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曹操讀書--知行合一,化于無形

暈輪效應(yīng):向內(nèi)求,別回頭,向前看

作者 :鈦媒體 App 2021-05-23 15:41:13 審稿人 : admin 圍觀 : 評(píng)論

圖片來源@視覺中國KO6曹操讀書網(wǎng)

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文丨王智遠(yuǎn)KO6曹操讀書網(wǎng)

我們先從一則場景開始:KO6曹操讀書網(wǎng)

多數(shù)人應(yīng)該都看過“還珠格格”“鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐”兩部電視劇。如果現(xiàn)在我問你對(duì)容嬤嬤的第一印象是什么?或許你會(huì)想到她呲著牙,拿著針去扎紫薇和小燕子的場景。KO6曹操讀書網(wǎng)

如果我問你對(duì)紀(jì)曉嵐的第一印象是什么?你可能會(huì)幻想出他那副風(fēng)流倜儻,不拘小節(jié),善于言辭反應(yīng)機(jī)敏詼諧挑戰(zhàn)和珅的狀態(tài)。如果你此時(shí)連帶想起和珅,他那種油膩,狡猾的姿態(tài)便會(huì)出現(xiàn)在大腦中。KO6曹操讀書網(wǎng)

我們?cè)贀Q個(gè)場景,經(jīng)朋友介紹你認(rèn)識(shí)位小姐姐,周末你們約定好去咖啡廳認(rèn)識(shí)下。KO6曹操讀書網(wǎng)

按照約定時(shí)間到達(dá)地方你找到合適位置坐下,在她未開口前,其實(shí)在心智中你已經(jīng)有了對(duì)她第一印象的標(biāo)準(zhǔn)答案,比如,“她長的還行,真可愛”,接下來的聊天你都會(huì)圍繞這兩個(gè)標(biāo)簽進(jìn)行靠攏,不斷強(qiáng)化,推演,迭代,合并。KO6曹操讀書網(wǎng)

回到家,若有朋友問你今天見的怎么樣,你也會(huì)圍繞今天所塑造的“心智標(biāo)簽”進(jìn)行回復(fù)。KO6曹操讀書網(wǎng)

上述種種場景帶來的“標(biāo)簽化”聚合,叫做“暈輪效應(yīng)”。KO6曹操讀書網(wǎng)

什么是暈輪效應(yīng)?KO6曹操讀書網(wǎng)

概念提出者來自于美國著名心理學(xué)家愛德華·桑戴克(生平1874.8.31日—1949.8.9日)。簡而概之,我們對(duì)人或事物留下的最初印象將會(huì)影響你對(duì)此事其他方面的判斷。KO6曹操讀書網(wǎng)

“暈輪”,好比是當(dāng)月亮被光環(huán)籠罩時(shí)產(chǎn)生的模糊不清的現(xiàn)象,多數(shù)人對(duì)事物和人的認(rèn)知判斷往往從局部出發(fā),然后擴(kuò)散到整體,這些帶有有色眼鏡的局部認(rèn)知往往會(huì)誤導(dǎo)我們?cè)诖笫旅媲白龀稣_判斷。KO6曹操讀書網(wǎng)

01、以偏概全的心智模式

我們每個(gè)人的內(nèi)心深處總是認(rèn)為人的品質(zhì)之間是有著內(nèi)在聯(lián)系,比如心理學(xué)家戴恩曾經(jīng)做過一組有趣的實(shí)驗(yàn):KO6曹操讀書網(wǎng)

他準(zhǔn)備一組照片,每個(gè)照片中的人與穿著打扮各有不同,然后讓一批被測試者根據(jù)照片從特定的方面來評(píng)定這些人,經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)被測試者賦能那些更有魅力的人一些理想的標(biāo)簽,比如:“和藹,可親,沉著,冷靜,好相處”等等。KO6曹操讀書網(wǎng)

而事實(shí)上,暈輪的核心不僅表現(xiàn)在以貌取人上,我們通常還會(huì)用眼光審視別人穿著的服裝來判斷其個(gè)人在社會(huì)中的“地位,性格”以及通過初次溝通語言談斷定他們的才能和人品等。KO6曹操讀書網(wǎng)

對(duì)不太熟悉的人進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),“暈輪效應(yīng)”顯的格外明顯,而暈輪背后信息攝入大腦后,是“主我心理和客我心理”兩者的博弈。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 什么是主客我心理?

社會(huì)心理學(xué)家,象征性互動(dòng)理論創(chuàng)始人米德認(rèn)為,人的“自我”意識(shí)就是伴隨意義的傳播活動(dòng)而形成的。KO6曹操讀書網(wǎng)

自我是“主我”與“客我”的統(tǒng)一,可以分解成相互聯(lián)系,相互作用兩個(gè)方面。一方面作為意愿和行動(dòng)主體的“主我”,通過個(gè)人圍繞對(duì)象事物從事的行為和反應(yīng)體驗(yàn)出來。KO6曹操讀書網(wǎng)

另一方面作為他人的社會(huì)評(píng)價(jià)和期待之代表的“客我”,它是自我意識(shí)的社會(huì)關(guān)系性的體現(xiàn)。KO6曹操讀書網(wǎng)

簡而概之,主我是個(gè)人的主體意識(shí),后者是從周圍觀察到他人對(duì)自我的態(tài)度,評(píng)價(jià)和角色期待。KO6曹操讀書網(wǎng)

理論總是很難理解,那我們講個(gè)故事:KO6曹操讀書網(wǎng)

你清晨睡過了5分鐘,為趕上9點(diǎn)鐘的公交就在門口買提熱的韭菜包子,于是在地鐵上吃了起來,你發(fā)現(xiàn)有人瞪你(客我表現(xiàn)),然后你覺得這樣不好(主我表現(xiàn)),產(chǎn)生自我的行為,于是就不吃了。KO6曹操讀書網(wǎng)

在這過程中,客我意識(shí)只有通過他人的意義或各種反饋交換(即傳播)才會(huì)得到,“客我”與“主我”呈現(xiàn)為“互動(dòng)關(guān)系”。KO6曹操讀書網(wǎng)

當(dāng)接收信息后,內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)不斷批判,衡量,最后形成“自我觀”,這當(dāng)中涉及到最重要因素為“自我心理互動(dòng)效應(yīng)”。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 什么是內(nèi)心的自我互動(dòng)?

美國社會(huì)學(xué)家Herbert Blumer?布魯默?(1900——1987),是自我互動(dòng)理論的提出者,他認(rèn)為,人是擁有自我觀的存在,人將外界事物和他人作為認(rèn)識(shí)對(duì)象的同時(shí),也會(huì)把自己本身作為認(rèn)識(shí)的對(duì)象。KO6曹操讀書網(wǎng)

過程中人能夠認(rèn)識(shí)自己,擁有自己的獨(dú)立觀念,與自己進(jìn)行溝通或傳播時(shí),也能要求自己采取行動(dòng)。KO6曹操讀書網(wǎng)

這種與自身的互動(dòng)方式,稱之為——“自我互動(dòng)”,在本質(zhì)上來說是與他人的社會(huì)互動(dòng)的內(nèi)在化,也就是與他人的社會(huì)聯(lián)系或“關(guān)系”在頭腦中的反應(yīng)。KO6曹操讀書網(wǎng)

還是那個(gè)故事,你在地鐵上準(zhǔn)備吃韭菜餡包子,但是轉(zhuǎn)念一想這么多人,我吃了后會(huì)不會(huì)有味道而影響到大家,可自己又想吃,于是內(nèi)心就會(huì)形成兩種對(duì)話。KO6曹操讀書網(wǎng)

第一種:KO6曹操讀書網(wǎng)

不管了我很餓,我就是我不一樣的煙火,別人怎么看不重要。KO6曹操讀書網(wǎng)

第二種:KO6曹操讀書網(wǎng)

我這種大公司工作有品位的人,在地鐵上做這種事情確實(shí)有點(diǎn)大俗大雅,還是遵守社會(huì)價(jià)值觀,維護(hù)良好形象,下地鐵再吃。KO6曹操讀書網(wǎng)

在自我互動(dòng)過程中大腦中會(huì)出現(xiàn)他人和社會(huì)期待,猶如吃包子的場景,而個(gè)人會(huì)以自己的立場或“行為方向”對(duì)他人的期待進(jìn)行能動(dòng)的解讀,加工,選擇,并在此基礎(chǔ)上重新組合。KO6曹操讀書網(wǎng)

然后重新創(chuàng)造出于新情況相適應(yīng)的新意義或者行為,經(jīng)過這個(gè)過程的他人期待已不是原來意義的他人期待,所形成的自我也不在是原來意義上的自我,而是一個(gè)新的主體。KO6曹操讀書網(wǎng)

不過,自我互動(dòng)并不是與他人的社會(huì)互動(dòng)在大腦中的簡單出現(xiàn),而是具有獨(dú)自的特點(diǎn),比如每一次“主我與客我”對(duì)話中會(huì)觸發(fā)人的內(nèi)省式思考。KO6曹操讀書網(wǎng)

什么是內(nèi)省思考(reflective thinking)?KO6曹操讀書網(wǎng)

日常,短期高效以解決現(xiàn)實(shí)中制造的沖突問題為目的的自我反思。KO6曹操讀書網(wǎng)

譬如當(dāng)你在眾人中吃韭菜盒子,眾人捂鼻的動(dòng)作,當(dāng)你在1000人大會(huì)演講中不小心念錯(cuò)人名等。KO6曹操讀書網(wǎng)

當(dāng)遇到緊急困難或障礙時(shí)大腦就會(huì)活躍起來,以至于對(duì)解決新問題,適應(yīng)新情況來調(diào)整自身,橫向看內(nèi)省式思考不是呈現(xiàn)為封閉狀態(tài),它是與周圍環(huán)境,社會(huì)過程傳播的聯(lián)系。KO6曹操讀書網(wǎng)

內(nèi)省過程中,個(gè)人會(huì)分析和推測別人是如何思考的,進(jìn)而形成自己的態(tài)度輪廊,因此這個(gè)過程是重構(gòu)自我與他人關(guān)系的過程。KO6曹操讀書網(wǎng)

從縱向看,它會(huì)將過去,現(xiàn)在聯(lián)系起來,個(gè)人會(huì)把迄今為止有關(guān)的知識(shí)積累,保存在頭腦中的記憶信息全部調(diào)動(dòng)起來,然后對(duì)遇到的事情,人,進(jìn)行解釋,強(qiáng)化,在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造與新狀態(tài)的特征。KO6曹操讀書網(wǎng)

所以當(dāng)我們遇到某件新鮮事,約見一個(gè)新朋友時(shí),你看他長相穿著的第一眼開始,大腦就會(huì)攝入信息,接下來“自我與客我在心中博弈處理”,激發(fā)內(nèi)省,最后自我互動(dòng),以偏概全,出現(xiàn)基礎(chǔ)標(biāo)簽畫像。KO6曹操讀書網(wǎng)

02、基本歸因處理法

除上述外,那么內(nèi)省式思考,自我互動(dòng)為什么會(huì)讓自己“以偏概全”呢?這也和“基本歸因”有很大關(guān)系。KO6曹操讀書網(wǎng)

基本歸因分為正確,錯(cuò)誤兩個(gè)方面,科普中國百科定義為人們?cè)诳疾炷承┬袨榛蚝蠊脑驎r(shí)高估傾向性因素,低估情景因素,譬如譴責(zé)或贊美他人的雙重傾向(Lee Ross, 1977)。KO6曹操讀書網(wǎng)

定義是不是有點(diǎn)復(fù)雜?那么我們簡單理解:KO6曹操讀書網(wǎng)

我把它解釋為“你對(duì)事件原因”的判斷,生活中多數(shù)用到的是對(duì)自己成功或失敗的歸因,但除這些外別人的行為也可能成為我們歸因的目標(biāo)。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 為什么會(huì)有歸因偏差?

先帶你做看一個(gè)簡單實(shí)驗(yàn),請(qǐng)你想象下這種場景,你在馬路上開車遇到紅綠燈等待,剛好紅燈轉(zhuǎn)綠,正準(zhǔn)備啟動(dòng)的同時(shí)突然從后方出來一輛摩托車,搶到你前面,嚇得自己出一身冷汗。KO6曹操讀書網(wǎng)

這種情況你會(huì)有什么反應(yīng)?大多數(shù)人肯定憤怒的內(nèi)里說出了臟話,此時(shí)你對(duì)那位司機(jī)印象以及行為極度不滿,并在內(nèi)心給他貼上一系列標(biāo)簽,譬如“行事莽撞”“安全意識(shí)差”“不考慮別人”等。KO6曹操讀書網(wǎng)

雖然你可能還沒有見過此人,但在內(nèi)心已經(jīng)做出基礎(chǔ)判斷,不過現(xiàn)實(shí)中,一輛車橫沖而過必有其原因,可能司機(jī)的確魯莽,但也可能是因?yàn)橛屑笔绿幚恚热纭耙メt(yī)院”。KO6曹操讀書網(wǎng)

更多可能性卻讓我們忽略掉,最終把原因歸屬到對(duì)方這個(gè)“人”身上,這種傾向心理學(xué)就是“基本歸因錯(cuò)誤”。KO6曹操讀書網(wǎng)

日常中各種現(xiàn)象你也會(huì)遇到,譬如工作中銷售業(yè)績不佳時(shí),領(lǐng)導(dǎo)更傾向于將其原因歸屬于下屬的懶惰而不是競爭對(duì)手的實(shí)力太強(qiáng)。KO6曹操讀書網(wǎng)

譬如我的眼睛天生有色弱缺陷,看紅綠燈沒問題,對(duì)淺紅和淺綠分不清,但我家人從來都不讓我開車,一是為了安全,其次就有極大的“歸因錯(cuò)誤”,不能因?yàn)槟臣碌呐卸ǘ苯記Q定整體。KO6曹操讀書網(wǎng)

歸因錯(cuò)誤的核心在于人是“認(rèn)知經(jīng)濟(jì)學(xué)家”不是“樸素心理學(xué)家”,而這一切就好比經(jīng)濟(jì)學(xué)總是假設(shè)“民眾都是最嚴(yán)格的經(jīng)濟(jì)動(dòng)物”這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的一樣。KO6曹操讀書網(wǎng)

心理學(xué)以前也出現(xiàn)過假設(shè)大家都是“樸素心理學(xué)家”的觀點(diǎn),即普通人也會(huì)用心去觀察并分析人們解釋問題,分析成功原因時(shí),著重分析出哪些因素,并研究其中的道理。KO6曹操讀書網(wǎng)

然而并不一定所有人都是認(rèn)知經(jīng)濟(jì)學(xué)家,因?yàn)槿说拇竽X本能總是懶惰的,誰愿意去思考那么多,挑就近原理,容易的不好去決策不好嗎?KO6曹操讀書網(wǎng)

譬如,這種場景你上學(xué)時(shí)或許遇到過:KO6曹操讀書網(wǎng)

三長兩短選最短,三短一長選最長,兩長兩短就選B,同長同短就選A,長短不一選擇D,參差不齊就選C,以抄為主,以懵為輔,抄輔結(jié)合,定能及格。KO6曹操讀書網(wǎng)

現(xiàn)在想想這是不是一種荒謬的“歸因偏差”,所以歸根到底偏差的核心在于懶得思考,腦中逮住舊有認(rèn)知就轉(zhuǎn)移成為了語言,卻不知道其原認(rèn)知接受的信息是否有“依據(jù)”,是否正確,最后機(jī)會(huì)產(chǎn)生“暈輪效應(yīng)”發(fā)生。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 為什么第一信息很重要?

墨菲定律中有這樣一則故事,1974年,希伯來大學(xué)心理學(xué)教授卡納曼和特沃斯基做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。KO6曹操讀書網(wǎng)

實(shí)驗(yàn)要求志愿者對(duì)非洲國家在聯(lián)合國所占席位的百分百進(jìn)行評(píng)估,首先他們隨機(jī)給出每組志愿者一個(gè)百分比數(shù)字,然后他們逐個(gè)暗示志愿者真實(shí)數(shù)字比這個(gè)大或小。KO6曹操讀書網(wǎng)

有趣的是,志愿者最后預(yù)估出來的數(shù)字,都受到一開始隨機(jī)數(shù)字的影響,比如實(shí)驗(yàn)中志愿者得到的實(shí)驗(yàn)數(shù)字分別是10%和60%,而他們最終估計(jì)出來的數(shù)字分別為25%和45%,非常接近這兩組志愿者一開始得到的隨機(jī)數(shù)字。KO6曹操讀書網(wǎng)

這個(gè)實(shí)驗(yàn)得到的結(jié)論為:KO6曹操讀書網(wǎng)

人們?cè)跊Q策之前,思維往往會(huì)被所得到的第一信息所影響,它就像沉入海底的錨一樣,把你的思維固定在某處,從而產(chǎn)生先入為主的歪曲認(rèn)知。KO6曹操讀書網(wǎng)

還要一個(gè)非常經(jīng)典的故事,說有一家賣三明治的小店,店里有兩名售貨員,其中一名每個(gè)月的銷售業(yè)績都要比另外一名高,老板就覺得非常郁悶。KO6曹操讀書網(wǎng)

有一天他躲在門后觀察兩位銷售的區(qū)別,才發(fā)現(xiàn),每當(dāng)顧客點(diǎn)餐時(shí),一名銷售員說,先生(小姐)您需要加一個(gè)雞蛋還是兩個(gè)?顧客經(jīng)常在一和二中選擇,只有不到30%的消費(fèi)者選擇不加。KO6曹操讀書網(wǎng)

而另一名銷售員則是詢問顧客,先生(小姐)你需要加雞蛋嗎?顧客的思考范圍被錨定在“需要還是不需要加雞蛋”上面,只有少數(shù)人想到加二個(gè)上面。KO6曹操讀書網(wǎng)

其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中還有很多案例,譬如你去咖啡廳或奶茶店會(huì)被問統(tǒng)一問題,要大杯還是超大杯?KO6曹操讀書網(wǎng)

曾經(jīng)我脫口而出要中杯,店員禮貌的告訴我:“不好意思,我們沒有中杯”,他們真沒有中杯嗎?KO6曹操讀書網(wǎng)

其實(shí)我們熟悉的星巴克,部分門店確實(shí)只配備大杯,超大杯,但是他們?yōu)榱虽N售額的增加,故意把“中杯給隱藏”作為錨定,從而推薦超大杯,引導(dǎo)你去決策。KO6曹操讀書網(wǎng)

這些種種情況告訴我們:KO6曹操讀書網(wǎng)

人的第一印象一旦形成,便會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知懶惰和慣性思維,那些善于利用這種心理的人,就會(huì)先發(fā)制人,所以如果是初次見面認(rèn)識(shí)一位朋友,你給他提供的一手信息(形象,顏值,穿著,談吐)很重要。KO6曹操讀書網(wǎng)

03、大腦為什么會(huì)誤判

當(dāng)我們認(rèn)知到第一信息的重要性直接影響“歸因”的正確和錯(cuò)誤,除此以外,大腦也會(huì)給我們開玩笑,讓我們對(duì)信息產(chǎn)生誤判。KO6曹操讀書網(wǎng)

除對(duì)人印象以外,從對(duì)事層面不妨來思考下,你接觸的第一信息就一定正確嗎?其實(shí)未必。KO6曹操讀書網(wǎng)

你所經(jīng)歷的繆氏錯(cuò)覺KO6曹操讀書網(wǎng)

以色列裔美國心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼(Kahneman?)用繆氏錯(cuò)覺(Müller-Lyer illusion)打了個(gè)比方。KO6曹操讀書網(wǎng)

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《繆氏錯(cuò)覺(Müller-Lyer illusion)》KO6曹操讀書網(wǎng)

如上圖所示這三條線是不同的平行線,A,B,C箭頭依次代表不同方向,因?yàn)榧^朝向關(guān)系大小不同,你所看到的效果也不同,如果我第一時(shí)間問你哪個(gè)最長,我想你肯定會(huì)毫不猶豫的說中間那條,但實(shí)際上它們?nèi)呤且粯娱L。KO6曹操讀書網(wǎng)

那么問題的關(guān)鍵是什么呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

即使我們用直尺測量這三條線,知道它們一樣長,并且也了解這種環(huán)節(jié)背后的神經(jīng)原理,但在我們眼中,A依然比其他兩者要短些。KO6曹操讀書網(wǎng)

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在比如上述這張圖,你第一直覺看到的是側(cè)臉還是正臉的一半呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

慣性思維肯定回答的只有“正臉或者側(cè)臉”,而當(dāng)你真正冷靜下來時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是兩者兼容的圖片。KO6曹操讀書網(wǎng)

在經(jīng)歷視覺幻覺時(shí),我們行動(dòng)緩慢的但又善于分析的大腦,能夠意識(shí)到繆氏錯(cuò)覺并說服大腦不要相信靠直觀感受的結(jié)論,但現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們碰到活生生案例時(shí),一切就不那么容易了,這也就是所謂的認(rèn)知偏差。KO6曹操讀書網(wǎng)

喜歡分歧與美麗困境KO6曹操讀書網(wǎng)

除視覺上的認(rèn)知偏差,還有兩條人際交往中的認(rèn)知偏差也會(huì)讓你產(chǎn)生“暈輪效應(yīng)”,分別為美麗困境(Beautiful mess effect)與喜歡分歧(Liking Gap)。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 何為美麗困境(Beautiful mess effect)?

生活與工作中對(duì)于多數(shù)人來說,承認(rèn)錯(cuò)誤尋求幫助,甚至承認(rèn)自己喜歡某個(gè)人,都是件很難開口的事情,為什么?因?yàn)楸┞度觞c(diǎn)或弱點(diǎn)會(huì)讓人處境相對(duì)弱勢,我們擔(dān)心被拒絕,我們擔(dān)心被拒絕后的“評(píng)判”而無顏面存在。KO6曹操讀書網(wǎng)

而現(xiàn)實(shí)中據(jù)資料記載研究者Anna Bruk與團(tuán)隊(duì)做了次試驗(yàn),要求參與者想象別人和自己展示脆弱的場景,然后分別作出評(píng)價(jià)。KO6曹操讀書網(wǎng)

隨后在另一項(xiàng)研究中,研究者設(shè)計(jì)特定場景引發(fā)參與者真實(shí)展示自己的脆弱或弱點(diǎn),結(jié)果都發(fā)現(xiàn),參與者對(duì)自身脆弱的評(píng)價(jià)都比別人的評(píng)價(jià)更消極,別人甚至?xí)X得展現(xiàn)自己的脆弱是一種勇敢的行為。KO6曹操讀書網(wǎng)

這就是看似矛盾的現(xiàn)象,雖然自己不想暴露脆弱,但我們對(duì)那些坦誠自己脆弱的人,卻持有積極的態(tài)度,這也是所謂的“認(rèn)知偏差”。KO6曹操讀書網(wǎng)

為什么會(huì)有這種情況呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

“解釋水平論”(construal level theory)解釋了這個(gè)現(xiàn)象,原因是當(dāng)我們思考自身脆弱時(shí),因?yàn)閷?duì)自身的了解,就會(huì)思考很多細(xì)節(jié),使這件事暴露在外成為件格外丟臉的事情,就會(huì)使處境難看。KO6曹操讀書網(wǎng)

我們更關(guān)注細(xì)節(jié)和事情本身,就會(huì)很少做進(jìn)一步意義上的解釋或本質(zhì)的思考,但相反,對(duì)于別人的脆弱,我們的感性腦會(huì)更加抽象,不會(huì)停留在具體情境和行為上,還會(huì)更加抽象客觀的理解事情的本質(zhì)。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 何為喜歡分歧(Liking Gap)?

你和別人第一次見面,如果別人特意打扮,自己并沒有收拾匆匆忙忙而過去在加上不是太熟,很多人就會(huì)覺得焦慮,從而就會(huì)造成我們消極的判斷,譬如:“他不會(huì)不太喜歡我把”“我剛才似乎不應(yīng)該說那句話”等。KO6曹操讀書網(wǎng)

這種判斷其實(shí)就出現(xiàn)了認(rèn)知偏差,我們低估了對(duì)方對(duì)自己的判斷,就會(huì)產(chǎn)生喜歡分歧(Liking Gap)。KO6曹操讀書網(wǎng)

研究者Erica Boothby(2018)在耶魯大學(xué)進(jìn)行試驗(yàn),他們讓兩個(gè)同性別陌生人見面自然聊天,然后評(píng)估自己對(duì)彼此的喜愛程度,以及對(duì)方會(huì)多喜歡自己。KO6曹操讀書網(wǎng)

結(jié)果發(fā)現(xiàn),他們都低估了對(duì)方對(duì)自己的喜愛,并覺得以后有機(jī)會(huì),對(duì)方可能也不會(huì)跟我再次講話。KO6曹操讀書網(wǎng)

其實(shí)這種現(xiàn)象很普遍,有人認(rèn)為對(duì)方態(tài)度捉摸不定,才讓我們判斷錯(cuò)誤。KO6曹操讀書網(wǎng)

但結(jié)果比較出人意料,并不是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有釋放相關(guān)訊息,而是即使訊息存在,我們依然會(huì)關(guān)注那些自我批判的想法,有偏差的關(guān)注點(diǎn)就會(huì)造成不準(zhǔn)確的認(rèn)知出現(xiàn)。KO6曹操讀書網(wǎng)

04、如何防止歸因偏差

了解這么多,讓我們撥開迷霧見太陽,暈輪的背后核心其實(shí)“歸因偏差”與“認(rèn)知偏差”占大比例權(quán)重,而兩者直接會(huì)讓我們“以偏概全”。KO6曹操讀書網(wǎng)

其實(shí)世界不存在所謂的正確歸因,我們只能做到方向大致正確偏差概率很小,那么如何有效解決呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

(歸因之父)德國格式塔心理學(xué)家弗里茨·海德,F(xiàn)ritz Heider是最先研究歸因的問題,他認(rèn)為,最常見的歸因有兩種模式,一種是外部歸因,又叫做“情景歸因”,另一種叫做“內(nèi)部歸因”,也叫做性格歸因。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 什么是內(nèi)部歸因?

個(gè)人的能力,個(gè)性,情緒,努力,態(tài)度或性格導(dǎo)致一個(gè)人做出的某些行為,我把它統(tǒng)稱為行為與后果的發(fā)生是由個(gè)人特征造成的。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 什么是外部歸因?

周圍環(huán)境,他人,或者不可知的力量,比如運(yùn)氣導(dǎo)致某種結(jié)果的產(chǎn)生,比如總有人把“大環(huán)境不好”掛在嘴邊,就屬于外部歸因,大環(huán)境不好其實(shí)更有機(jī)會(huì)點(diǎn)。KO6曹操讀書網(wǎng)

成功的人與失敗的人本質(zhì)就在于“歸因”不同,除環(huán)境,運(yùn)氣之類客觀條件之外,他們對(duì)此生所經(jīng)歷的所有事的不同歸因也會(huì)影響是否成功。KO6曹操讀書網(wǎng)

所有成功者的歸因常常是積極樂觀的,而失敗者的歸因往往是消極悲觀,最后形成一種習(xí)慣性無助(Learned Helplessness)。KO6曹操讀書網(wǎng)

美國心理學(xué)家羅德·凱利(Harold Kelley)覺得這個(gè)理論挺好,但過于簡化了,他便提出了“三維歸因”,又稱“協(xié)變模式”,它的核心思想為:KO6曹操讀書網(wǎng)

我們都傾向于用充分條件,必要條件這些內(nèi)在邏輯來認(rèn)知世界和他人,它認(rèn)為,我們會(huì)收集各種信息來做歸因,比如“時(shí)間,地點(diǎn),自身,參與者,情境等”。KO6曹操讀書網(wǎng)

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《三維歸因》KO6曹操讀書網(wǎng)

其中有三個(gè)維度是我們常用的:KO6曹操讀書網(wǎng)

共識(shí)性Consensus,特殊性Distinctiveness,一致性Consistency?KO6曹操讀書網(wǎng)

共識(shí)性指不同人面臨同樣情境,行為表現(xiàn)是否和所觀察保持一致。特殊性指觀察對(duì)象對(duì)于不同情境是否表現(xiàn)不同,對(duì)于同類情況表現(xiàn)是否不同。一致性指不同時(shí)間,地點(diǎn)情境,面對(duì)類似刺激時(shí),同一個(gè)體表現(xiàn)一樣嗎?KO6曹操讀書網(wǎng)

舉個(gè)例子:KO6曹操讀書網(wǎng)

你看到一個(gè)經(jīng)理在批評(píng)員工,你覺得經(jīng)理有問題還是員工有問題?KO6曹操讀書網(wǎng)

如果不只是經(jīng)理批評(píng)他,而是客戶和其他員工也在批評(píng)他,這就是高共識(shí)性,如果經(jīng)理一般不批評(píng)員工,只批評(píng)了他,這是特殊高共識(shí)性,若經(jīng)理有事沒事就批評(píng)他,這是一致性共識(shí)性。KO6曹操讀書網(wǎng)

在上述中可得出結(jié)論,不是經(jīng)理人品有問題,而確實(shí)是員工有問題。KO6曹操讀書網(wǎng)

那么情況反過來呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

除了經(jīng)理,其他人并沒有批評(píng)過這個(gè)員工,這就是共識(shí)性低,經(jīng)理哪個(gè)員工都有事沒事批評(píng),這是特殊性低,經(jīng)理常常批評(píng)這個(gè)員工,也就是一致性高,那么人們會(huì)傾向于“老板人品有問題”。KO6曹操讀書網(wǎng)

以上這種情況,若一致性低,不管共性和特殊性的高低,人們都很難做出準(zhǔn)確歸因,會(huì)產(chǎn)生一種不確定感,或者會(huì)選擇其他外界歸因,比如人們常聽說的“領(lǐng)導(dǎo)今天可能心情不好”,離他遠(yuǎn)點(diǎn)。KO6曹操讀書網(wǎng)

那么怎么辦呢?也就有了對(duì)應(yīng)論的出現(xiàn),一般思考基于三個(gè)假設(shè):KO6曹操讀書網(wǎng)

其一:行為者預(yù)先知道一個(gè)行為的結(jié)果。KO6曹操讀書網(wǎng)

其二:行為者有能力做出此行為。KO6曹操讀書網(wǎng)

其三:行為者想要的就是這種結(jié)果。KO6曹操讀書網(wǎng)

譬如你去揭發(fā)一個(gè)人的心靈傷疤,對(duì)方惱羞成怒,這里你的行為就符合上述三個(gè)假設(shè),我們也可以順利歸因,你就是想讓他惱羞成怒。KO6曹操讀書網(wǎng)

那么如何提高自己歸因的準(zhǔn)確性呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

其一:對(duì)應(yīng)推理歸因,如果一個(gè)觀察者所擁有的信息越多,他對(duì)該行為所做的推論對(duì)應(yīng)性就越高,也就是歸因月準(zhǔn)確。KO6曹操讀書網(wǎng)

第二:一個(gè)人行為越是異常,觀察者對(duì)歸因的準(zhǔn)確性也就越大。KO6曹操讀書網(wǎng)

舉個(gè)例子:你對(duì)愛人的行為判斷往往比同事對(duì)他的判斷要準(zhǔn),這是因?yàn)槟銓?duì)你愛人更加了解。KO6曹操讀書網(wǎng)

再比如當(dāng)你老板罵你時(shí),多數(shù)人都會(huì)做出虛心接受的樣子,而這個(gè)“虛心接受”到底是接受了還是委曲求全,其實(shí)很難從表達(dá)判斷,因?yàn)槟阋话悴粫?huì)反駁老板。KO6曹操讀書網(wǎng)

但假如你馬上朝老板身上潑了一杯水,這時(shí)就很明確你很生氣,對(duì)他意見很大,也不在乎這個(gè)工作了。KO6曹操讀書網(wǎng)

05、360度認(rèn)知事物

那么除了內(nèi)外歸因,三性(特殊性,共識(shí)性,一致性)部分外,還有沒其他因素影響我們歸因呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

當(dāng)然有,“影響對(duì)推倫”解釋了這一切,如果你能把這五個(gè)方面融合,相信更能在事物中找到準(zhǔn)確性。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 影響對(duì)推倫的五個(gè)要素

第一:非常見效果Non-Common EffectKO6曹操讀書網(wǎng)

這里指一個(gè)人的行動(dòng)不同于常見方案,譬如你站起來走到窗戶前去關(guān)窗,并穿上外套,由此推斷天氣涼了,若只是關(guān)窗,也可能是因?yàn)橥饷嫣常虼酥还艽昂茈y推斷原因,而穿毛衣就非常顯著的確認(rèn)“歸因”。KO6曹操讀書網(wǎng)

第二:低社會(huì)可取性(Low Social Desirability)KO6曹操讀書網(wǎng)

當(dāng)一個(gè)人表現(xiàn)出符合社會(huì)期望行動(dòng)時(shí),我們很難推論出他真實(shí)的態(tài)度,譬如上述中你對(duì)老板的“虛心接受”,這是符合期望的。KO6曹操讀書網(wǎng)

但當(dāng)一個(gè)人行為不符合期望時(shí),如當(dāng)老板無理問責(zé),你忍無可忍潑水的動(dòng)作,那么這個(gè)行為與你的真實(shí)態(tài)度就相對(duì)于,老板和同事就都會(huì)明白。KO6曹操讀書網(wǎng)

第三:社會(huì)期望(Expectancies)KO6曹操讀書網(wǎng)

主要分為社會(huì)階層期望和個(gè)人期望,比如資本家與農(nóng)民工,他們?cè)谌魏我粋€(gè)人社會(huì)新聞中表現(xiàn)都是不同。KO6曹操讀書網(wǎng)

例如貧困家孩子被北大和一所職業(yè)專業(yè)錄取了,那么他若去了北大,我們希望能改變命運(yùn)便可理解,但若他去了本地專科,我們就會(huì)覺得他沒錢,但如果一個(gè)中產(chǎn)家庭遇到這種場景,我們便無法解釋了。KO6曹操讀書網(wǎng)

第四:選擇自由(Choice)KO6曹操讀書網(wǎng)

行為處于自由選擇,而非外力強(qiáng)迫,我們更傾向于認(rèn)為某個(gè)行為與態(tài)度是相對(duì)應(yīng)的,比如一個(gè)孩子上大學(xué)前很努力,我們很難判斷他因?yàn)閻蹖W(xué)習(xí),還是因?yàn)榧议L外界釋放壓力。KO6曹操讀書網(wǎng)

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但若他到了大學(xué)家長的外力消失了,他依然很努力,那么我們就可以歸因“他真的愛學(xué)習(xí)”。KO6曹操讀書網(wǎng)

第五:個(gè)人參與度(Personalism)KO6曹操讀書網(wǎng)

我們對(duì)被觀望的對(duì)象的態(tài)度是什么?有時(shí)是因?yàn)橄矚g或者討厭,就會(huì)對(duì)他的行為有更積極或更消極的解讀。KO6曹操讀書網(wǎng)

比如你和某個(gè)伙伴的關(guān)系不錯(cuò),你夸她時(shí)更像贊美,但你如果和他關(guān)系不好,猛然一夸,會(huì)讓人覺得你不懷好意。KO6曹操讀書網(wǎng)

基于這5個(gè)要素,我們就構(gòu)建基礎(chǔ)的“影響對(duì)推論”,你可能會(huì)覺得這樣分析很有道理,不過太機(jī)械和靜止看待問題。KO6曹操讀書網(wǎng)

美國心理學(xué)家伯納德·韋納(Bernard Weiner)也是這樣認(rèn)為,最后它基于上述提出“動(dòng)態(tài)三維模型”,來解釋。KO6曹操讀書網(wǎng)

  • 什么是動(dòng)態(tài)三維模型?

一個(gè)人對(duì)于某些事物成敗的歸因,會(huì)反過來影響參與這項(xiàng)活動(dòng)努力的程度,而一件事結(jié)果的好壞,也會(huì)加強(qiáng)或削弱對(duì)這件事的歸因。KO6曹操讀書網(wǎng)

舉個(gè)例子,我認(rèn)為我能完成這個(gè)任務(wù),是因?yàn)樽鲞^且有把握,于是我對(duì)未來完成此類任務(wù)充滿信心,下次遇到你還會(huì)這樣,這就形成一個(gè)行動(dòng)和想法的良性循環(huán)。KO6曹操讀書網(wǎng)

韋納教授把這個(gè)成就歸屬分為三個(gè)維度,這三個(gè)維度也包含相反的一面,分別為:KO6曹操讀書網(wǎng)

第一維度:穩(wěn)定性(穩(wěn)定與不穩(wěn)定)KO6曹操讀書網(wǎng)

第二維度:控制源(內(nèi)部控制和外部控制)KO6曹操讀書網(wǎng)

第三維度:可控性(可控與不可控)KO6曹操讀書網(wǎng)

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?《影響對(duì)論與動(dòng)態(tài)三維》KO6曹操讀書網(wǎng)

理論總是比較抽象,我們看一則故事:KO6曹操讀書網(wǎng)

小時(shí)候我們經(jīng)常說孩子考試考的真好,有時(shí)卻很差,到底什么因素會(huì)影響成績呢?有很多,比如考試的難度,孩子努力的程度,運(yùn)氣等等。KO6曹操讀書網(wǎng)

現(xiàn)在我們進(jìn)行分類歸因,有些因素是穩(wěn)定的,比如考試難度和孩子智商,有些則是不穩(wěn)定的,比如努力程度,考試運(yùn)氣等。KO6曹操讀書網(wǎng)

有些因素是內(nèi)部控制源的,比如努力程度,有些是外部控制源,比如難度和運(yùn)氣,那么可控的是什么?依然是努力程度和考試難度,不可控的呢?運(yùn)氣,智商。KO6曹操讀書網(wǎng)

所以對(duì)于一個(gè)成功者來說,理解什么是穩(wěn)定,內(nèi)部可控,可以幫助他接受自己的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心,理性的進(jìn)行歸因。KO6曹操讀書網(wǎng)

若把不穩(wěn)定外界因素,不可控因素都?xì)w因?yàn)榉€(wěn)定,內(nèi)部及可控因素,當(dāng)這些匯總結(jié)果成為正面時(shí),會(huì)讓人積極快樂,但可能會(huì)讓人偏離現(xiàn)實(shí),做錯(cuò)誤的歸因。KO6曹操讀書網(wǎng)

所以“歸因風(fēng)格會(huì)影響一個(gè)人的動(dòng)機(jī)”。KO6曹操讀書網(wǎng)

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)成功者歸因往往會(huì)認(rèn)為能力優(yōu)秀,他們覺得自己能控制進(jìn)程。KO6曹操讀書網(wǎng)

若任務(wù)失敗,成功者會(huì)歸因于外界因素,比如團(tuán)隊(duì)不行,事出偶然等,你這么一聽,可能會(huì)覺得成功也不怎么樣,不謙虛,不客觀。KO6曹操讀書網(wǎng)

不過你要注意的是,他們不一定是正確的,但這些歸因給了他們繼續(xù)挑戰(zhàn)的動(dòng)機(jī)和信心,反之失敗者,不論事前事后,都覺得自己能力不行,即使偶然成功,也是運(yùn)氣而已。KO6曹操讀書網(wǎng)

分享給你一段話:KO6曹操讀書網(wǎng)

這三句話來自于美國一位神學(xué)家尼布爾,他說:“神啊,求你賜給我一顆寧靜的心,去接受不能改變的事。KO6曹操讀書網(wǎng)

求你賜給我信心和勇氣,去改變能改變的事。神啊,賜給我智慧,去分辨兩者的不同。KO6曹操讀書網(wǎng)

寫在最后:

讓我們回顧一下,容嬤嬤,紀(jì)曉嵐,和珅形象在人的心智中怎么來的?KO6曹操讀書網(wǎng)

大腦接受信息—內(nèi)心“主客我心理定奪”——基本歸因——思維沉拋——強(qiáng)化塑造——形成固化標(biāo)簽。KO6曹操讀書網(wǎng)

所以人的第一印象重要嗎?非常重要。KO6曹操讀書網(wǎng)

了解暈輪效應(yīng)后,從人物與事實(shí)角度,你會(huì)如何做歸因呢?KO6曹操讀書網(wǎng)

大腦接受信息—內(nèi)心“主客我心理定奪”——基本歸因——思維沉拋——內(nèi)部外部場景區(qū)分—匹配5要素—?再次歸因—?強(qiáng)化塑造——形成標(biāo)簽。KO6曹操讀書網(wǎng)

你在別人眼中的每個(gè)場景,對(duì)方眼睛都會(huì)像卡爾蔡司鏡頭一樣拍攝下來,回傳至腦中形成記憶,不斷打碎強(qiáng)化。KO6曹操讀書網(wǎng)

所以社交場合不管是見客戶還是約會(huì),稍微打扮一下,衣著整潔,談吐清晰,會(huì)讓你的整體形象在對(duì)方的心智里加分。KO6曹操讀書網(wǎng)

當(dāng)然從日常做事中,若遇到問題,也不要以偏概全,歸因于外界,從事實(shí)出發(fā),向內(nèi)求,別回頭,向前看,多聽批判的話加以思考,祝你獨(dú)具慧眼,明鑒萬里。KO6曹操讀書網(wǎng)

部分關(guān)鍵文獻(xiàn)參考:KO6曹操讀書網(wǎng)

1.新聞傳播學(xué):美國心理學(xué)家G.H.米德“主我與客我”理論KO6曹操讀書網(wǎng)

2.社會(huì)心理學(xué)家羅斯(LeeRoss)歸因偏差KO6曹操讀書網(wǎng)

3.丹尼爾·卡尼曼(Kahneman?)思考快與慢繆氏錯(cuò)覺KO6曹操讀書網(wǎng)

4.解釋水平理論,社會(huì)心理學(xué)理論(Dhar & Kim ,2007)KO6曹操讀書網(wǎng)

5.格式塔心理學(xué)家弗里茨·海德(FritzHeider)歸因理論KO6曹操讀書網(wǎng)

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    鳳凰網(wǎng)消息,在安理會(huì)“維護(hù)多邊主義和以聯(lián)合國為核心的國際體系”高級(jí)別會(huì)議上,美國務(wù)卿布林肯承認(rèn),美方近年行為破壞了以規(guī)則為基礎(chǔ)的國際秩序,并表示美國已經(jīng)并將繼續(xù)積極參與多邊機(jī)構(gòu)。外交部發(fā)言人華春瑩回應(yīng)稱,希望美方能夠說到做到,言行一致。國際1.西方少數(shù)國家策動(dòng)在聯(lián)合國舉行涉疆會(huì)議,外交部發(fā)言人華春瑩表示,美方糾結(jié)少數(shù)幾個(gè)國家,濫用聯(lián)合國的資源和平臺(tái),抹黑攻擊中國,服務(wù)自身的政治私利,這完全是對(duì)聯(lián)合國的褻瀆。(新華網(wǎng))畫外音:疫情時(shí)在冰天雪地里撿了一條被扔掉的小狗,一直養(yǎng)在家里,平時(shí)還算溫順,只要外邊有點(diǎn)動(dòng)...

    2021-05-13 18:21:02
  • 鞠婧祎粉絲下跪求放過 這是什么迷惑行為
    鞠婧祎粉絲下跪求放過 這是什么迷惑行為

    娛樂圈黑料最多的女明星,鞠婧祎應(yīng)該算是一個(gè)吧。甚至有網(wǎng)友調(diào)侃,稱鞠婧祎的黑粉比她的粉絲更多,鞠婧祎是路人緣最差的女明星。不過鞠婧祎走的是黑紅路線,所以對(duì)于這些負(fù)面評(píng)價(jià)也并不是很在乎。鞠婧祎粉絲下跪求放過,網(wǎng)友吐槽鞠婧祎的粉絲是什么迷惑行為。 鞠婧祎粉絲下跪求放過 原來鞠婧祎過幾天就要生日了,而鞠婧祎平...

    2021-05-09 23:44:52
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