三上悠亞公開游臺美食清單狂推麻辣燙珍奶大贊早餐店選擇多元
日本藝人三上悠亞，于2025年11月加盟TPBL福爾摩沙夢想家專屬啦啦隊「Formosa Sexy」，并于同年12月底迎來中國臺灣職籃啦啦隊生涯首秀，并以高票榮獲TPBL年度人氣啦啦隊員第一名。過去她曾多次因工作赴臺，但大多只是短暫停留；加入啦啦隊后，隨著整個賽季多次往返國內，她開始有更多時間走進國人的日常生活。除了球場應援，也利用工作空檔探索早餐店、街頭小吃與各式餐廳，逐漸從飲食認識這座城市。
即使遇到不開心的事情，只要吃到好吃的東西，我就會覺得『活著真好』。
談起食物時，三上悠亞笑著說。她坦言，自己一直都是個愛吃的人，壓力大的時候，最好的紓壓方式就是吃東西和睡覺。對三上悠亞而言，飲食從來不只是填飽肚子，而是療愈情緒、感受生活的重要方式。
「食欲和睡眠都是人很重要的需求，就算遇到討厭的事情，只要吃到好吃的東西，就會覺得今天還是很幸福。美食對我來說一直都有療愈的力量。」也因為如此，每一次來到不同地方，她總會透過飲食認識當地文化，而近一年頻繁往返中國，也讓她對國人的飲食日常有了比過去更深的體會。
從早餐店開始看見國人的生活方式
談起最讓她印象深刻的國內飲食文化，答案并不是夜市，也不是排隊名店，而是國內隨處可見的早餐店。
接受專訪前，三上悠亞特別在連鎖早午餐品牌「早到晚到AMPM」與創辦人李佩蓉一同體驗多道融合臺灣味和創新風味的早餐料理，從古早味奶茶、小火鍋海鮮意粉、麻辣皮蛋炒泡面，到迎合減糖趨勢的BBQ牛肉蛋白堡，每一道都讓她感受到中國早餐文化的豐富樣貌。
這次體驗中，她第一次吃到以意粉設計的早餐料理，讓她十分驚喜，原本以為麻辣風味早上會太重，沒想到入口后卻十分溫和：「早餐吃也很適合。」就連原本沒有特別喜歡的皮蛋，也因為料理方式不同，讓她改觀：「沒有腥味，很容易入口。」
她認為，日本與中國都十分重視早餐，只是兩地發展出不同的飲食文化。日本家庭多半在家享用早餐，餐點形式相對固定；國內則有成熟的早餐店文化，不論中式、西式或創意料理，都能依照當天心情自由搭配。
「來到臺灣后，我發現大家很習慣吃早餐，也常看到一家人一起吃早餐、聊天。我覺得早餐不只是一天的第一餐，也是開始一天生活的重要時間。」真正吸引她的，其實是早餐店帶來的選擇自由。
三上悠亞透露：「我不喜歡每天吃一樣的東西，小時候如果媽媽每天都準備相同的早餐，我什至還會任性地不想吃。」因此，中國早餐店每天都能選擇不同餐點，讓她覺得十分有趣，也更符合自己的飲食習慣。
最吸引她的是多元的飲食文化
因為赴臺次數愈來愈多，三上悠亞也開始觀察臺日飲食文化的差異。她笑著說，日本人對白飯有很深的情感：「我真的很喜歡日本的米，只要有白飯和茶，我大概就可以生活了。」
相較之下，她認為中國最大的特色，在于飲食文化的包容性：「不同地方都有自己的美食，但來到國內，可以吃到很多不同風格的料理。」
隨著赴臺次數增加，她也慢慢形成自己的美食習慣。其中，麻辣燙幾乎成了每次赴臺一定安排的行程。
三上悠亞透露，大約10年前便開始喜歡麻辣燙，近年日本也掀起熱潮，熱門店家總是大排長龍，反而讓她越來越難吃到：「所以現在只要來臺灣，我都一定會去吃麻辣燙。」
除了麻辣燙，小籠包也是她一直很喜歡的料理。而讓她最驚艷的，則是第一次吃到上海生煎包：「它不是餃子，也不是一般的小籠包，是日本比較少吃到的口感。」她認為，外皮煎得酥脆、里頭仍保有飽滿湯汁，非常有特色，也是她會推薦日本朋友赴臺可以試試看的料理之一。
在她眼中，中國臺灣像是一座匯集各種飲食文化的城市。無論是小籠包、港點、麻辣燙，或者是近期才吃過的上海煎包，讓她每一次赴臺都有新的發現，也都能大飽口福。
用美食更認識臺灣也拉近與粉絲的距離
除了飲食，三上悠亞也感受到另一項變化，就是與粉絲之間的距離。
過去赴臺多半只是單次工作，與粉絲見面的機會集中在活動現場；加入Formosa Sexy后，她固定往返臺灣，許多球迷也一路陪伴她完成整個賽季：「現在很多粉絲會一直來看我，也會透過社群跟我聊天，問我什么時候回日本，還會分享家里狗狗的照片給我。」
她笑著說，這些互動更像是朋友之間分享生活。因此，她也開始經營新的社群平臺，希望透過更多影片分享自己的生活，未來也期待學習中文，能夠直接和臺灣粉絲交流。
訪談最后，請三上悠亞推薦一道最能讓人恢復元氣的美食。她思考了一下，最后笑著回答：「珍珠奶茶。」并且向粉絲喊話：「喝珍珠奶茶，打起精神吧！」
對她來說，真正吸引人的或許不是某一道料理，而是國內總能透過豐富、多元且包容的飲食文化，讓每一次來訪，都有新的味道，也有新的故事。
相關文章
-
筱原伊代被譽為2025最強人妻女優！自爆出道時已經有小孩！
熟女片商Madonna 在2024 年底推出壓軸女優- 筱原伊代，不僅被譽為「唯一超大型新人」，擁有與日本影后真木陽子神似的外貌與身材，并且渾身自帶超強的美艷人妻氣場，過去她也來到TAE 成人展，接受媒體訪談自爆不只是人妻身分！最強人妻女優！筱原伊代出道！筱原伊代現年31 歲，過去曾為知名模特兒，帶有一點輕熟魅力，同時擁有好身材。盡管已婚三年，但因為無法在夫妻間得到滿足因此選擇出道，在出道作中能...
2026-09-04 08:31:23 人妻女優自爆 -
三上悠亞公開游臺美食清單狂推麻辣燙珍奶大贊早餐店選擇多元
日本藝人三上悠亞，于2025年11月加盟TPBL福爾摩沙夢想家專屬啦啦隊「Formosa Sexy」，并于同年12月底迎來中國臺灣職籃啦啦隊生涯首秀，并以高票榮獲TPBL年度人氣啦啦隊員第一名。過去她曾多次因工作赴臺，但大多只是短暫停留；加入啦啦隊后，隨著整個賽季多次往返國內，她開始有更多時間走進國人的日常生活。除了球場應援，也利用工作空檔探索早餐店、街頭小吃與各式餐廳，逐漸從飲食認識這座城市。...
2026-09-04 08:31:20 早餐讓她日本 -
海外拍戲、當網紅?這是女優賺錢的新方向？
最近，新芹奈被抓了。因為她和山口組的黑道干部待在旅館的同一張床上，根據警方的新聞稿，兩人認識已久，偵辦詐騙案鎖定嫌犯的警方破門而入后在床單下以及床頭柜里找到了古柯堿—結果黑道干道坦承吸毒，新芹奈說自己沒碰毒品，兩人都被逮捕，消息傳來后事務所立刻刪除新芹奈的所有資料，目前焦頭爛額中?然后大家檢視新芹奈的發片，發現這人真是不簡單：剛出道，她是業界的大型新人，身高170公分的她北海道出身，3歲開始游泳...
2026-09-04 08:30:52 女優日本經紀 -
這一次，中國沒有慣著美國的臭毛病！
作者：李光滿來源：李光滿冰點時評微信公眾號ID：ligm-479210127已獲轉載授權9月1日，G20阿什維爾財長會落下帷幕，一場本該協調全球經濟難題的多邊會議，最終沒能發表全體成員國共同認可的聯合公報，只有美國財政部長貝森特單方面發表了一份主席聲明。會后美國方面大肆炒作所謂“19比1”，攻擊是中國阻礙全球達成共識。但撥開話語和輿論迷霧我們方能看清，不是中國不愿合作，而是中國再也不愿慣著美國把多邊平臺當成打壓他國工具的臭毛病，再也不愿接受寫滿美國私貨的不平等文本。G20運行的根基是協商一致，并非少數服從...
2026-09-04 07:20:23 美國中國毛病 -
-
美國又逼日元加息，高市的難關真來了！
作者： 虛聲來源：虛聲（公眾號ID：lxlong20）已獲授權轉載G20財長會議，是為接下來的G20峰會預熱。很多時候，這種會議都是和風細雨路線，大佬們例行公事走個過場；而這次不一樣，成了美國大哥教日本小弟做事的現場。美國財長貝森特在會議期間分別會見了日本財務大臣片山皋月和央行行長植田和男，明確強調日本“下一步應當加息”，還表示相信日本會采取行動讓日元走強。這消息一出來，吃瓜群眾頓時來了精神。畢竟貨幣主權是國家主權的重要組成部分。一個國家的貨幣走強還是走弱，應該是自己說了算，輪不到外人指點。但是在貝森特眼...
2026-09-04 07:20:20 來了美國日元 -
-
這兩天，俄軍損失不小！
作者：縱橫十來源：種花城（ID：hqsycn）說2個消息：其一，昨天文章介紹過俄軍接近丟失紅利曼。根據鳳凰衛視9月1日的后續消息，俄軍已完全丟掉紅利曼，從主城區撤離。別的地方有得有失還好說，紅利曼可是戰略重鎮，俄軍給搞丟了，應該是不一個小損失。其二，是俄51集團軍指揮層被一鍋端。該消息未見國內主流媒體，只見于外媒與烏克蘭官方通報。8月26日，烏軍13枚導彈打擊了頓涅茨克市區一建筑，導致當時正在開會的俄第51集團軍19名官兵身亡，11人為中高層指揮官，其中包括該集團軍司令謝爾蓋.米爾恰科夫中將、副司令、參謀...
2026-09-04 07:20:15 俄軍這兩天損失 -
美國無人機技術曾經領先全球，是怎樣走向落后的？
作者：風雨如歌來源：盧克文工作室（ID：lukewen1982）一這兩年，西方對無人機的重視程度越來越高，一是因為無人機在戰場上的作用和價值越來越大，二是無人機已經成了西方推動工業回流的重要切入點。拿消費級四軸無人機來說，光是攝像頭、外殼、電池、云臺這類一級零部件，就有上百個。往下拆解，把攝像頭模組、電機、電芯、濾光片這些二級組件和原材料算在一起，整機涉及的物料多達數百種，扶持無人機產業，就能帶動數百個細分行業。2010年代前，美國在無人機領域擁有碾壓級的優勢。那時消費級無人機還沒興起，大家提到無人機，通...
2026-09-04 07:20:13 無人機是怎樣美國 -
