孩子反復咳嗽？國內寶媽經驗大總結，排名前五的管用方法來了
文 | 幸孕姐
冬季氣溫低，受冷空氣刺激，孩子就很容易感冒、咳嗽，且往往不容易痊愈，幸孕姐特意采集了各位寶媽們貢獻出的五花八門的“不藥而愈”的小竅門，來看最靠譜的五種方法——
配圖均源網絡，圖文均無關
一、蔬菜類
1、大蒜
適應癥：非過敏、或細菌感染等原因引起的咳嗽。
原理：大蒜中含有青霉素的前體成分，具有消炎的作用，如果是炎癥引起的咳嗽可以緩解。此外，大蒜還含有抑制感冒的營養素，可以增強抵抗力，避免感冒。
食用方法：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，能夠快速止咳，但胃病患者慎用。
2、白蘿卜
適應癥：肺熱引起的咳嗽。
原理：白蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。
食用方法：將白蘿卜洗凈，切成小塊，取出蜂蜜，浸泡在蜂蜜中。2小時后，盛一小碗兒浸泡好的蘿卜蜂蜜，用溫水稀釋服下。每天約服食4—5次，一般2天后就能止咳。
3、生姜
適應癥：風寒感冒引起的咳嗽。
原理：生姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。
食用方法：將生姜切成末，放進750ml的熱水中煮沸，此后將一個檸檬擠出汁倒入其中，小火煮2分鐘，關火，靜置5—7分鐘，加入一茶匙蜂蜜攪拌均勻即可。每日3次。
二、水果類
1、橙子
適應癥：痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦的熱咳。
原理：中醫認為，橙子皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橙子葉可理氣，其脈絡可理氣、化痰、通絡，果肉也有化痰作用。
食用方法：把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，以去除橙子表面的果蠟。不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進果肉。然后把切開的橙子蓋好，放進碗里，放入蒸鍋中，等水沸后再蒸15分鐘。食用時，把橙皮剝開，吃果肉，最后再把滲出的汁水喝掉（味微苦）。
2、水晶梨
適應癥：風熱咳嗽。
原理：具有清肺清熱的作用，能夠潤肺止咳。
食用方法：和冰糖，檸檬一起煮，煮了之后放涼就可以喝，有平咳止喘的作用。和蓮子、銀耳一起煮，有生津止渴、潤肺化痰的功效。
食補對于止咳只能起到輔助作用，如果孩子的病因復雜，咳嗽老不好，還是要去醫院檢查。
各位讀者，你們有什么治療孩子咳嗽的小方法、小竅門？歡迎留言分享，讓更多的寶媽少受累，讓更多的寶寶少受罪。（cjq）
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