89歲山西一老人，兒子忙工作，兒媳嫌病多，在床前帖了一張長壽表
人人都說，兒媳婦跟公公沒有血緣關系，兒媳婦也沒有法定贍養義務。
其實在當今現實社會，兒媳婦對待公公比女兒還親，比女兒還付出很多。這句話不是夸耀，而是難能可貴了。
今天給網友分享，山西一73歲老人，兒媳婦為了公公健康長壽，她下定決心寫了一張五個緊箍咒。
并用膠帶貼在老人的床頭上，還讓他每天念五遍，最后在紙上落款處寫了一句，如果您老能做到，有可能活到88歲。
采訪45年了，走遍了無數個村村寨寨，聽說到過唐僧給孫悟空念緊箍咒的往事，從來沒有聽說過兒媳婦給公公念緊箍咒的罕見新聞。
無獨有偶。網友說，他公公在70歲時，走路腰酸背痛，兩膝關節痛，踝也刺痛，全身都是毛病，丈夫看到后便帶著爹去當地三甲醫院骨科看病，住了12天，雖然病情好轉出院。
但是，一到陰雨天或者寒涼的冬天，病情復發，大學中醫畢業的兒媳婦，看在眼里，痛在心里，急公公之所急，想公公之所想，解決老人困擾。
于是，查看了很多有關《骨質疏松癥》的醫學知識，從中發現秘密。
第一、飲食調養：
必須飲食清淡少鹽，吃鹽過多會加速鈣的流失，誘發或加重腿，膝，踝各個部位的疼痛；
常吃含鈣量豐富的食物，如菠菜，牛奶，蝦皮，黑木耳等；
多吃富含優質蛋白蛋的食物，如豆類及其制品和瘦肉，菜豆，增加鈣的吸收和儲存，防止身體不舒服現象的發生；
多室內玻璃處曬太陽3個小時，絕不能在寒涼的20度以下的地方，去曬太陽；
注意補充維生素蔬菜，如茄子，芹菜，玉米和羊奶等含鈣的食物；
不能抽一支煙，不能喝一口酒，還不能喝咖啡和濃茶。
如果不聽以上勸告，你的哥哥和弟弟來了，我也不怕。為的是您老健健康康順順利利活到88歲以上。
第二、喝粥湯長壽又安康：
第一碗粥是牛奶黑木耳粥。
原料：
牛奶230毫升，黑木耳50克，黑芝麻5克。
做法：
黑木耳洗干凈，溫水泡軟，黑芝麻去雜洗凈，先在鍋里加水，然后將黑木耳黑芝麻一起放入鍋內煮粥10分鐘，即可上桌食用。
好處是：走路有勁，不搖頭晃腦腳，人人都喜歡。
第二碗粥是黃豆蝦皮湯。
原料：
黃豆100克，蝦皮50克，老姜三片，鹽適量。
做法：
黃豆，蝦皮用45度溫水冼干凈后浸泡1小時，然后一起下鍋熬湯，15分鐘后加鹽調味即可。
益處是：
強筋健骨，增強骨密度，預防骨質疏松的養生保健作用。
兒媳婦將上面飲食調養和兩碗粥湯的提示，貼在了公公的床頭上，要求，早起睡醒后，必須看三遍，念五遍，才能洗牙吃飯。
狠心的兒媳婦，確實做到了嚴格要求，聽令的公公為了健康長壽不給兒子兒媳婦找麻煩，也一直堅持今年的89歲。
看來，兒媳婦并不狠心，而是很善良，更是天下難找比親閨女還親的孝順兒媳婦。
人人都有老的時候，人人都有行動不便的難處。
希望網友用修身的道理，去做好孝敬父母兄弟姐妹的慎言慎行，嚴于律己，每日自省，懷敬畏之心，只有這樣做，你的老人越活越年輕，子孫越來越旺盛。
歡迎網友留言評價?。?！
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