婚姻中，幸福的女人，都是反內耗體質
黃永玉曾說過：
什么樣的女人才是幸福的，其實并沒有一定之規。
但幸福的女人也有共通性——杜絕自己的內部爭斗，也就是反內耗。
無論是別人的質疑、指責，還是背叛、辜負，她都能安然接納，然后放下。
因為，幸福的女人有自己的堅持，“我有我的生活，為何要為你的情緒負責？”
我的讀者曉楠分享了她的愛情：
曉楠相處三年的男友結婚了，她竟然是事后一個多月才在朋友的暗示下知曉此事。
前幾天還甜蜜的男友，見被拆穿謊言不耐煩地說：“你要是夠好，我會劈腿嗎？不告訴你，還不是怕你想不開？”
于是，曉楠陷在我不好，不優秀，不體貼中苦苦掙扎，無力擺脫。
莫言老師說過：
我曾經在文章里分析過，男人提出分手的理由很多，但唯獨有一條女人永遠都不要信，那就是——你不夠好。
就像不能完全相信男人的山盟海誓一樣，他的離別理由也沒多少誠意，無非是既要分手的結果，又要把臟水潑在你身上，好讓自己清清爽爽地無縫銜接而已。
所以，幸福的女人向來優雅自信、淡定從容，她從不會陷入自證的循環，你說我不好，跟我有關系嗎？就像，你愛我也好，不愛也罷，都是你的精神產物，與我何干？
我就是我，你愛不愛我，我都不會為了你去改變。因為，在愛你之前，我更愛自己。
《蝸居》中宋思明既不放棄情人，又堅決捍衛婚姻，讓宋太太陷入自卑、自責的境地。
在跟閨蜜聚會時，她說：“我女兒啊，我以后跟她說，千萬不要在自己青春年少，花樣燦爛的時候找對象，她這是在拿自己最美好的時光，陪伴一個毛頭小子度過他最黯淡的時光。”
宋太太的意思很明確：我不年輕了人老珠黃，離開他怎么辦；他能香車美女環繞，我只能找老頭；等老了，他也就不折騰回來了。
有時候，人困在一隅，看到的只是四周灰暗的圍墻，沒有助力、沒有希望、沒有辦法。
可她忘了，她可以抬頭啊，換個角度也許事情就完全不同了。
在這段婚姻中，宋太除了提供便利讓男人成長脫胎換骨，其實自己并沒有得到什么好處。
大錢不敢花，好房子不敢住，連看好的桌子都沒敢買，反而讓情人享受了。
這就是她注定的生活嗎？并不是。
她可以選擇跟宋思明交易，拿了全部的錢離婚，過自己想要的生活；
也可以把宋思明送進去，自己全身而退帶孩子出國安度余生；
還可以利用背景，既然能捧起你就能摔死你，讓宋思明清貧地賺著工資養情人。
無論哪一種選擇，都好過委曲求全憋屈地過一輩子。
看過一句話：
婚姻中幸福的女人，都做到了不自證、不自責、不自卑、不自耗，也就是練成了反內耗體質。
作者簡介：
我是青橙。
有溫度的心理師，治愈系生活記錄者。
陪你一起聊聊天、品品書，閱盡千帆重歸田園！
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