文 | 王冰玉

有位媽媽曾焦慮地表示，自己的孩子有點(diǎn)“慫”。

她說：五歲的女兒，不僅膽小、矯情、適應(yīng)能力差，而且經(jīng)常有事沒事、為點(diǎn)小事就哭哭啼啼，真的很犯愁。

也還有不少媽媽在網(wǎng)上分享：

自己的女兒不想去幼兒園，說自己在幼兒園交不到好朋友，在家哭鬧不肯出門。

孩子太敏感、膽小、內(nèi)向，不容易適應(yīng)新環(huán)境，成了眾多提問的主題。

敏感性孩子要怎么養(yǎng)？這大概是眾多父母的難題。

畢竟，內(nèi)心敏感的孩子總是會讓人更操心，而且在一眾孩子中也會很明顯。

在綜藝節(jié)目《超能幼稚園》的第一期里，爸爸媽媽們領(lǐng)著家中的小朋友走進(jìn)了一個(gè)特別的幼兒園。

到了和家長送別的環(huán)節(jié)，雖然一眾小朋友們都有團(tuán)體相處經(jīng)驗(yàn)，但面對一個(gè)進(jìn)入新環(huán)境前的分別，每一個(gè)孩子的反應(yīng)表現(xiàn)還是截然不同。

有的孩子表現(xiàn)得很從容。

即使有十分鐘的送別時(shí)間，小男孩核桃的爸爸第一秒鐘就選擇離開，而小核桃沒有一絲悲傷，開心到模糊。

天生活潑的貝貝和媽媽說再見也是蹦蹦跳跳的，小手一揮，小小的臉頰充滿了笑容。

比起迫不及待想和老師們互動的Naomi，Naomi媽媽更顯得焦慮，一直不停地囑咐自己的孩子。

而Naomi早已經(jīng)想脫離媽媽的管教，左耳朵進(jìn)右耳朵出，眼神游離。

然而，這個(gè)時(shí)候唯獨(dú)只有5歲的云飛表現(xiàn)和大家都不太一樣。

在洋溢著歡樂融洽的氣氛中，他開辟了一小方天地，沉浸在自己的情緒中。

他舍不得媽媽，不愿意讓媽媽離開。

雖然媽媽在努力勸說著云飛，但是云飛很明顯對這個(gè)沒有媽媽的新環(huán)境顯得有一些排斥。

媽媽離開后，云飛沉入悲傷中，無法融入新組建的小集體，看起來讓人心疼。

彈幕里有評論說：

“孩子還是太粘人”“還是太依賴媽媽。”

同時(shí)也有一些很刺眼的評論：

“這對母子的教育有問題”“媽寶男。”

不過，無法融入幼兒園團(tuán)體的小云飛真的有問題嗎？

內(nèi)向敏感真的是充滿缺點(diǎn)的性格嗎？

面對內(nèi)向敏感的孩子，父母又該怎么做呢?

“對于新環(huán)境適應(yīng)能力差。”

“會小心翼翼確認(rèn)環(huán)境后才行動。”

“在沒有陌生人的情況下會表現(xiàn)得更出色。”

“容易受到驚嚇。”

其實(shí)，云飛所表現(xiàn)出來的特點(diǎn)，這些都是典型“敏感型”孩子的特征。

心理學(xué)家認(rèn)為，敏感特質(zhì)是與生俱來的，接近30%的人群生來就更加敏感，并且還有15-20%的人群會表現(xiàn)出高度的敏感。

而某種程度來說，敏感的孩子是上天饋贈的禮物。

在《高度敏感的人》一書中，作者伊萊恩·阿隆（Elaine Aron）提到：

“敏感孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)對所有事物都具有高度的知覺和快速的反應(yīng)。”

這樣的孩子會對周圍環(huán)境做出令人難以置信的響應(yīng)，無論是周圍的燈光，聲音，氣味還是人們的表情，都會影響到他們的情緒。

所以，敏感孩子會有著更強(qiáng)烈的情緒波動，也會更加喜歡呆在熟悉的環(huán)境和熟悉的人身邊來獲取安全感。

有的時(shí)候，在他們需要幫助的時(shí)候，會顯得有些粘人。

因?yàn)樗麄冇X得父母是唯一能夠給他們支持的人。

不過，這也會讓孩子對于“需要”的體會更加深刻。

在《媽媽是超人》里面，大麟子會因?yàn)閶寢屶嚿x開出發(fā)去節(jié)目組而惴惴不安。

他貼心地為鄧莎準(zhǔn)備書包、水杯、鉛筆、娃娃，還帶了奧特曼保護(hù)媽媽。

出門時(shí)，滿臉寫上了對媽媽外出的擔(dān)心，不忍心媽媽離開。

在馬路邊對媽媽說了四遍“注意安全”，飛吻了三次道別。

鄧莎和大麟子也是節(jié)目組中，四對親子關(guān)系中相處最像好朋友的。

孩子的敏感，為他帶來了諸多的同理心，也讓他在人際互動時(shí)，有著非常細(xì)膩的一面。

內(nèi)心敏感的孩子不僅僅對周圍環(huán)境有著敏感的“嗅覺”，他們對人們情感的變化也盡收眼底。

對于情緒的變化，敏感的孩子會有兩個(gè)特點(diǎn)：

● 他們對自己的情緒非常敏感，會讓人感到小小的孩子卻“心思很重“。有的時(shí)候甚至?xí)X得他們的想法超過了自己的年齡。

● 他們也對其他人的情緒情感很敏銳，當(dāng)身邊的環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，敏感孩子會第一個(gè)感受到，這也讓敏感期型孩子容易和周圍人產(chǎn)生共情。

在綜藝節(jié)目《媽媽是超人》里，大麟子的媽媽和外婆在一期節(jié)目里故意扮演老去后的角色。

當(dāng)媽媽問大麟子，如果自己真的老了怎么辦。

大麟子想著想著，難過地捂住臉。

他說：

媽媽會埋到土里，好擔(dān)心媽媽會變老。

外婆告訴他：

只要可以攻克他的兩大人生難題——大口吃飯+自己洗澡，媽媽和外婆就可以變回來。

于是，我們看到了一個(gè)努力大口吃飯，第一次自己洗澡的大麟子。

其實(shí)，心思細(xì)膩的敏感孩子們會更善于捕捉情緒、換位思考。

而這不僅會帶給他人許多暖心的舉動，也會讓他們有能力建立高質(zhì)量的感情。

除此之外，敏感的孩子其實(shí)也是天賦型選手，敏感的特質(zhì)讓他們在某些方面具有強(qiáng)大的創(chuàng)造力。

在《TEDxTALK》的一期視頻中就曾提到，慈善家、哲學(xué)家、詩人、藝術(shù)家和畫家都是敏感性人格。

這些人正是充分接納且利用好了自己身上的敏感特質(zhì)，創(chuàng)造出了極具價(jià)值的作品，讓我們生活的世界更加明亮。

就比如像政治家美國總統(tǒng)林肯、著名神經(jīng)分析心理學(xué)家榮格，都是敏感性人格。

他們正是有著強(qiáng)大的感受力和同理心，于是，才有了幫助弱勢群體的強(qiáng)大心愿。

美國的一項(xiàng)研究揭示了一個(gè)真相：

如果敏感型孩子在小學(xué)階段沒能在團(tuán)里獲得接納感，那么很容易在青春期階段患有心理疾病。

反之，孩子們的心理會很健康。

面對敏感孩子，身邊人的回應(yīng)和引導(dǎo)很重要。

如何回應(yīng)他們，決定了孩子們未來的心理健康：

●接受孩子的敏感，引導(dǎo)情感表達(dá)

當(dāng)我們想糾正孩子多愁善感的情緒，當(dāng)我們感到不耐煩時(shí)，不如引導(dǎo)孩子們正確地表達(dá)和處理自己的情感。

如果父母對孩子的情緒反饋是，“別一天天哭哭唧唧的，有什么好哭的“。

那我們無從知曉孩子情緒變化的原因，也更難以幫助他們理清且表達(dá)自己的情緒。

就比如在綜藝節(jié)目《在超能幼稚園》中云飛的悲傷不僅僅因?yàn)閶寢尩碾x開，還因?yàn)樗淮_定自己會被分到怎樣的班級，對未知的恐懼。

于是，媽媽和狒狒老師就耐心到引導(dǎo)云飛說出他內(nèi)心敏感的原因，那個(gè)讓他沉浸在悲傷情緒的“點(diǎn)“。

在了解云飛的心結(jié)后，狒狒老師很溫柔地告訴云飛：

大家都會很乖的，不會有人欺負(fù)他。

如果發(fā)生了，一定告訴狒狒老師，他會幫助云飛。

最后，云飛順利地融入了新的集體里，還會踴躍發(fā)言，活躍氣氛。

所以面對孩子的孩子，可以先了解孩子感受，不否定孩子要求。

只有父母接納孩子們的情緒，他們才愿意將自己的心事說出來。

如此一來，才有處理和消化心情，建立安全依戀的可能。

● 鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，給予溫柔管教

敏感的孩子在意他人的感受，也在意他人的評價(jià)，所以也更需要鼓勵(lì)和贊美。

在一次幼兒園的話劇排練中，我班上四歲的小男孩木木走到學(xué)生中間。

可以看得出，他很緊張，有很多的顧慮，即使面對熟悉的老師和同學(xué)也很難開口。

木木嘗試了兩次依然如此。

這時(shí)候我和班級里的小朋友說：

“我覺得木木非常棒，我想為他勇敢的上臺鼓掌，木木也在努力地學(xué)習(xí)呢。”

然后我把木木拉到一邊告訴他：

“我很為你驕傲，因?yàn)槟阌赂业貒L試了第二次。你扮演的是特警，你一定希望和特警一樣厲害對嗎？“

木木點(diǎn)點(diǎn)頭。

我很神秘地告訴他：

“我這里有特警的秘密力量，我現(xiàn)在都傳輸給你，現(xiàn)在你帶著特別的力量。再試一次好嗎？”

就這樣，木木順利地開始排練了，而且每一次排練，都會鼓勵(lì)他。

最后，他的表演非常成功。

也就是說，有方法的鼓勵(lì)對敏感的孩子會有雙倍的作用。

因?yàn)椋麄儗τ谡婀膭?lì)也有著極強(qiáng)的感受力。

父母對孩子的每一次嘗試和努力的鼓勵(lì)，都是一次對他們的“看見”。

即使他們當(dāng)時(shí)沒有成功，但他們會接受到強(qiáng)大的正面訊息。

長此以往，我們將會看到一個(gè)完全不同、閃閃發(fā)光的孩子。

或許，管教一個(gè)敏感的孩子確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。

但是當(dāng)我們翻轉(zhuǎn)思維，將孩子身上的敏感特征視為特別禮物后，我們也可以更加理解他們、看到他們身上的閃光點(diǎn)。

敏感不是缺點(diǎn)，如何生根發(fā)芽靠的是父母的悉心栽培。

如果我們可以化身孩子最信賴的安全港灣，那么回報(bào)父母的也將會是一顆參天大樹。

—— End ——

作者：王冰玉。波士頓大學(xué)學(xué)前教育碩士，多年中、美幼兒園教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，育兒專欄撰稿人。部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。