孩子“想上學(xué)”？需警惕居家限制對(duì)兒童心理的不良影響
來自教育部的數(shù)據(jù)顯示，大約有2.2億兒童青少年，包含1.8億中小學(xué)生以及4700萬幼兒園兒童，因?yàn)橐咔檠舆t開學(xué)，改為居家學(xué)習(xí)。雖然孩子們平時(shí)都期待著放假，但面對(duì)新冠肺炎疫情造成的特殊“長(zhǎng)假”，許多孩子卻提出想去學(xué)校上學(xué)。北京大學(xué)第六醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師李雪在接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，孩子“想去上學(xué)”背后，有著更為深層的心理原因，家長(zhǎng)需要及時(shí)了解，有針對(duì)性地應(yīng)對(duì)。
英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》3月3日在線發(fā)表的來自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心江帆教授，及上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院張軍教授團(tuán)隊(duì)的文章《降低疫情期間居家學(xué)習(xí)對(duì)兒童健康的影響》也指出，由于疫情無法上學(xué)而長(zhǎng)期居家，可能會(huì)對(duì)兒童心理健康產(chǎn)生不利影響。
文章稱，假期延長(zhǎng)，對(duì)疫情的擔(dān)心，沮喪無聊，信息不完全，缺乏與同學(xué)、朋友和老師的面對(duì)面接觸，缺少個(gè)人空間，以及家庭經(jīng)濟(jì)損失等一系列應(yīng)激情況，都會(huì)對(duì)兒童青少年產(chǎn)生顯著和持續(xù)的影響。
疫情期間，居家限制引起的生活方式變化和心理壓力相互作用，可能會(huì)加劇對(duì)兒童身心健康的損害，形成惡性循環(huán)。另外，已有研究發(fā)現(xiàn)，因?yàn)橐咔楸桓綦x的兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激得分是未隔離兒童的4倍。
在李雪看來，孩子“想去上學(xué)”的要求背后，可能有三種心理原因：首先是感覺失去同伴的假期索然無味。由于新冠肺炎疫情而“隔離”出來的“假期”和普通的寒假截然不同。面對(duì)肆虐的病毒，孩子也容易緊張焦慮，加上長(zhǎng)期居家不能外出，不能和伙伴們一起玩，“假期”就變得索然無味。同伴關(guān)系是兒童青少年成長(zhǎng)的必需，和同學(xué)的交流交往也是他們快樂的重要源泉。孩子們會(huì)提出去學(xué)校上學(xué)，其實(shí)是渴望獲得和同伴在一起的快樂。
其次，因?yàn)樵诩冶黄葘W(xué)習(xí)而不愿繼續(xù)放假。李雪說，放假期間“停課不停學(xué)”本來是好事情，但是很多家長(zhǎng)卻希望利用這個(gè)假期讓孩子“超前學(xué)”“多學(xué)習(xí)”，使得孩子們的“假期”被各種網(wǎng)課、各種特長(zhǎng)學(xué)習(xí)占據(jù)……如果孩子們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)，超長(zhǎng)的假期確實(shí)是孩子查漏補(bǔ)缺或者學(xué)習(xí)自己感興趣內(nèi)容的好機(jī)會(huì)。但是如果孩子們只是在家長(zhǎng)的要求下被動(dòng)學(xué)習(xí)，甚至超負(fù)荷學(xué)習(xí)，會(huì)影響孩子們的學(xué)習(xí)興趣，也就會(huì)出現(xiàn)孩子們不愿在家繼續(xù)放假，而要求去上學(xué)的情況。
第三，不良的親子溝通在假期升級(jí)。李雪說，很多孩子提出想去上學(xué)，其實(shí)和親子溝通不良有關(guān)。在目前孩子居家學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)居家辦公的情況下，家人間親密的交流增加了，同時(shí)，彼此間的矛盾和沖突也越發(fā)突出了，尤其是親子之間本身就存在很多問題的家庭，更是矛盾重重、沖突不斷。因此有些孩子可能更會(huì)厭倦居家的生活，希望能夠早日上學(xué)。在這種情況下，父母學(xué)習(xí)如何更好地進(jìn)行親子溝通，如何調(diào)整家庭的養(yǎng)育方式就變得十分重要。
針對(duì)以上三個(gè)原因，李雪為家長(zhǎng)們開出了“藥方”。
李雪建議，首先可以通過QQ、微信等社交媒體幫助孩子和同伴建立聯(lián)系，通過網(wǎng)絡(luò)讓孩子們定期在線上聚會(huì)，讓孩子在居家的日子里依然能享受與同伴交流的樂趣。
其次，家長(zhǎng)們也要反思自己對(duì)孩子學(xué)習(xí)、生活的安排和規(guī)劃是否合理，要給孩子更多主動(dòng)選擇的機(jī)會(huì)。這樣，不僅能夠培養(yǎng)孩子們自我管理的能力，也能夠提高孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。
最后，家長(zhǎng)們可以充分利用好這個(gè)特殊的假期，學(xué)習(xí)與孩子溝通，調(diào)整好親子關(guān)系，讓家庭關(guān)系變得親密，讓親子溝通變得順暢。健康的親子關(guān)系是促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)的必要條件。
江帆教授團(tuán)隊(duì)文章認(rèn)為，家長(zhǎng)是兒童居家限制時(shí)最親近也是最好的支持者，兒童可以從家長(zhǎng)那里獲得最好的幫助。家長(zhǎng)保持與兒童密切、開放的溝通交流，是識(shí)別兒童身心健康問題并為長(zhǎng)時(shí)間居家限制的孩子提供心理安撫支持的關(guān)鍵。家長(zhǎng)自身也應(yīng)該為兒童樹立健康居家生活好榜樣。家長(zhǎng)良好的養(yǎng)育方式在居家限制期間變得尤為重要。
除了督促孩子的表現(xiàn)和行為，父母還需要尊重孩子的認(rèn)同感和需求，幫助孩子提高自我管理的能力。疫情期間，兒童會(huì)接受大量疫情相關(guān)信息，家長(zhǎng)應(yīng)該以正確的方式與兒童直接交流疫情，有助于兒童青少年緩解焦慮，避免恐慌。另一方面，居家限制可能反而成為加強(qiáng)親子交流的良好機(jī)會(huì)，可以通過讓兒童積極參與家務(wù)勞動(dòng)，提高他們的生活自理能力。父母良好的養(yǎng)育方式可以加強(qiáng)家庭紐帶，使兒童的心理需求得到滿足。
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