萬一不幸自己會臥病在床，我也希望自己走的快一點，千萬不要拖的時間太久。
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