在社交中,對方“討厭你”的時候,會有3個明顯表現
#挑戰30天在頭條寫日記#

在人際交往中,有一個定律:
有人喜歡你,就會有人討厭你,這是必然的。
因為喜歡與討厭,是同時發生在關系里,并且在一個身上所具備的情緒和感受。
比如:
你總是喜歡穿顏色鮮艷的衣服,就像最近很火的“多巴胺穿搭”;
有人喜歡你,覺得你這個人好陽光好有個性;
也會有人討厭你,認為你這個人“比較異類”。
我們每個人,都無法做到讓所有的人喜歡自己;
當然,也不可避免地會承受別人的討厭。

-01討厭你的人,會有3個明顯表現
第一:跟你聊天時,極致的冷漠
常見的表現是:
每次你給他發消息,他都是不回復你;
就算回消息,也常常是幾個小時之后。
如果對方是你的同事,你會發現就算你有工作上的事情要跟他交流,他也是十分敷衍。
在他心中,你的“優先級”只能排在最后面。
在一些聚會上,你不得不跟對方面對面相處時,他對你的態度也是十分冷漠的。
眼神不會跟你交流,不會回應你的招呼;
面對別人很熱情,面對你的時候很冷漠。

第二:跟你對話時,語氣不善,容易針對你
比如說:
在公眾場合上,你在說話的時候,他要么打斷你,要么會針對你;
總是跟你抬杠,反駁你的觀點;
無論你做什么,他都想跟你唱反調。
這類人的內心想法就是:
“我看你不舒服,我討厭你,所以我不會讓你好過。”
哪怕你平時并沒有怎么得罪他,可他偏偏就對你產生強烈的惡意。
第三:拒絕與你有關的一切
首先是:距離上的隔絕
心理學上講,每個人都有屬于自己的私人空間。
除了私人空間,就是留給家人愛人的空間,留給朋友的空間,留給陌生人的距離。
當對方討厭你的時候,往往會跟你保持著陌生人的距離;
正常情況下,是1米之外。
每當你跟他面對面走過,他都會擺出很嫌棄的姿態,遠遠地躲開你。
其次,是情感和行為上的拒絕。
即使你們是同事,他也拒絕跟你合作;
只要是與你有關的,他都會拒絕。

-02有人討厭你時,該怎么做?
一定要擺正自己的心態:
“我為什么要讓所有的人都喜歡我呢?”
如果每個人都喜歡你,那才是不正常的;
有人喜歡你,有人討厭你,這才是社交中的規律。
如果連一個討厭你的人都沒有,那生活該有多無趣啊?
第一:他越討厭你,你越做好自己
對付看不慣你,討厭你的人,就應該有這種心態:
“就喜歡你看不慣我,又干不過我的樣子。”
如果你因為別人討厭你,就開始自我懷疑,自我否定;
那么接下來,你就會陷入“自我的精神內耗”之中。
這是錯誤的行為,別人還沒有怎么針對你呢,你就已經輸了。
最好的回應方式:
他越討厭你,你反而過得越來越好;
于是,討厭你的人心中更加嫉妒,他們就陷入了內耗。
這就是“反內耗”的手段啊。

第二:永遠要接納自己,認清自己
如果你都不愛自己,不相信自己,不對自己好;
那么,無論跟誰相處,你都會處于下風。
永遠記住:
任何關系,都不是靠你討好來的;
所有討好而來的關系,最終的結果都不怎么好。
我們每個人,都應該有“被別人討厭的勇氣”;
我不夠好,你也不夠好,這才是真實的人;
但就算你不夠好,也會有人堅定不移地愛著你啊。
先接納自己,了解自己,然后再努力愛自己。
你的精力,情感,只能留給值得你付出的人啊。

話題:如果有人討厭你,你會怎么做?
作者亦開懷,情感心理學創作者,你的情感心理咨詢師。
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