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寒冬到了,碰見這菜別錯過,8分鐘出鍋,葷素搭配,湖北人愛吃

作者 :東方太保 2025-03-26 15:04:52 圍觀 : 評論

忽如一夜,寒冬就到了,湖北突然之間就降溫了,天氣驟降讓自己很不適應,也導致我家家人胃口差,平常也換著花樣做菜,肉類魚類也天天吃,今天做一道湖北人愛吃的菜肴——四季豆炒臘腸,到了寒冬,家家戶戶都會腌制臘魚臘肉,還有小編最愛的臘腸,平常喜歡做臘腸飯,吃起來特別香。其實臘腸還是生活常見的食材,今天準備搭配四季豆炒著吃,剛好一葷一素,吃起來爽口解膩,特別有食欲。



每到十一月和十二月,趁著豬肉價格便宜,都開始灌香腸和腌臘肉,這是湖北人的傳統,這個時候的臘腸有獨特的臘香味,腌制后的臘腸放一年都不會壞。今天用母親拿過來的臘腸,搭配剛剛購買的四季豆做一道菜肴——四季豆炒臘腸,四季豆非常清脆,臘腸香味撲鼻,兩者堪稱是絕配,別提多香,一出鍋全家人搶著吃。到底應該如何做這道四季豆炒臘腸呢?一起仔細看一下吧,保證一學就會。寒冬到了,碰見這菜別錯過,8分鐘出鍋,葷素搭配,湖北人愛吃。



【四季豆炒臘腸的詳細做法】

準備食材:選購嫩四季豆一把(大概300克左右,四季豆要色澤為青綠色,表面沒有白色的莖,表面非常光滑,沒有出現起皺,四季豆顆粒飽滿,掐起來很容易斷,頭尾根需要很短,這樣的四季豆最嫩,太長的根須就很老,聞起來沒有農藥味道),準備兩根臘腸,5瓣蒜頭,若干菜籽油,清水2大碗,幾個干辣椒,姜幾片,食鹽兩勺半,香醋幾滴,蠔油半勺,一小勺生抽,雞精少許,其他調味品。



烹飪小訣竅:準備好新鮮四季豆,臘腸和其他配菜,臘腸和四季豆分開焯燙,掌握炒四季豆和臘腸的先后順序,8分鐘就做好。

詳細步驟:



第一:準備好幾種食材,四季豆用清水洗干凈,掐掉四季豆的兩頭,掰成若干小段,鍋里燒半鍋清水,分別滴入油少許,撒上一些鹽,四季豆煮一煮,讓四季豆特別脆嫩,色澤很好看。



第二:煮四季豆的水別倒掉,臘腸也下鍋煮幾分鐘,撈出放冷水泡一泡,臘腸斜切成若干片。

第三:將5瓣蒜切成細末,幾片姜切成細段,干辣椒切成小段,準備好一些四季豆段,臘腸片和配菜,開始烹飪這道四季豆炒臘腸吧。



第四:鍋底倒入適量菜籽油,等待油溫燒熱一些,分別放入蒜末和姜末,迅速翻炒幾下,加上臘腸片爆炒20秒。

第五:放入一些干辣椒,加上四季豆段炒至斷生,蓋上鍋蓋煮一會兒,迅速翻炒一會兒。



第六:分別調入白糖,食鹽,生抽和蠔油少量,將其翻炒均勻,盛入空盤里,這道四季豆炒臘腸開吃了。



臘腸不妨試著這樣炒著吃,外地人可以試一試,你們知道這道四季豆炒臘腸的正確做法嗎?(所有圖片來自網絡)

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