“云上學”離不開手機電腦 疫情期間該如何保護孩子視力
高度近視或可致盲
戴眼鏡延緩最有效
專家建議,學齡前兒童比學齡期的兒童,對電子屏幕的使用要求應該更嚴,應盡量減少電子產品的使用,看動畫片的時間每次不宜超過15分鐘,每天累計不能超過1小時;保證10小時以上的充足睡眠,均衡營養,不挑食偏食,不暴飲暴食,少吃糖、多吃蔬果,每天飲水不少于1500毫升;選擇合適的運動或者游戲。
魏文斌強調,近視是不能自愈的,600度以上的高度近視有一部分是病理性近視,是致盲的重要原因,青少年近視治療最關鍵的目的是阻止發展成為高度近視和病理性近視。因此,一旦確診近視就應該干預。
建議度數大于100度就應該佩戴眼鏡。首先應該去醫院進行鑒別,通過睫狀肌麻痹以后,散瞳、驗光可以區分診斷真性近視還是視疲勞和假性近視。真性近視不能通過儀器訓練等方式恢復,目前還沒有有效的治愈方法。儀器訓練使視力提高的原因可能是患者本身是假性近視,也可能是通過訓練睫狀肌,提高了裸眼視力。但是這種近視的狀態并沒有得到解除,因此也沒有辦法阻止近視度數的迅速發展。
網上流傳的近視度數低的孩子佩戴眼鏡以后度數加深,這是近視度數自然發展,不是因為戴眼鏡造成的。通過佩戴合適的眼鏡延緩這一過程是最簡單、最安全和有效的方法。隨著疫情防控形勢的好轉,目前已經可以到醫院進行驗光配鏡,就診時應該注意嚴格落實防疫措施,提前預約驗光時間,分時就診減少聚集,佩戴口罩做好防護,謹遵醫囑配合檢查。
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老年人視力問題需重視
《第45次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示,截至2020年3月,我國網民規模達9.04億,手機網民規模達8.97億。網民中50歲及以上網民群體占比16.9%,人數超1.5億,互聯網正持續向中高齡人群滲透。
在移動互聯網急速發展的今天,老年人小屏移動端使用時長成倍增長,使老年人的眼睛問題在小屏時代被急劇放大。當中許多人患有白內障或青光眼等視力問題。據中華醫學會眼科學分會統計,我國60歲至89歲人群白內障發病率約為80%,90歲以上人群白內障發病率高達90%以上。白內障患者常伴有視物模糊、重影、畏光、眩光、眼前黑影遮擋、近視加深等癥狀,如不進行手術治療最終可能致盲,將嚴重影響正常的工作生活。
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