好男人都是贊美出來的？教你如何通過贊美讓戀人更愛你！
心理學家赫洛克(E.B.Hunlock)曾做過一個實驗，他把被試分成四個等組，在四種不同誘因的情況下完成任務。
第一組為表揚組，每次工作后予以表揚和鼓勵；
第二組為受訓組，每次工作后嚴加訓斥；
第三組為被忽視組，不予評價只讓其靜聽其它兩組受表揚和挨批評；
第四組為控制組，讓他們與前三組隔離，不予任何評價。
結果工作成績是前三組均優于第四組控制制組，第一組受表揚組和第二組受訓斥組明顯優于第三組忽視組，而第一組受表揚組的成績不斷上升。
這個實驗表明：及時對工作結果進行評價，能強化工作動機，對工作起促進作用。適當表揚的效果明顯優于批評，而批評的效果比不予任何評價的好。
其實在和伴侶相處的過程中赫洛克效應也有很大的作用，我們總是希望伴侶做一些事，但是我們從來都是指責，赫洛克效應告訴我們，贊揚是最好的方式，而你選擇的是哪一種方式呢？
1、及時反饋
在和伴侶相處的過程中及時對伴侶的付出進行反饋評價，否則伴侶對于自己的付出和不付出都沒有什么反應的話，那么我們為什么還付出呢？
這樣時間久了伴侶就會失去付出的動機，不僅僅會造成你的失落，也會讓伴侶覺得是理所當然的。
2、贊美優于指責
在和伴侶溝通甚至爭吵的過程中，大家說的全都是指責，你怎么總是那么忙，你從來都不陪我，你總是無理取鬧，這樣的指責，只會讓對方越來越變本加厲。
因為大家都是有尊嚴的，那么為什么不在伴侶付出的時候給予贊美和獎勵，這樣才有動力做下一次。
比如，伴侶提早下班陪你看電影，你可以說，親愛的這段時間你加班一定很辛苦，今天還陪我看電影，真的很感動，愛你你哦！
3、適度原則
在和伴侶相處的過程中適度的表揚效果明顯優于批評，而批評的效果比不予任何評價的效果好。我們在和伴侶相處的時候要善于運用表揚和批評，表揚和批評都要講究一個"度"。
要使表揚和懲罰都收到實效，關鍵是理解和尊重，憑敏銳的感覺和溝通的智慧對癥下藥。同時還應注意的是獎懲的頻率，從心理學的研究結果看，當獎懲的比例為5:1時往往效果最好。
贊美比批評更重要，千萬不要忽視你的伴侶，這樣你可能會失去你的愛人，珍惜眼前人。
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