上了年紀(jì)戒不了酒？從現(xiàn)在開始，謹(jǐn)記口訣2喝3不喝，小酌怡情！
年少時喝酒，拼的是體能，不管清醒不清醒，只要嘴還能張開，就敢往下灌，不勸還好，越勸越來勁。
過了而立之年，喝酒不再是為了自己，不是生意就是應(yīng)酬，有時真是不想和，硬著頭皮、捏著鼻子也得咽下去。
等到上了年紀(jì)，沒有了年輕時的意氣風(fēng)發(fā)，也沒有人再勸酒、灌酒，想戒反而戒不掉了，這就是喝酒人尷尬的一生。
酒，喝對了可以怡情、養(yǎng)生，喝不對就是穿腸毒藥，既然戒不掉，那就享受它，也無需過分憂慮、自責(zé)，只需掌握“2喝3不喝”的口訣輕松面對就是了。
①健康喝酒
這第一次和，講究的是喝酒方式:
首先別過量，能喝一兩不喝二兩、能喝二兩不喝半斤，小口慢飲，別喝太急。
其次不空腹喝酒，多少吃點(diǎn)主食，配菜也以清淡為主，酒后散散步，別做劇烈運(yùn)動，也別倒頭就睡。
②喝健康酒
這第二喝，指的是酒的品質(zhì)：
若是白酒，一定要喝固態(tài)釀造無添加的純糧酒，也可以自己泡一些養(yǎng)生酒，但是最好別加冰糖。
口味淡的可以選擇清香或者濃香酒，如果口味重，以坤沙醬香酒最佳，刺激性比較小，有益的微量成分也比較多。
①不喝人情酒
第一不喝，就是遠(yuǎn)離人情酒，就是所謂的沒有任何價(jià)值，單純地湊人數(shù)、給面子。
尤其是過了四五十歲的年齡，人生到了做減法的年齡，即便不喝酒，狐朋狗友也不要再交了，無效的社交、應(yīng)酬能推就推掉吧！
②不喝雜酒
找到一款或者一種自己感覺適口的酒，不要盲從、跟風(fēng)，更不要幾種酒摻著喝，尤其是不同種類的酒，摻酒喝不僅容易醉，喝了身體也不舒服。
③不喝無名酒
中國正規(guī)的白酒廠上萬家，品牌更是魚龍混雜，名酒固然有保證，但是價(jià)格非一般百姓所能接受，而名酒的副牌品質(zhì)又過于平庸，于是一些酒友寧愿選擇一些小酒廠的優(yōu)質(zhì)酒，倒也是一種理智的選擇，可是沒有任何廠家、商品信息的“無名酒”，基本都是山寨酒，切莫不能喝。
通常來講，正規(guī)的小酒廠普遍規(guī)模不大，產(chǎn)量有限，不具備鋪天蓋地進(jìn)行廣告宣傳的基礎(chǔ)，也就只能依靠品質(zhì)、口碑，以團(tuán)購為主要銷售渠道。
遵仁臺
在茅臺鎮(zhèn)歷經(jīng)幾代人相傳下來，具有近70年歷史的老酒廠，沿襲200年相傳的心法、技藝釀造坤沙大曲工藝醬酒。
醬香酒，一直都是以小眾香型存在于白酒市場，多年來成熟、穩(wěn)定的產(chǎn)銷流程，讓遵仁臺有點(diǎn)自給自足，剛想躺平，沒想到醬酒熱迅速席卷全國。
物美、價(jià)廉的產(chǎn)品，即便不做宣傳，也抵擋不住酒友們的熱情，憑借高超的酒質(zhì)，親民的市場定價(jià)，遵仁臺在全網(wǎng)的認(rèn)可和口碑還是相當(dāng)高的。
整個酒體綜合表現(xiàn)很搶眼，色澤鮮亮微黃，酒線如絲、落杯堆花，醇厚的酒香洞穿力非常強(qiáng)，聞香生津，入口如油、細(xì)滑圓潤，層次感分明，酒香而不艷、醇而不膩。
武陵酒
全國的醬香酒工藝，無一例外皆來自于茅臺鎮(zhèn)，但是以麩曲醬香居多，武陵酒產(chǎn)地在湖南，是除貴州產(chǎn)區(qū)以外少有的大曲醬香酒。
秉承與遵仁臺一致的釀造技藝，就連原料都是來自于川南高原地區(qū)的糯紅高粱，7輪次酒以3種風(fēng)格區(qū)分進(jìn)行陳釀、老熟，3年后進(jìn)行再次勾調(diào)。
因此在酒體風(fēng)格方面，與傳統(tǒng)貴醬十分相似:以醬香、焦糊香為主體風(fēng)格，聞香有明顯的醇甜感，后味帶有優(yōu)雅的窖底香，同樣也是辣度低、不刺喉，入口柔順醇香，余味持久。
隨著年齡的增長、閱歷的豐富，喝酒從一群人的事兒，變成了一個人的事兒，因此更要注重喝好、喝少，少喝無意義的酒，也少參加無意義的酒局。
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