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- 論山藥劑量大小對功效發揮方向的影響
- 唐慎微《重修政和經史證類備用本草》所言“不可告人者，即在藥量”。用藥劑量是依據傳統經驗為達到一定治療作用所應用的藥量，它與藥物配伍、藥物來源、炮制工藝和臨床需求等息息相關，適宜的劑量是確保用藥安全、有效的重要因素之一。《神農本草經》初步確立了用藥劑量的方法和原則，曰：“若用毒藥療病，先起如何黍粟”，病為重用可“大可力專，方可治本”，葉天士、蒲輔周、岳美中等認為輕用可起到畫龍點睛之功，用量規律不一...
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- 冬天，少吃山藥蘿卜多吃它！高鈣高鐵，輕松一炒，營養解饞
- 冬季來臨，寒冷的天氣給我們的身心帶來了一定的挑戰。為了抵御寒冷，我們通常會選擇一些暖身的食物，比如山藥、蘿卜等。然而，在這個冬天，除了這些常見的食物，還有一種被忽略的食材同樣值得我們關注——油菜。它不僅富含高鈣高鐵，還有助于保護我們的心臟。下面，讓我來為大家詳細介紹一下油菜的營養價值和烹飪方法。油菜的營養價值油菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質和維生素。其...
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- 冬天，少吃紅薯山藥多吃它！胡蘿卜素含量極高，經常吃眼睛明亮
- 大家好，我是小藍！入冬后，天氣干燥寒冷，飲食應當以清淡滋補為主，家里有老人小孩的，可以經常吃一些紅薯、山藥、土豆、蓮藕等食物，富含膳食纖維和維生素，對身體特別好。除了這些，我最推薦大家吃的是南瓜，南瓜中含有豐富的類胡蘿卜素，可以在體內轉化為維生素A，可以起到提高眼睛暗適應能力，增強視力的作用。其次，南瓜中鈣和鉀含量高，特別適合兒童和患有高血壓的中老年人食用，常吃可以促進兒童骨骼發育，預防中老年骨...
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- 在飯山雪屋村，一切都是我們從未體驗的，但感覺卻不是美的
- 我的日本朋友們時常對國內到日本自助旅行的行程感到驚艷，可能因為JR Pass實在太方便，什么鄉下地方都有國人的蹤影，比如長野縣的飯山市。這里是前往附近數個雪場的出發點，除非是滑雪客，不然一般人很少到訪此處。然而雖是這樣說，飯山也是有新干線可以抵達，于是附近幾個溫泉的飯店也都標榜了接送服務。這次旅行，一家人到飯山是各有所想，搭乘豪雪中的飯山線鐵道，沿著日本第一長河千曲川而去，一直是我未完成的愿望。...
資訊參考，東方金報
