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- 美國(guó)的內(nèi)耗與中國(guó)的內(nèi)卷：站在十字路口的掙扎與抉擇（下）！
- 作者：肖仲華來源：肖仲華開講（ID：xiaozhweixin）前面講了美國(guó)的內(nèi)耗與掙扎，現(xiàn)在講中國(guó)的內(nèi)卷與抉擇。04內(nèi)卷與內(nèi)耗的本質(zhì)不同內(nèi)耗在本質(zhì)上是一種熵增，即內(nèi)部混亂和無序程度的增長(zhǎng)導(dǎo)致整個(gè)政治和經(jīng)濟(jì)體系運(yùn)行效率的損傷。這是物理定律（熱力學(xué)第二定律）在社會(huì)學(xué)領(lǐng)域的表現(xiàn)形式。關(guān)于內(nèi)耗或熵增的原因，熱力學(xué)的解釋太數(shù)學(xué)化，也太費(fèi)澀，我們可借用網(wǎng)上一個(gè)段子來通俗而形象地解釋。說有個(gè)地主在臨死前問兒子：“豬抱怨豬圈太臟，狗抱怨骨頭沒肉，雞鴨也抱怨飼料質(zhì)量在下降，你該怎么辦？”兒子回答：“改善伙食，清理圈舍？”地...
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- 美國(guó)的內(nèi)耗與中國(guó)的內(nèi)卷：站在十字路口的掙扎與抉擇（上）
- 作者：肖仲華來源：肖仲華開講（ID：xiaozhweixin）俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)顯然沒有像川普所允諾的那樣迅速實(shí)現(xiàn)停火，反而是戰(zhàn)線和規(guī)模都在繼續(xù)擴(kuò)大。俄羅斯不僅對(duì)烏克蘭展開了大規(guī)模轟炸，對(duì)烏克蘭領(lǐng)土的占領(lǐng)也開始以每周一兩百平方公里的速度在加速推進(jìn)。川普不愧是引導(dǎo)輿論的全球第一高手，面對(duì)調(diào)停俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)的失敗，他只以“不吃驚，不高興”六個(gè)字進(jìn)行了回應(yīng)，然后迅速引導(dǎo)公眾轉(zhuǎn)移視線。在過去的一周，川普連續(xù)發(fā)推或者講話，宣稱要禁止LGBT，法辦索羅斯，貌似要將斗爭(zhēng)的矛頭從國(guó)際轉(zhuǎn)向國(guó)內(nèi)了。川普真正的敵人在國(guó)內(nèi)，真正的戰(zhàn)場(chǎng)也在美國(guó)和...
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- 未來5年，最聰明的活法：多存錢，少內(nèi)耗，別失業(yè)！
- 在快速變化的時(shí)代浪潮中，每個(gè)人都面臨著未知的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。如何在這五年里活得明智，不僅關(guān)乎我們的經(jīng)濟(jì)狀況，更影響著我們的心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。一句簡(jiǎn)潔而深刻的格言為我們指明了方向：“多存錢，少內(nèi)耗，別失業(yè)。”這三個(gè)看似簡(jiǎn)單的建議，實(shí)則蘊(yùn)含著人生的智慧，也是我們抵御未來風(fēng)險(xiǎn)、確保生活穩(wěn)定的關(guān)鍵。一、多存錢在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不確定性和通貨膨脹的雙重壓力下，存錢已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。它不僅僅是為了...
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- 中年女人，在婚姻中停止內(nèi)耗，從3件小事開始
- 好的婚姻中，男人和女人相互成就，而壞的婚姻中，女人感到自己過得不幸，又沒有離婚的能力，就會(huì)內(nèi)耗自己，把自己逼瘋的大有人在。有不少女人到了40多歲，有的都到了50多歲，還沉浸在男人不愛自己的痛苦中。有的女人內(nèi)耗自己的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3年，有的女人痛苦了十多年……內(nèi)耗像是一種慢性的毒藥，女人從在婚姻中感受不到愛，覺得痛苦又沉浸其中無法脫身，轉(zhuǎn)而就會(huì)中了內(nèi)耗的毒，隨著時(shí)間的流逝，任其發(fā)展，自己折磨自己，就先把...
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- 一個(gè)人，不管多有本事，都要遠(yuǎn)離家庭內(nèi)耗
- 文：愛情搖籃 Smile Winter用最簡(jiǎn)單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長(zhǎng)，助你堅(jiān)強(qiáng)。對(duì)于大多數(shù)人來說，家庭永遠(yuǎn)是溫暖的港灣，重要的場(chǎng)所。有了家，我們的心靈才有了皈依；有了家，我們的感情才得到釋放。但是，家庭里也有無盡的瑣事需要料理，也有相互間的關(guān)系需要維系，更有日常生活的開銷需要支取。所以，如果一個(gè)家庭出現(xiàn)內(nèi)耗，就會(huì)影響到每一個(gè)家庭成員的健康生活與幸福指數(shù)。因此，一個(gè)人，不管多有本事，...
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- 懂得這樣“反內(nèi)耗”的女人，沒有一個(gè)過得不幸福
- #秋日生活打卡季#不知道你會(huì)不會(huì)經(jīng)常覺得很累，但其實(shí)啥也沒有干；猶豫不決，做事情拖拉；敏感，一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)胡思亂想，徹夜難眠。如果有上述一條癥狀，很有可能你在經(jīng)歷著精神內(nèi)耗。如果以上都符合，那么可能你的內(nèi)耗危機(jī)比較嚴(yán)重了。內(nèi)耗成了現(xiàn)代女性的困境，關(guān)于內(nèi)耗，在心理學(xué)上是這樣定義的：人的自我管理需要消耗心理資源，而當(dāng)資源不足的時(shí)候，人就會(huì)陷入一種內(nèi)耗的狀態(tài)，像只干燒的水壺，把生活弄得疲憊不堪。內(nèi)耗有...
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- 一個(gè)女人的命好，從停止5個(gè)內(nèi)耗開始
- 文 | 白小姐常有人問：命好的女人是什么樣？思慮再三覺得，應(yīng)該是不自己和自己較勁的人，換而言之，是不會(huì)內(nèi)耗的人。一個(gè)人的命好，從來都是由內(nèi)及外的。內(nèi)心被自我耗盡了，生活也就跟著無望了。因此，一個(gè)女人要想命好，從停止5個(gè)內(nèi)耗開始。停止看別人叔本華說：活在他人眼里，太在乎別人的評(píng)價(jià)，糾結(jié)于周圍人的反應(yīng)。無法忠于自己的內(nèi)心，習(xí)慣去取悅他人，忽略本身，不斷地內(nèi)耗。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不管你怎么做，依然達(dá)不到別...
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- 中年女人開始醒悟的5個(gè)跡象，中一條就要恭喜了
- 文 | 有書聆音來源 | 有書（youshucc）塞繆爾說：女人真正的衰老，從來都不是歲月催生的皺紋和白發(fā)，而是滋生于內(nèi)心的麻木和自棄。有人容顏已褪，眼神依舊炙熱而明朗；有人青春貌美，內(nèi)心卻已雜草叢生、暮氣沉沉。那些能夠無懼歲月侵蝕、抵制靈魂衰老的女性，身上都會(huì)出現(xiàn)一些相似的特征。以下是中年女人開始醒悟的5個(gè)跡象，看你能中幾條？讀懂“人性”，看透人際關(guān)系“社會(huì)交換理論”中有一個(gè)觀點(diǎn)：“任何人際關(guān)...
2024-04-07 自己的內(nèi)耗人際關(guān)系 -
- 40歲以后，內(nèi)耗和積極行動(dòng)的人，生活差距有多大？答案超乎你想象
- 總有朋友反映，自己時(shí)常會(huì)陷入這樣的狀態(tài)：“我今天會(huì)上發(fā)言，領(lǐng)導(dǎo)沒有表態(tài)，是不是對(duì)我的發(fā)言不滿意？是不是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的印象不好？”“昨晚睡覺前，男朋友沒有給我發(fā)晚安短信，是不是他有什么想法？難道他不看好我們的關(guān)系了？”“路過茶水間的時(shí)候，幾個(gè)同事在竊竊私語，他們不會(huì)是在說我吧？”如果你碰巧也有這樣的情況，請(qǐng)相信，你可能正陷入一場(chǎng)無意義的精神內(nèi)耗。正如一次采訪中，張靚穎曾說道：“人越長(zhǎng)大會(huì)越復(fù)雜，想的東...
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- 心理學(xué)：精神內(nèi)耗嚴(yán)重的人，如何突破自己
- 文/夏莫01、卷首語人生路上，充滿著風(fēng)雨，精神充裕的人，往往走得輕盈且堅(jiān)韌。而精力在慢慢消耗，無法及時(shí)補(bǔ)充的人，經(jīng)歷了太多的風(fēng)雨，一路跋涉，便會(huì)體力不支，有一種身心俱疲的感覺。狀態(tài)不佳時(shí)，面對(duì)很小的一個(gè)坎，都會(huì)覺得很難跨越。精力在慢慢消耗，卻又不懂得補(bǔ)充的人，便是精神內(nèi)耗的人。精神內(nèi)耗，在心理學(xué)中是指：“人在自我控制中需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足的時(shí)候，人就處于一種內(nèi)耗的狀態(tài)，長(zhǎng)期內(nèi)耗會(huì)讓人感覺...
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- 一個(gè)人有這幾種內(nèi)耗表現(xiàn)，就要開始警惕了
- 文/墨然人這一生，最怕的就是內(nèi)耗。如果說，一個(gè)人因?yàn)樽约旱那榫w被困住，變得壓抑，焦慮，其實(shí)就是一種內(nèi)耗。一旦內(nèi)耗越大，消耗的就是自己的人生。那些極端的行為，就是自我損耗。當(dāng)你總是在為自己的事情所折磨，就是在消耗自我力量。一個(gè)人的內(nèi)耗越嚴(yán)重，人心就越混亂，這時(shí)候注意力就沒法集中，生活也過不好。所以，一個(gè)人要提防內(nèi)耗，當(dāng)自己有這種情況的時(shí)候，就要開始警惕，調(diào)整好自己的心態(tài)，千萬不要被自己的情緒所影響...
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- “你老婆那么厲害，你可不能讓她吃得太死”男人：我愿意
- 文/氧氣圖/來自網(wǎng)絡(luò)莎士比亞說過：“不如意的婚姻好比是座地獄，一輩子雞爭(zhēng)鵝斗，不得安生。相反，選擇一個(gè)稱心如意的配偶，就能百年和諧，幸福無窮。”這個(gè)世界上最幸福的事情，莫過于選對(duì)了伴侶，不論男女都能夠從關(guān)系中得到快樂和滿足。雖然金錢、權(quán)利很重要，可以讓你過上更舒適與體面的生活，但是家庭和諧才是真正需要努力去追求的。有許多人已經(jīng)很有錢了，可夫妻關(guān)系卻很僵，沒有共同的話題，甚至已經(jīng)結(jié)婚二三十年，但到...
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- “你馬上把房子過戶給我，我對(duì)象很不耐煩了”嫂子：別想了
- 文/氧氣圖/來自網(wǎng)絡(luò)生活就像是海浪一樣，不可能是永遠(yuǎn)平靜順利的，當(dāng)海浪翻涌的時(shí)候，你要有足夠堅(jiān)定得力量去守住自己的世界，否則生活就會(huì)變得搖搖欲墜。真正好命的女人，不僅僅只是因?yàn)槌錾砗茫梢员桓改敢恢北Ｗo(hù)著。走出社會(huì)之后，你所面對(duì)的考驗(yàn)和壓力，只能自己去解決、消化。如果你想要過的簡(jiǎn)單和幸福，便要掌握各種能力。習(xí)慣做這三件事的女人，必然是富貴命，人生將會(huì)有無限可能。01：戒掉了貪念的習(xí)慣，讓內(nèi)心平靜...
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- 小鎮(zhèn)做題家的精神內(nèi)耗，二舅沒治好，萬柳少爺治好了
- 東方樓書，看透房地產(chǎn)和買房賣房眾生相！《小鎮(zhèn)做題家的精神內(nèi)耗，二舅沒治好，萬柳少爺治好了》是一篇關(guān)于治好,內(nèi)耗,少爺?shù)奈恼隆|方小樓引用該文章僅僅為了更好的傳播...
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- 一個(gè)家庭，出現(xiàn)以下3種老人，子女情緒會(huì)嚴(yán)重內(nèi)耗，苦不堪言
- 原標(biāo)題：一個(gè)家庭，出現(xiàn)以下3種老人，子女情緒會(huì)嚴(yán)重內(nèi)耗，苦不堪言 作者丨窗臺(tái) 老人，在一個(gè)家庭里所起的作用，可以說是相當(dāng)之大，一是作為榜樣存在，二是言行可以決定著一個(gè)家庭的總體氛圍。 你發(fā)現(xiàn)沒有，在任何一個(gè)家庭中，如果老人的品行是積極的，善良的，端正的，那么孩子大概率情況下，都不會(huì)太差，整個(gè)大家庭的相處也會(huì)比較和睦。 反之也是一樣。 一個(gè)家庭，要是出現(xiàn)以下3種老人，子女情緒內(nèi)耗會(huì)比較嚴(yán)重，苦不...
資訊參考，東方金報(bào)
