[三省吾身]成年人的認命從放棄身材開始 放棄了自律意味著放棄了人生
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就在前段時間，周冬雨突然上了頭條，原因是她在拍攝一檔節目中，面對滿桌子的美味佳肴，竟然每個菜只吃一口，便草草結束。
這一舉動引起了吃瓜群眾的熱議，能抵擋這些香氣四溢飯菜的誘惑，不得不佩她的意志力。
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有人戲稱，她的飯量還沒我們家貓大呢。
每個菜只吃一口，對于一個成年人來說，確實遠遠不夠。
然而，這種克制對于女明星來說，只是最低Level。
以吃貨號稱的迪麗熱巴，也是如此，在一次直播中，面對滿桌飯菜，也只吃了一個兩口。
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準確的說是吃了一口西蘭花
外加吃了一口小蘑菇
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表面上的吃貨人設，私底下全都吃的比貓少，連以吃貨著稱的熱巴都這樣，其他女明星真的不敢細想。
世界上哪有什么吃都不胖的體質，有的是底下拼命健身控制飲食。
當年章子怡出席戛納電影節時，她曾經拍過一個Vlog，記錄她的這幾天的點滴。
在吃飯的時候，大家驚訝的發現，對于滿滿一鍋面條，她只吃了幾口，然后連忙說“不能在吃了，已經吃了很多了”。擔心自己當日的熱量超標。
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所以40歲的章子怡，還能氣場滿滿，身材顏值全部在線。無論是走紅毯，還是機場被人偷拍都能呈現最好的一面。
所以她也是片約不斷，駕馭任何角色都不違和，
用高度的自律，在人生的下半場完成蛻變。
還記得前不久楊冪體重也上了頭條。
身高1.68的她，體重卻只有區區95斤，自己更是坦言，除了懷孕生孩子，自己體重從沒超過96斤。
這個大大咧咧的北京姑娘，自制力確實讓人驚訝。
少吃加健身恐怕是她保持體重的秘密。
某次，她參加一場成都的活動，面對一桌子誘人的川菜，
她只咬了口紅糖糍粑和1/4的血豆腐。
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她說最愛吃血豆腐，然而她也只吃了一小口
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一位娛樂圈的好友，更是告訴我，說她差不多5年都沒喝過喝奶茶，聽完不僅讓咂舌。
某次在記者采訪的時候，有記者問：“變胖和變老，你更受不了哪一個？”
她答：
" 我覺得變胖接受不了。因為每個人都會變老的，這個你控制不了，但是變胖的話，一定是因為你對自己不負責。”
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關于楊冪的演技緋聞，大家爭議不斷，但是拋開這點來說，
對于個人形象和外在的保持，她做的真的沒話說。
有人說：越美的女人，對自己越狠。
自律上癮的人生，才是真的開掛。
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