隔夜菜能放多久?應(yīng)怎樣食用?31歲小伙疑因吃隔夜菜失明癱瘓真相曝光

作者 :高原 2020-08-28 18:25:09 圍觀 : 次評論

　　在家做飯的小伙伴通常都有吃隔夜菜的習(xí)慣，有時候做多了又不想浪費就會放冰箱第二天吃，或者貪圖省事一次性做了好幾天的分量，那么隔夜菜到底能不能吃呢?有新聞?wù)f吃隔夜菜致癌是真的嗎?此前西安31歲小伙疑因吃隔夜菜引發(fā)急性腎功能衰竭，之后失明癱瘓又是怎么回事呢?

　　31歲小伙疑因吃隔夜菜失明癱瘓

　　西安一小伙3年前疑因吃隔夜剩菜引發(fā)急性腎功能衰竭，在ICU住了近1個月。

　　他回憶，當(dāng)時全身插滿針管，每天被下病危通知書，此后又遭遇失明、下身癱瘓，母親寸步不離照顧。他說只要活著就有希望。

　　隔夜菜能放多久?應(yīng)怎樣食用?31歲小伙疑因吃隔夜菜失明癱瘓真相曝光

　　延伸閱讀：隔夜菜引發(fā)腎衰竭？

　　65歲的劉爹爹是荊州的一名普通漁民，平時生活在湖區(qū)，生活一直比較節(jié)儉。半個月前的一個中午，劉爹爹在吃了前一天晚上剩下的魚蝦等食物后不久，便出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉，一天拉了20多次。

　　但他想著拉肚子是個小毛病，扛一扛就能過去。吃了三天止瀉藥，廁所跑得倒是少了，但是家人發(fā)覺有點不對勁。

　　3天時間，劉爹爹就像得了重病一樣，眼眶深凹，臉色蠟黃，連路都走不動了。最讓人擔(dān)心的是他的拉肚子止住了，小便卻解不出來了。

　　在武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診科檢查發(fā)現(xiàn)劉爹爹的腎臟功能基本喪失，醫(yī)生結(jié)合病情診斷為急性腎衰竭。

　　無獨有偶。同一病房的王先生也是因為腹瀉，導(dǎo)致肌酐值迅速上升，出現(xiàn)了類似急性腎衰竭的癥狀。所幸經(jīng)醫(yī)生精心搶救治療，同樣有驚無險。

　　武漢大學(xué)人民醫(yī)院腎病內(nèi)Ⅰ科醫(yī)生表示：這兩位患者是因為腹瀉后沒有及時補水，造成嚴(yán)重脫水，腎臟缺血，從而引發(fā)急性腎衰竭。

　　隔夜菜能不能吃？

　　隔夜飯菜食用應(yīng)充分加熱。

　　如果小伙兒的病確是食用隔夜飯菜引起的，那么隔夜的飯能放多久，應(yīng)怎樣食用?隔夜飯菜一旦產(chǎn)生毒素，食用后又會對人體造成怎樣的傷害?

　　西京醫(yī)院消化內(nèi)科副主任周新民教授介紹，隔夜冷凍食物有兩大安全問題，一是微生物繁殖，會導(dǎo)致食物變質(zhì);二是亞硝酸鹽增多，會引起食物中毒。不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等，魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，加熱也不能完全去除。

　　周新民說，雖然大家都知道食物要吃新鮮的，但不少家庭常常會有剩菜剩飯，吃隔夜菜也就在所難免。那隔夜菜怎么處理比較好呢?他說，要做到提前分裝，剩飯剩菜最好放在玻璃容器內(nèi)。尤其關(guān)鍵的是，再次食用時要做到徹底加熱，把菜整體加熱到100℃，保持沸騰3分鐘以上。用微波爐加熱剩飯剩菜是個不錯的方法，它能讓食物內(nèi)部得到充分加熱。

　　有研究顯示，剩飯在常溫下超過6小時，亞硝酸鹽含量會直線上升。就是放在冰箱，冰箱也只是起到抑菌作用，不能殺菌，細菌仍會慢慢滋生增長，剩飯菜一般2天以內(nèi)尚可食用，超過3天最好倒掉。通常放在冰凍柜的剩飯菜2周都不會變質(zhì)，但也建議一周內(nèi)食用完。

　　有5種隔夜菜不能吃

　　1.隔夜海鮮。

　　海鮮食物蛋白質(zhì)含量高，放置時間久了，不僅會給肝臟造成傷害，而且海鮮食物非常容易變質(zhì)。

　　2.隔夜的綠葉菜。

　　綠葉菜，因為放置時間長會產(chǎn)生很多亞硝酸鹽，而且隔夜后顏色也會變暗黃，再熱也不好吃，這種對人體危害大又不好吃的剩菜，還是要倒掉吧。

　　3.隔夜的未熟雞蛋。

　　在水煮蛋的時候，很多人喜歡吃溏心蛋，也就是未熟透的雞蛋。因為蛋黃沒有凝固，在長時間放置的時候很容易滋生細菌。所以溏心蛋不能長期放置，不過完全煮熟的雞蛋放置48個小時是完全沒問題的。

　　4.隔夜的銀耳和蘑菇。

　　銀耳蘑菇和綠葉菜一樣，長時間放置會生成亞硝酸鹽，所以也不要放置時間太長，最好做多少吃多少，比較健康。

　　5.隔夜鹵味兒。

　　鹵味是人們一年四季都喜歡吃的，很多人買很多，吃不完就會放在冰箱里，下一次拿出來接著吃。其實鹵味放置時間久了會滋生細菌，所以也要吃多少買多少，不要放置時間太長。