高考倒計時一百天 致敬和你一樣努力的人
再有
整整100天
高考
將與你
相逢
焦慮、期待、憧憬、緊張
各種情緒之下
一時間不知用哪個表情面對
不確定用何種情緒表達
我懂
翻翻日歷，在這個高考距離你只有100天的時候
想和你一起給自己一個帶點兒儀式感的祝福
我知道
雖然公式、詞匯、語法、知識點你都已了然于心
但面對高考，總還是有些忐忑
別怕
過來人的N個妙招
幫你在這100天里
更淡定從容
鞏固基礎，不遺漏錯題，看淡挫折
1.錯題勤復習，鞏固知識點;
2.先做優勢學科，再做弱勢學科，盡量減少答題中間的學科轉換次數;
3.自習課堂中合理安排時間，別讓時光白白流走;
4.有錯題及時請教老師和同學，及時查漏補缺;
5.經過了那么多次考試，我們早已身經百戰，摔倒了，爬起來就是;
6.緊張不會給你加分，反而會分散你的精力，想專心致志地面對試題，一定要學會放輕松。
規劃好時間，休息也是一門“必修課”
1.每天回顧一下當天的學習情況，今天做了什么科目的題，遇到了哪些類型的問題，是否都有把握做對，還沒弄懂弄通的知識點，要記下來第二天及時去請教;
2.每天保證合適的休息時間，睡眠不好會讓你變得疲憊，也會影響你的學習效率;
3.每個周末都給自己預留一段時間來放松，紓解學習壓力。
適當運動調整情緒，面對困難不要怕
1.日常飲食中不需要做出過多改變，堅持每天均衡攝入營養;
2.如果在學習時心情低落，可以吃點兒甜食，能讓你的心情變好;
3.適當增加運動，例如：慢跑、打羽毛球等，能讓你獲得一定程度的身心放松，還可以調節大腦興奮程度。
備考路上要翻過一座座知識的高峰
當遇到心情的低谷
別害怕，多和老師、家長、朋友溝通
嘗試慢跑、爬山甚至給自己張羅一頓大餐
……
誰都會遇到壓力
找到合適的紓解方式就不怕
莘莘學子 灼灼其華
備考路上，會有無數個秉燭而讀的夜晚
備考路上，會有無數次披星戴月的征程
你現在努力
未來
就會遇見
那些
和你一樣努力的人
希冀作為這屆考生的你
用心備考
愿你用今天的付出
迎接那個被自己期望的未來
原標題：高考倒計時100天·致今天正在努力的你
值班主任：田艷敏
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