一段長久穩定的婚姻，離不開2個重要的因素，很少夫妻能做到
被譽為“世界婚姻教皇”的翰戈特曼曾經在自己的一本書中寫道：“對于一樁有價值，長久的感情生活而言，喜愛和贊美是兩個非常重要的因素。
當夫妻雙方完全沒有這種感覺時，他們的夫妻也就走到盡頭了。
該怎么理解這段話呢？它的意思就是如果一對夫妻想要一段有價值又長久穩定的感情生活，
那么夫妻之間就要互相喜愛，互相贊美，喜愛和贊美在婚姻生活中是兩種非常重要的潤滑劑，有了這兩種潤滑劑，感情生活才會走得更遠，夫妻之間才會過得更幸福。
一【喜愛之情】
愛一個始于顏值，忠于才華，止于品。你為什么會想要和對方在一起？你為什么會想要和對方結婚生子？難道不是因為你愛對方，想要擁有對方，想要和對方一起共度余生嗎？
因為心中產生了愛意，一見傾心也好，日久生情也罷，都是因為心中有愛，所以才會想要和對方有任何的交集，
想要拉近彼此之間的距離，成為親密無間的伴侶，同床共枕，相濡以沫到白頭。這就是喜愛之情，
這個世界上應該沒有會與一個自己不愛的在一起，然后結婚生子吧？
你們在一起談戀愛，然后結婚生子，都是因為愛情，都是因為兩情相悅，互相有愛慕之情，
如果沒有愛，那么在一起，結婚生子又怎么會有？一如你會買你不喜歡的東西？
你會不會喜歡聽的歌？答案多半是否定的吧？
因此，適當的真誠地發自內心的每天向對方：“我愛你，我想你，我要你….”等充滿喜愛之情的詞語，能讓對方感受你的愛。
愛就要大聲出來，大膽出來，首先是出來，其次是付出實際行動，
讓對方感受你真誠的愛，這是不可或缺的一步。愛的表達形式有兩種，一種是；一種是做。
如果開始的時候，兩愛意濃濃，互生情愫，可是婚后生活一段時間就沒有了那些喜愛，
那么多半就預示著這段感情出現了問題，就像一輛行走在馬路上的汽車在沒有剎車的情況下突然停了下來，那肯定是出現故障了。
二【贊美之詞】
懂得贊美對方，不吝嗇自己的贊美，也是對對方的一種愛。世界上沒有不喜歡聽贊美之詞，
因為贊美之詞能增加別的信心，給精神上的鼓勵與力量，能給予別的精神慰藉。
一句簡單的贊美也好，只要你大膽的發自內心的真誠的出來，就能讓對方的心情變得開心起來。
比如，丈夫下班回到家，看到滿滿的香味俱全的可口飯菜。
這時，他可以發自內心地一句：“親愛的，還是你做的飯菜最好吃。” 還在廚房忙碌的妻子，聽到后首先是開心的，
其次就會覺得很值得。因為自己的努力和付出，能得到丈夫的贊美之詞，這是丈夫對自己廚藝的肯定。
再比如，坐在沙發上的你，看到妻子今天穿上了新買的漂亮的裙子，你可以真誠地一句：“親愛的，這條裙子很適合你，你穿上去真好看。”當
聽到這樣贊美之詞的妻子，心里肯定像吃了糖一樣甜，這時，她會覺得自己的用心扮能換來丈夫的欣賞與贊美。
都喜歡被別欣賞和贊美，都喜歡聽好聽的話，因為好聽的話，能給予精神的慰藉，能給予自信和正能量。
所以，夫妻之間，適當的真誠地對彼此些贊美之詞是很有必要的，它是夫妻感情生活中的一種潤滑劑，保鮮劑，能讓一段感情時刻保鮮，有利于感情長久穩定的發展。
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