-
- 二次感染來襲，建議中老年人，多吃“5白1黑”，滋陰潤肺
- 進入臘月，天氣愈發寒冷，人們的呼吸系統容易受冷空氣刺激。但同時，冬季也是養肺的黃金時機。冬季主寒，寒邪最易損傷人體陽氣，所以冬天養肺十分重要。我們日常在做好防寒保暖的同時，也要注意多吃一些滋陰潤肺的食物。建議大家常吃：“5白1黑”，調理肺氣，健康過年。?5白一、蓮藕推薦做法：蓮藕排骨湯食材：蓮藕、排骨、胡蘿卜、蔥姜1：排骨用水洗凈，冷水下鍋加少許料酒焯水，煮沸后撇去浮沫，撈出沖洗干凈;2：胡蘿卜...
資訊參考，東方金報
資訊參考，東方金報
