我和老公是大學時在一起的，畢業一年后就直接結婚了，結婚2年后，我發現他出軌了，但當時我已經懷孕了，他是在我孕期出軌的。

雖然又生氣又痛苦，想跟他離婚，但是一想到肚子里的孩子，又覺得不忍心，我不想讓我的孩子一出生就沒有爸爸，于是我決定忍耐。

當時的我完全不知道怎樣去處理他出軌這件事，應該做些什么，我只知道我不能離婚。

所以我們達成了協議，只要他不和我離婚，他出軌的事我可以不去深究，他說那就做名義上的夫妻，我同意了。

自那之后，他就毫不避諱了，直接光明正大的出軌，還搬去和小三同居，只要我不給他打電話哭鬧，他就不回來，就算回來了對我的態度也很敷衍，滿臉都是不耐煩。

為了讓他收心回家，我努力制造機會，終于懷上了二胎，想著這下他總能回歸家庭了吧，有了兩個孩子的羈絆，反正我們這輩子是不可能離婚了。

可是我好像把他想的太好了，兒子出生以后，他依舊死性不改，還是照樣出軌，和以前幾乎沒什么區別。

其實我整個人幾乎已經心灰意冷，不再對他抱有什么希望，我不會再和他哭鬧，也不會逼著他和小三斷開，但是我還是不敢跟他離婚。

不僅是不甘心把他讓給別的女人，更是害怕離婚了，沒人養我和孩子，他經濟實力還是不錯的，不離的話，至少能保證孩子有很好的生活條件。

這么多年他雖然出軌，對我和孩子還是可以的，經濟上從來沒有虧待過我們。

但是除了打錢，我們之間真正意義上的溝通很少，哪怕是關于孩子的事情，基本也都是我一個人在處理，他很少管這些。

我一直在等他，我總覺得只要我和孩子還在，他就不會離開我們，這個家就能一直好好的，他在外面玩夠了總會回來的。

結婚這么多年，生完孩子之后我們幾乎沒有過夫妻生活，他對我有抗拒，和我是無性婚姻，是因為他把一切都給了外面的女人，面對我只有一張冷面孔。

有時我實在忍不了，提出離婚，他讓我不要離，說他對外面女人從來都沒有過真感情，就是玩玩而已。

我看在他還在乎這個家庭的份上，就原諒了他，我知道他是不可能娶外面女人的，就等他回心轉意，結果這一等就是十幾年。

我很希望他能回來，但是我管不住他，經常性感到絕望，又不知道該怎么辦，有時給他逼急了，他就說不行就離婚。現在真的是束手無策，老師幫幫我吧！

首先第1點，你需要具備離婚力

其實從這位學員的描述中，很明顯能看出來她是一個沒有離婚力的女人，所以才會這么多年被丈夫所拿捏，在婚姻里完全失去自主權。

什么是離婚力？其實所謂“離婚力”，不是讓你真的去和男人離婚，而是說你要有那種即便離婚了，也可以過的很好的底氣和能力，不害怕離婚。

當然了，老師的意思不是說只要男人出軌了，就要離婚，那這樣我這婚姻咨詢師也就沒有存在的意義了，而是什么呢？

是當你自己有了那種離得起婚的魄力，不在婚姻里卑微乞求男人的愛，求他回歸，男人也有可能真正回歸，光靠等，靠男人自己醒悟是不可能的。

其實不止這位學員，有好多妻子在找到的時候，都是跟我說“老師，我不能離婚，我害怕失去這個家”之類的話，大家的這種恐懼太明顯了，男人能看出來。

就算你嘴上沒有說自己害怕離婚，但如果你行動上一直在試圖補救，勸男人回來，甚至表示只要他愿意回來，你可以既往不咎，那么男人也是可以感覺到你很害怕離婚。

其實絕大多數出軌男人都和妻子一樣，你以為他就不怕離婚嗎？他也一樣怕的，離婚了他的利益也會受損的呀！

財產要分你一半吧？出軌的事情暴露了，自己的名譽要受損吧？孩子要埋怨他的吧？甚至于有些男人會很在意父母，干了這種事拋妻棄子，家里長輩要對他失望，他要被責罵的吧……

他害怕的有很多，只不過一旦他知道了你害怕離婚，那么他就有了籌碼了，反正只要你插手他和小三的事，他大不了就威脅你提離婚嘛！

而只要他一提，你整個人氣勢就軟下來了，不管他在外面干嘛，你都會接受，你都不會離婚，所以他就能肆無忌憚的出軌，完全不用顧及你的感受了。

還有很多妻子，會對丈夫抱有期待，以為男人在外面玩夠了，就會回來了。

但其實面對反復出軌的男人，你指望他自己及時悔改，你最終等到的一定是他更加冰冷的傷害。

所以我經常跟有些妻子說，如果這個男人實在不回家，你也別喊他了，沒用的。

你就當他不在了，“喪夫”了，你不指望他還不行嗎？他愛在哪待在哪待，別搭理他，你自己要擁有強者思維，自信自強自立，不依靠他。

只有具備了這種思維，你才能真正阻止男人黑化，等他發現你離了他，也可以過得很好的時候，他反而會慌，才會開始反思自己，做出改變，要挽留你和這段婚姻。

第2點，你要換個活法

我經常跟大家說，婚外情并不是你們婚姻出現問題的原因，而是什么啊？是婚姻出現問題的結果。

男人出軌雖然是他的錯，但是這也能看出你們婚姻內部是有問題的，這是你們婚姻的危機，同樣也是你人生的危機時刻。

在這個時候，你要做的不是每天在家以淚洗面，像個望夫石一樣等男人回來，而是站起來拯救自己的婚姻和人生。

你可以借這個機會，好好思考一下，你想要的婚姻到底是什么樣的？你想實現的人生又是什么樣的？

如果你還對未來抱有希望，還有“上進心”，想讓自己的婚姻往好的方向發展，那么就不要再躺平了，男人出軌必須要解決，越拖問題就會越嚴重。

但現實很多妻子都是心里渴望幸福的高品質婚姻，但又不愿付出行動和改變，永遠都是抱著一種弱者心態，這樣怎么能行呢？姑娘們！

當然了，老師也很理解大家的無助心情，改變永遠是伴隨著痛苦的。

我知道這個過程對大家來說并沒有那么容易，但是這個男人他已經三番五次背叛你了呀，如果你想讓他回頭，就必須讓他付出慘痛代價，不然他是不會悔改的。

第3點，建立自我觀念

咨詢時聽到妻子說的最多的就是：“我老公怎么怎么樣了，老師你說他是什么意思呢？”

“老師他干嘛干嘛了，你說我該怎么辦啊？”

“老師，我老公說他要跟我離婚，我該怎么回擊他啊？”

總歸不管說什么，主語永遠是“我老公”，這類妻子啊，就是典型的在婚姻中失去自我。

凡事都是以男人為先，永遠以男人的想法和行為作為出發點考慮問題，將自己的想法和需求拋諸腦后，總是在迎合男人，甚至失去了自己獨立思考的能力。

這樣的婚姻就算男人沒有出軌，也是絕對會出問題的，因為妻子的邊界感和基本底線已經完全喪失了，在婚姻里處于長期的低位，低價值，被男人輕易的拿捏，沒有反抗能力。

那么怎么扭轉這個局面呢？唯一的解決辦法就是將重心重新放回到自己身上，堅決捍衛自己的底線和原則，維護自己的權利。

在這個過程中，和男人產生沖突肯定是不可避免的，但是我們不要害怕沖突，所謂經營婚姻，其中就包括處理好沖突，管理好你們之間的關系，你越是刻意回避沖突，就越會被男人欺負和打壓。

很多女性都是這樣，遇到事情總是想著“大事化小，小事化了”，能避免沖突就盡量避免，但這是解決不了問題的。

所以我們必須要具備處理沖突的能力，學會多以自我為中心，跟男人討價還價，和他談條件。

經營婚姻就像經營你們合伙經營一家公司，你們是合作關系，有問題很正常。

只有在不斷處理矛盾和沖突的過程中，處理問題，才能達到共贏，經歷了斗爭之后，讓他了解到了你的厲害，他才會變成只對你忠誠的合作伙伴，絕不敢輕易背叛。

如果你也遭遇了婚姻問題，不知道怎么解決的話，可以私信老師，我教你解決，幫助你堅決維護自己的婚姻和利益！

#秋日生活打卡季#