Bose 遮噪睡眠耳塞 II 評測：整夜睡安心
談到消噪耳機產品，不得不提的一個品牌就是 “Bose”，其產品有著不錯的降噪效果，尤其是今年的新消噪耳塞，效果頗為出色。在個人消費領域，該公司的消噪技術不僅被運用在娛樂、運動用的耳機上，實際上他們在睡眠領域也有參一腳。
Bose 的全新遮噪睡眠耳塞二代產品已經(jīng)在國內上市，如果你想了解這款耳塞在助眠方面究竟有多大用處，可以繼續(xù)往下看。當然，初代產品我們在兩年前也有評測，感興趣的話可以對比一下。
外觀上，遮噪睡眠耳塞 II 與它的前輩差別不大。新一代耳塞采用了防摩擦涂層，佩戴后可避免聽到 “吱吱” 的摩擦聲——減少更多干擾音源，這個升級點很重要。耳塞本體非常小巧，按說明正確佩戴后對側臥幾乎無影響，不會有明顯異物感。實際測試下來，次日醒來耳塞并沒有掉落，也就是說你在睡覺時可以自由翻身，不必擔心耳塞意外滑落的狀況。
耳塞配套的充電盒也十分有意思。滑動開關蓋子的手感，怎么講，可以用 “綿密” 這個不恰當?shù)脑~來形容——滑動過程 “柔”，開啟、關閉狀態(tài)下，卻又很干脆、不拖沓。滑蓋式的設計，讓你在使用時能非常方便地開蓋，收納耳塞時操作也極其方便、簡約。呼吸燈則是可以讓人盯上許久，不感無聊；同時具備令人放松的 “奇妙” 功效。
與 Bose 的其他耳塞產品一樣，遮噪睡眠耳塞 II 總共也提供三種尺寸耳塞供選擇，以適用于更多人群。依照 Bose Sleep App 的引導，可以完成正確佩戴并進行一系列設置，包括鬧鐘、遮噪音效等。這里要順帶點贊一下 App，它的引導流程十分友好。
看到這，或許你仍然好奇它如何起作用，簡單講即是：被動消噪加遮噪音效。被動消噪好理解——耳套能緊密貼合你的耳朵，形成密封效果，實現(xiàn)被動消噪。遮噪音效，引用一段官方描述：音效經(jīng)過優(yōu)化，可以持續(xù)播放，而且頻率組合恰到好處，使你的大腦不太會察覺到不想聽到的噪聲。
打開 Bose Sleep App 進行設置，可從 14 款遮噪音效、15 種 “自然景觀” 音效以及 10 種放松音調中選擇你想要的。遮噪音效能夠將夜晚的噪聲頻率遮蓋在舒緩音效之下，“自然景觀” 音效可以把你腦海中繁雜的思緒帶入鄉(xiāng)間、海岸、棧道等之上，放松音調則能幫助你舒緩壓力。
效果如何？體驗后，我的感覺是，遮噪音效的確可以遮蔽大部分噪音；放松音調與 “自然景觀” 音效在你大腦飛速運轉無法在入睡前松弛的情況下，幫助慢慢放松下來，以便盡快入睡。個人比較喜歡海邊和下雨天的音效。
當然了，我自身的入睡時間很短，睡眠質量也較高，所以對比不戴遮噪睡眠耳塞，“入眠” 效果的差異可能并不大。
如果你平時在入睡前確實會受到噪音等因素較多影響，在此還是建議優(yōu)先考慮尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。至于最終要不要使用這款耳塞，還是先聽聽專業(yè)人士的建議為好。如果你有精神或其他方面的癥狀，這一點尤為需要注意。
回到主角身上，鑒于耳塞的身材如此嬌小，它的續(xù)航能力如何呢？官方數(shù)據(jù)是耳塞本體能持續(xù)使用 10 小時，充電盒可以給耳塞充電 3 次，總共 40 小時。以其中的一次使用為例：23 點 30 分帶上耳塞躺平，設置音效為整晚播放，總共睡 8.5 小時起床，結果電量剩余 40% 左右。官方數(shù)據(jù)還是要保守一些，如果使用之前電量剩余 70% 以上，用到起床時間（睡 8 小時左右）問題應該不大。
上文有提到鬧鐘，沒錯，你可以通過 App 設置獨立于手機鬧鈴的個人鬧鐘。目前有 4 種鈴聲可選，音量、鬧鈴是否漸強播放，這些都可以自定義。所以戴上它后，手機上的鬧鐘就可以選擇關閉了，如果你枕邊還有人的話，就不會吵到他/她了。
同時，還可以設置電話提醒。當有電話打進時，耳塞會發(fā)出提醒聲，不過它并不支持接聽電話。寫到這，我不禁在想：真正會用到這個功能的人應該不多吧，畢竟買它就是用來助眠的，誰在睡覺期間會想著 “電話有沒有漏接” 的問題啊……不過換個角度，這個時候 “有總比沒有好” 也是適用的。
總結一下，如果你并非入睡困難者，但保有一顆好奇心的話，當然可以嘗試一下這款遮噪睡眠耳塞。另一方面，正如上文所提到的，如果你長期飽受入睡困難等問題的折磨，建議先聽取專業(yè)人士的建議，再考慮是否要入手 Bose 的這款產品。
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