潔牙“神器”真那么神嗎？專家：不要盲目迷信“神器”
隨著人們生活水平提高，口腔保健意識增強，水牙線(沖牙器)、電動牙刷等口腔清潔產品賣得越來越火。比如水牙線，今年雙十一銷量就十分火爆，更被稱為牙齒清潔的“神器”。眼看雙十一的包裹還沒拆完，雙十二又要來了，牙線、牙簽、水牙線、電動牙刷……我們該如何選擇適合自己的潔牙產品？“神器”真的有商家說的那么神嗎？口腔醫學專家表示，不要盲目迷信“神器”，要根據自己的需要進行選擇；除了刷牙，還提倡每天用牙線，每半年或一年到醫院洗牙。
電動牙刷不能完全取代手動刷牙
●優點:方便，能刷到的地方刷得很干凈
●缺點:有些細微處無法清理
●建議:牙周病、牙列不齊人群慎用
近年來，電動牙刷成為很多家庭的必需品。對此，廈門大學附屬第一醫院口腔科的歐東晨副主任醫師認為，電動牙刷目前尚無法完全取代手動刷牙。
“幾十年前，電動牙刷誕生之初，目標消費群體是行動不便的殘疾人。經過這么多年的發展，電動牙刷工藝不斷進步，能刷到的地方可以刷得很干凈，但有些牙齒細微處仍無法抵達。”歐東晨舉了個例子，40歲以上的人群，約80%有牙周炎，手動刷牙時最好用改良巴氏刷牙法，能將刷毛伸到牙齦溝里面1毫米的地方進行清理，以改善牙周狀況。電動牙刷一般有兩種工作模式，一種是旋轉式，根本進不去這么深的地方；還有一種是水平橫顫式，能進去，但因為振動頻率太快，很難控制力度，壓得狠了容易損傷牙齦，壓得輕又起不到清潔作用。
歐東晨建議，牙周狀況相對較好的年輕人，為了方便，可以用電動牙刷。牙周炎患者還是提倡手動刷牙，最好在醫生指導下掌握正確刷牙方法。牙列不整齊的人，用電動牙刷衛生死角多，不建議使用。現在不少家長開始給小孩使用電動牙刷，歐東晨的看法是，可以適當借此增加刷牙的趣味性，但還是要教孩子學會手動刷牙。“雖然電動牙刷目前無法完全取代手動刷牙，但我很看好其前景。未來如果能將壓力傳感器等技術用于電動牙刷，使壓迫牙齦的力度更符合人體需求，在深入清潔牙齦的同時又不造成損傷，潔牙能力會更有保障。有的電動牙刷會加超聲脈沖，也能在一定程度上彌補其衛生死角缺陷。”
水牙線不能完全代替牙線
●優點:沖洗殘渣和軟垢，輕柔清理牙齒鄰面
●缺點:不能像牙線和牙縫刷那樣清理菌斑
●建議:每天刷牙并使用牙線，每年洗牙
不管手動還是電動，牙刷一般解決的是牙齒頰面、舌腭面、頜面的衛生問題，而牙齒相鄰面的清潔，也是學問多多，牙簽、牙線、水牙線、牙縫刷……光是五花八門的工具名稱，就能把人繞暈。
“對于大多數中國人來說，牙齒鄰面都是清理盲區，這方面的意識還很不夠。”廈門大學附屬中山醫院口腔科的韓伶娜主治醫師稱，每種清理鄰面的工具都有其優點和弊端，不同人群的選擇不同。比如，嚴重牙周炎患者牙槽骨吸收，牙縫大，應首選牙縫刷；牙縫小一些，牙縫刷進不去的，可選擇牙線。至于水牙線，主要依靠快速水流清理食物殘渣和軟垢，不像牙線和牙縫刷那樣還能清理菌斑，因此清潔力度要弱于牙線和牙縫刷。但對于很多既不用牙縫刷又不用牙線的人，選擇牙刷加水牙線，總比單純用牙刷清潔效果要好。
其實，清理牙齒鄰面，我們中國人也不是全無意識，有一種工具就非常普及，那就是牙簽。韓伶娜說，牙齒曲面、弧度比較多，牙簽適合牙縫比較大以及大塊食物的清理，和牙縫刷、牙線、水牙線相比，方式更加粗放，效果不夠徹底，小的殘渣、軟垢、菌斑都無法清理干凈，但比完全不清理鄰面要好。
綜上所述，韓伶娜表示，無論大人還是兒童，日常清潔牙齒，除了每天刷牙，還提倡每天用牙線(或牙縫刷)，從而較徹底地清理牙齒。此外，每半年或一年要到正規醫療機構洗牙，給牙齒徹底“洗澡”，清除牙結石，以更好地維護口腔健康。如果洗完牙你覺得牙縫變大了，那是因為牙結石等“臟東西”被洗掉了，牙縫變大是牙周已經不健康導致的，如果不清除掉“臟東西”，會不斷刺激讓牙縫持續變大。
提問/求證
先吃早餐還是先刷牙？
早晚刷牙是護牙常識。晚上一般睡前刷牙，至于早上，是先吃早餐再刷牙，還是先刷牙再吃早餐，不少讀者對這個問題感到困惑。為此，我們特地采訪了歐東晨醫生。他的建議是因人而異。
歐東晨解釋說，引起齲齒的細菌和導致牙周炎的細菌互相拮抗，很少有人牙齒蛀得一塌糊涂又患有嚴重牙周炎。更多的情況是，牙齒爛得厲害，牙周情況比較好；患牙周炎的人蛀牙少。
牙周炎致病菌有二三十種，患者即使頭一天晚上刷得很干凈，經過漫長的夜晚，細菌也會增殖十幾倍甚至一百多倍。所以，牙周炎患者早上起床最好先刷牙清理細菌，再吃早餐，餐后漱口。
齲齒患者更需要在意的是食物殘渣會加重齲齒，因此，可以先吃早餐再刷牙，以清除食物殘渣。
醫生說法
很多成年人刷牙方法不當
“和以前相比，如今市民的口腔保健意識已經增強了許多，但仍然不夠。”韓伶娜說，有些國家，小學教育階段會專門安排時間教孩子刷牙、使用牙線，我們國家在這方面的教育缺失較多。
其實，不僅兒童口腔保健教育有待加強，很多成年人也沒弄明白怎么刷牙，怎么使用牙簽、牙線。“比如牙簽，可以適當用，但要選擇合格的產品，掌握正確的方法。牙簽要高度拋光、表面光滑，市面上很多產品不合格，人們拿著粗糙的牙簽就是一頓捅，把自己捅得血淋淋的，還有人用牙線把牙齦弄傷了。就連刷牙，方法不當也會傷害牙齒。”歐東晨說，這些工具的使用要手把手地反復教，市民可以找專業醫生咨詢。（記者 楚燕 通訊員 張舒姍 羅超）
相關文章
-
夢見掉牙齒預兆著什么?
牙齒是我們用來吃東西最好的工具，牙齒是困難牙齒是人身上最堅硬的部分，象征著難以克服的困難。夢見牙齒掉了是好事嗎?夢見掉牙齒預兆著什么?...
2020-07-19 16:00:10 夢見掉牙夢見牙齒掉了夢見掉牙齒 -
美國女嬰竟長出了兩張嘴，都有舌頭和牙齒和分泌物！
據美國《每日郵報》5月28日報道，美國南卡羅萊納州查爾斯頓出現了一個罕見病例，一名女嬰除了正常的嘴巴之外，右下方又長出約2公分的第二張小嘴，第二張嘴里還有完整的嘴唇、牙齒和舌頭。經醫生判斷后為雙面畸胎癥（Diprosopus），是1900年后只有35例的罕見疾病。目前，女嬰接受了第二張嘴的切除手術移除多余器官，復原情況良好據了解，她的母親在懷孕28周時通過B超掃描檢查發現了一個腫塊，但當時醫生也 但當孩子出生后，醫生們才愕然發現，那個被掃描出來的腫塊竟然是長在孩子面部的第二張嘴。不過那張嘴只有0.8英寸（...
2020-07-16 20:25:04 都有出了分泌物 -
烏克蘭女主持直播時門牙脫落 淡定捂嘴接住牙齒繼續播報
【烏克蘭女主持直播時門牙脫落淡定捂嘴接住牙齒繼續播報】當地時間15日，烏克蘭知名新聞女主播瑪麗亞 帕達爾科在直播中突然門牙掉落。然而她神色如常，自然地伸手捂嘴將牙齒拿掉，繼續播報新聞。聲音表情都未受影響，還不時微笑。網友們對此并沒有幸災樂禍，而是紛紛夸贊這位44歲女主持沉穩大氣，還表達對她的同情。瑪麗亞介紹，這顆門牙是一顆假牙。而 原裝 門牙早在10年前就被自己的女兒用鬧鐘打掉了。責任編輯：曾少林...
2020-07-16 12:25:11 烏克蘭門牙 -
洗牙能讓牙齒變白嗎？螞蟻莊園7月15日答案今日答案
洗牙能讓牙齒變白嗎是2020支付寶螞蟻莊園小課堂答題，回答正確答案可以獲得螞蟻莊園小雞飼料喔，那么洗牙能讓牙齒變白嗎，小編為大家帶來螞蟻莊園今日答案7.15介紹。...
2020-07-15 14:08:23 牙齒莊園能讓 -
玩轉螞蟻莊園最全攻略：讓你成為一個養雞高手！支付寶螞蟻莊園7月15日：洗牙能讓牙齒變白嗎？
今天是7月15日，支付寶的螞蟻莊園小課堂再次更新問題，今天的問題是【一個成年人每天掉多少根頭發屬于正常現象？】、【洗牙能讓牙齒變白嗎？】和【為什么我們買到的腰果一般都是沒有殼的？】[!--empirenews.page--]今天是7月15日，支付寶的螞蟻莊園小課堂再次更新問題，今天的問題是【一個成年人每天掉多少根頭發屬于正常現象？】、【洗牙能讓牙齒變白嗎？】和【為什么我們買到的腰果一般都是沒有殼的？】[!--empirenews.page--]今天是7月15日，支付寶的螞蟻莊園小課堂再...
2020-07-15 11:09:10 莊園螞蟻支付寶 -
武裝到牙齒？印度阿帕奇上高原很可能水土不服，干不過武直-10
據印度《經濟時報》網站7月10日報道，印度向美國訂購的“阿帕奇”武裝直升機和“支奴干”中型運輸直升機已經全部交付，印度空軍自稱已經“武裝到牙齒”。[印度空軍裝備的AH-64E武裝直升機]美國波音公司已向印度空軍（IAF）交付了22架“阿帕奇”攻擊型直升機中的最后5架。今年3月初，波音公司將15架CH-47F（I）重型直升機中的最后5架移交給了印度空軍。據印度媒體報道，隨著中印邊界的緊張局勢持續， 眾所周知，高海拔地區空氣中的含氧量降低，發動機由于供氧不足，功率要比海平面降低許多。誰的發動機有更多的冗余功率...
2020-07-15 08:26:10 武裝到牙齒水土不服印度 -
牙齒稀疏怎么辦？如何進行牙齒稀疏矯正？
牙齒稀疏，是牙與牙之間間距過大并且不齊整。牙齒稀疏怎么辦？凡是存在牙間隙過大的患者都可以做牙齒稀疏矯正。...
2020-07-14 20:02:13 牙齒稀疏牙齒稀疏矯正牙齒稀疏怎么辦 -
人類研究出全新技術，讓牙齒可以重新生長，我們再也不用看牙醫了
人類的牙齒是野生動物的牙齒完全不同，人類因為吃的東西比較雜，所以我們需要每天刷牙，保護好自己的牙齒，這樣才不會有蛀牙，牙齒才能更健康，因此我們的一生需要一個好牙醫，要知道牙疼不是病疼起來真要命，一旦我們牙疼了，我們就要去看牙醫，看牙醫不但耗費時間，而且還非常貴。那么我們的牙齒到底是什么呢，為什么人一生只能換兩次牙齒呢，其實牙齒是人類身體上最硬的部位，牙齒的主要成分是牙質，它的中間有牙髓腔，這里面 因為我們原裝的牙齒一定是最適合最好的，但是平時伴隨著牙齒的磨損老化，甚至有時候不注意口腔衛生，就會導致蛀牙的出...
2020-07-02 14:26:51 牙醫牙齒生長 -
“武裝到牙齒” 上海初三高三復課前的24小時
4月27日，根據上海市教委的統一安排，初三、高三學生正式開學復課。這是上海學子們從寒假放假開始按下“暫停鍵”后第一次“預熱”和“重啟”。...
2020-04-28 19:08:52 七寶中學食堂 -
世界上最多牙齒的人 印度小伙37顆牙齒
牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結構（脊椎動物高度鈣化組織），人類和高等動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。一般人都只有32顆牙齒，但是總 ......
2020-04-11 16:58:05 牙齒的人最多
| 留言與評論（共有 0 條評論） |
