再不注意就晚了。

　　文 | 華商韜略 王洪臣

　　人到中年，車到半坡，關于死亡的消息越來越多。

　　【離去的朋友】

　　“又一個朋友走了，才47，孩子剛上初一。”王軍說。

　　看到年輕人、中年人去世的消息刷屏，王軍從來都當成是個案。但今年，尤其最近幾個月，他從內心深處被嚇到了。

　　就在上個星期，他一位開餐廳的朋友李志，因為肺癌，艱難治療1個多月后，留下才13歲的孩子，走了。在李志父母白發人送黑發人的現場，大家都不敢相信，一向看不出什么健康問題的人，怎么會這么突然就沒了。

　　但就是這么突然沒了。

　　李志已是王軍今年送走的第三位，40多歲的同齡人。

　　此前兩位，也都是上有老下有小的家中頂梁柱。

　　最先走的是周明，一個做工程的朋友，就在今年3月初，45歲，心梗。晚上一覺睡過去，就沒能再起來，孩子還不到9歲，父母都快80了。

　　周明平時有很多應酬，這兩年有疫情管著，酒局少了，但生活壓力增大，每次聚會，卻喝得更多。雖然身體已明顯滑坡，為了業務和人情，還是會硬著頭皮赴局。

　　“不掙這個錢，又能怎么著？”

　　葬禮上，周明的老母親自顧自地問，眼淚幾乎已經哭干了。

　　王軍身邊有不少這樣的朋友，不管是出于應酬，還是自己貪杯，越到中年，越離不開酒，越想大醉一場。這件事后，朋友圈觸動很大，都說要少喝酒，少熬夜，不能再像年輕時那樣作了，要多注意自己的身體。

　　一個月后，又一個朋友趙劍也出事了，腦梗，同樣40多歲。

　　趙劍長期在外地打拼，總想著把業務做大做強，走向全國。

　　去世當天，他正在工廠里檢查訂單的進度，突然就不行了，員工們急忙把他送到附近的醫院。暫時保住了命，但一直昏迷不醒，在ICU躺了三個多月。

　　他的家境還算殷實，但幾個月下來，流水一樣的巨額花費，讓整個家庭幾乎傾家蕩產。后來，醫院勸家里人放棄，家人不甘心，低價賣了房子，希望能發生奇跡。

　　可趙劍終究沒能挺過來，8月份還是走了。

　　葬禮在當地辦的，王軍沒能去，聽回來的朋友說，一家人老的老，小的小，正準備賣掉工廠。大家都很無奈，也不知道該如何勸解。

　　這三個朋友之后，還會不會有朋友接著出事？王軍說他不敢再去想了。

　　知名韓劇《請回答1988》中，阿澤父親去為朋友奔喪。死者45歲，葬禮上，他妻子和10歲的女兒呆坐在地板上，妻子目光呆滯，女兒彷徨無助，形容枯槁。

　　她們的天塌了。

　　面對好友的家庭悲劇，一個朋友哭著問阿澤父親：

　　“我們已經到了這樣的年紀嗎？45歲是該死的年紀嗎？弟妹可怎么辦？美云今年才10歲！”

　　“死亡哪有順序，人活著就是這樣，拼命活著有什么用？一夜之間人就走了。”阿澤父親回答說。

　　真的是一夜之間人就走了。王軍切實感覺到，什么叫生命無常；英年早逝，也不再只是個案，不再只是偶發的新聞。

　　這樣的悲劇已經發生了太多，甚至是更年輕的人。

　　【危險的年紀】

　　就在周明倒下前不久，今年2月底，在某互聯網大廠上班的吳威在公司健身房突發心梗，搶救41小時后終告不治，年僅28歲。

　　關于死因，很多人指向互聯網公司被長期詬病的過勞死問題。

　　但是，為了自己長期的職業發展，也為了多賺些薪水，很多年輕人選擇忍忍就過去了。也就是在這種忍耐中，自己的健康被透支了，埋下了禍根。

　　出事時，吳威的妻子懷孕2個多月。

　　兩人異地戀8年，結婚3年，幸福的家庭正要展開，卻隨著男人的猝然倒下，戛然而止。

　　“我們特別特別恩愛，如果不是孩子，我就隨他去了。”

　　“一月兩萬的房貸，我下個月，就還不上了。”這位妻子說。

　　由于長時間沒有工作和收入，近30年的房貸以及還未出生的孩子，讓這個女人在最悲傷的時候，還不得不考慮錢的問題。

　　逝者已矣，但活著的妻子和還沒有出生的孩子，仍然要面對生活的重擔。

　　“看到他妻子在心碎時還要考慮錢、孩子等現實問題，我有種照鏡子的感覺。”有同事在朋友圈留言。

　　用生命展示的教訓，并不一定能夠阻止下一個悲劇。

　　“熬夜加班的這一刻，我想到了死亡。一個師兄，總是過度勞累，最終因為白血病去世；追悼會上反思自己要多照顧好自己，工作永遠只是工作，身體最重要。”

　　2012年3月初的某個深夜，參加完一位早逝的師兄追悼會后，某投行保薦代表人郭熙敏似有所悟。

　　但很快，他就又投入到了緊張的出差、加班和熬夜中。

　　身在投行，郭熙敏負責的項目，可以給公司帶來超過千萬的收入，他也有望獲得可觀的獎勵，利潤豐厚。但是，他所承受的壓力，也常常令人崩潰。

　　“我已連續出差了三個月！滿月，百天，我都錯過了。這是什么狗屁投行！！！”郭熙敏曾在自己的微博上憤怒地抱怨。

　　郭熙敏很愛自己的兒子。但兒子出生時，他不在，滿月、百天，他也都不在。他為自己錯過陪伴兒子的重要時刻懊惱，但又不得不拼命工作，繼續為了項目、家庭四處奔波。

　　現實的壓力，不允許他有太多的時間陪伴家人。

　　就在兒子出生前，郭熙敏在北京三環內買了房子。當時，他是同學中唯一一個有這種經濟實力的人。

　　從少年時代開始，來自湖北農村的他一路求學，終于在北京扎下了根。為了給一家人更好的生活，他即使身心疲憊，超負荷運轉，也必須拼下去。

　　無論工作，還是家庭，他都沒有退縮的余地。

　　“身不由己的打工者，忘卻了生活和身體。一種無能為力的宿命感。”他曾發出這樣的感慨，語氣中充滿了悲涼。

　　也許冥冥中，真的有宿命。

　　就在這句感慨后不久，2012年8月7日，經過連續兩天的加班，這位時年33歲，擁有百萬年薪和幸福家庭，兒子才一歲多的投行精英，在凌晨突發心梗去世。

　　他心心念念的兒子，在以后的人生路上，永遠失去了父親。

　　“郭熙敏不會是最后一個。”在他的葬禮上，有同行說。

　　確實是這樣。

　　最近10多年來，關于中年人猝然倒下的消息仍接踵而至，僅僅是網上公開報道的消息就可以列出一串長長的名單。這些人，無不倒在了事業與人生的黃金年齡。

　　2022年10月7日，國慶長假的最后一天，華為監事會副主席丁耘在長跑后去世，年僅53歲。2022年6月14日，曠視科技首席科學家孫劍突發疾病去世，年僅45歲。2022年7月1日，男演員劉伯勛因心梗去世，年僅41歲。2022年6月29日，知名媒體人楊海鵬因心梗去世，年僅55歲。2022年2月16日，96年出生的建筑設計師趙磊猝死，生前自稱天天熬夜周周通宵。2022年2月4日，B站員工“暮色木心”猝死在春節期間，年僅25歲。

　　再往前回溯，這份死亡名單會很長很長。

　　2021年5月20日，鏈家及貝殼董事長左暉因癌癥去世，年僅50歲。

　　2020年11月30日，投資圈大佬鄭雨林突發心臟病去世，年僅55歲。

　　2020年11月30日，財通基金量化投資部負責人徐益鋆猝死，年僅37歲。

　　2019年11月26日，知名演員高以翔在錄制節目時突發心梗猝死，年僅35歲。

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　　2018年1月25日，著名的80后創業者、萬家電競CEO茅侃侃自殺，年僅35歲。

　　2018年1月16日，掌馳科技創始人冒朝華突發腦溢血逝世，年僅38歲。

　　2016年10月5日，春雨創始人CEO張銳凌晨突發心梗去世，年僅44歲。

　　2016年6月29日，天涯社區副主編金波猝死于北京地鐵6號線呼家樓站，年僅34歲。

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　　【奮斗的“陷阱”】

　　與驟然而逝的生命相比，拼搏過的一切，到底還有什么意義？

　　類似這樣的問題，王軍曾和周明聊過。

　　在很多朋友看來，經商多年的周明有房有車，家庭幸福，雖然不是大富大貴，但公司也做得風生水起，算得上是成功人士。為什么還要一直這么拼？

　　這只是外人看到的表象。

　　其實，這些年生意并不好做。本來周明想著40歲就退休，但自從在P2P踩過雷之后，他公司的資金鏈一直繃得很緊。家里的錢，大部分也被他拿去貼補了公司，銀行還有貸款。

　　每天一睜眼，他先想到的就是幾萬元的銀行利息等著還，根本不敢停下來。

　　有時候，為了搞定一個地方的工程項目，求爺爺告奶奶，上下打點，陪酒陪笑，連軸轉的酒場經常有。拿項目難，項目完了回款更難，總有一堆各種各樣的事情，等著他去處理，讓他非常疲憊。

　　他感覺這就是拿命在拼，所以非常理解那些創業者的痛苦。

　　今年1月，38歲的知名創業者冒朝華腦溢血去世，周明還專門在朋友圈紀念。

　　當時誰也沒想到，兩個月之后，他會遭遇同樣的命運。

　　周明有時也想到過死，但又覺得自己應該不會那么倒霉，任何事情都有風險，而他每次都能挺過去。

　　王軍很后悔，雖然當時發現他臉色很差，卻沒有好好勸勸。哪怕去醫院做個全面的檢查，也許就不會發生后來的悲劇。

　　但現在再說什么，也都遲了。

　　茨威格曾說：“所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。”

　　事業心越強，越是拼命向上奮斗的人，越容易陷入奮斗的“陷阱”，早早和健康，甚至生命兌換籌碼。

　　據清華大學建筑系81級畢業生戴曉華撰文披露，清華大學1981級2016年畢業30周年時，全年級學生2000人中，當時共有30多人英年早逝（52歲左右，或更早），“戰損率”達1.5%，高于社會平均值的0.5%-1%。

　　戴曉華本人也于2021年因病去世，時年57歲。

　　同樣出身清華，更為年輕的張斌走得更早。

　　2015年3月24日凌晨1點多，張斌在發出最后一封工作郵件后，猝死在了酒店的馬桶上，年僅36歲。

　　上一年的10月，張斌的女兒剛剛出生，他將70多歲的父母接到深圳，躊躇滿志，準備給家人更好的生活。

　　從18歲離開父母外出求學、工作，他只在去世前半年陪伴在父母身邊，但他在家的時間其實也不多。

　　去世前一天，張斌回家拿換洗的衣服，跟母親說：“我太累了！”

　　說這話的時候，不到40的張斌是滿頭白發，長發齊耳，非常的憔悴，家里人看著心疼的不行。

　　為了趕項目，他經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班，理發的時間都沒有。

　　“他為了這個項目，把自己活活累死了。”張斌的妻子說。

　　更多普通的中年人，也倒在了為生活奔波的半路上。

　　2021年4月3日上午11點，上海徐匯區漕溪三村小區一個通道門口，一名57歲的出租車司機被人發現眼睛緊閉，雙手垂落雙腿，人已經去世多時。

　　事發之前幾個小時，攝像頭曾拍到他不停拍打自己的胸口，吃下藥，并將車開到方便停車的馬路對面，就再也沒有起來。

　　2019年12月3日，49歲的外賣員吳德宏猝死在自己的出租屋，死前還穿著某平臺的工作服。在他倒地的不遠處，電動車正在充電，電飯煲正熱著飯，里面有一碗家人帶給他的腌肉……

　　【猝死的教訓】

　　從周明、趙劍，再到李志，不到一年，王軍身邊就倒下了三個40多歲的中年人。

　　這讓他重新審視生命和工作的關系。

　　張奇和王軍不同，他是自己被命運暴擊過一次，才想通了。

　　張奇曾經也很拼。當年在IT行業高工資的吸引下，他先學修電腦，又自學編程，成為中關村眾多碼農中的一員。

　　“再多掙幾年錢，趕緊把北京的房貸還清，以后跟媳婦做點小生意，就不用這么累了。”談到未來的計劃，他曾這么說。

　　能在北京買房，在老家人的眼中，已是非常成功的標志。但他的付出也顯而易見。

　　三十歲出頭，張奇就已經大把白發，加上身體矮小瘦弱，第一眼望去，常有人誤以為他已年過半百。

　　程序員是出名的累，當時他已經開始擔心身體，就買了一輛自行車。每天，他沿著北五環，從家里騎到公司，下班再騎回去。張奇以為，這樣既可以省下車費，又可以鍛煉身體，一舉兩得。

　　但命運不會按像他設想的路徑發展。

　　在一個項目連續三個多月的封閉式開發中，一天晚上，他突然感覺自己眼前發黑，怎么也看不清面前的東西。一天多不見好轉后，他不得已去醫院檢查，發現是急性視網膜脫落。

　　手術后，他的左眼仍幾近失明，萬幸右眼保住了。從此他基本告別了程序員生涯，在家郁悶了很久。

　　再后來，他想開了，賣了北京的房子回了老家。

　　“我是用一只眼睛，換了一條命。”

　　他得知，當初跟著他做項目，已升為部門經理的下屬，不久前猝死在車里，孩子才5歲。

　　“錢永遠賺不完，身體才是自己的，心態一定要擺正！”他說。

　　現在，無論在新聞中，還是在很多人的身邊，關于中年人的悲劇已屢見不鮮。

　　2020年4月，《中國急救醫學》期刊曾刊登了一篇研究報告：《我國5516例尸解猝死病例流行特征分析》。

　　報告指出，猝死發生的首要原因是心源性猝死，占比達到57.67%，其次分別為肺源性猝死，占比21.6%為；腦源性猝死，占比9.21%。

　　30歲至63歲，則是心源性猝死的高發年齡段。

　　報告還顯示，與猝死有關的最主要因素分別為情緒激動（26%）、勞累（25%），其次是飲酒、過飽等。相關病癥則主要包括，心源性猝死、癌癥、腦梗。

　　經常喝酒又身心俱疲的周明，就倒在心源性猝死上，擊倒李志和趙劍的則是癌癥、腦梗。

　　人到中年，身不由己，不得不承受各種壓力，挑起家庭的重擔，追求事業的成功。

　　這是最累的時候，也是最不能倒下的時候。

　　生命只有一次，健康更沒有后悔藥。在努力奮斗的同時，如何讓奮斗和健康可持續？

　　當加班熬夜、四處應酬、精神緊張、心力交瘁的疲憊時，這個問題值得每個人認真思考。

　　張奇用一只眼睛換來醒悟，周明、趙劍、李志以及更多的人，卻再也沒有這個機會了。

　　*文中部分人物信息有模糊

　　【參考資料】

　　[1]《高管高危》新商務周刊

　　[2]《A股上市公司高管健康報告：近3年約110人因病去世，這個年齡段要最小心》每日經濟新聞

　　[3]《曲終人散：一則對賭協議引發的故事》犀牛財經

　　[4]《36歲IT男猝死馬桶上 死前一天跟媽媽說太累了》南方都市報

　　[5]《明明看起來很健康，為什么會發生猝死？》39健康網

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