幾口就能讓娃變笨！這些藏在食物中的“隱形酒”，家家都有！
我們常說，拋開劑量談毒性是耍流氓。
這話沒錯，但酒精除外。
飲酒沒有“安全值”，只要喝了，就會對身體健康造成不良影響。
而且前段時間新的研究結果表明：一口酒也會永久性地改變大腦神經元，并給未來酗酒奠定基礎。
對成人如此，對生長發育中的孩子來說，酒精帶來的風險和危害只會更大！
損傷神經的風險，嚴重會影響大腦發育。
損傷器官的風險，比如肝臟、腸胃等，造成肝損傷、腸胃損傷。
損害生殖系統，酒精對發育期男孩的睪丸有很大傷害。輕則發育減緩，嚴重可造成不育。
影響內分泌，對女孩來說，酒精會使內分泌紊亂，在青春期更容易出現月經不調、痛經等現象。
過量攝入酒精，嚴重可引起急性酒精中毒，導致孩子休克，甚至死亡。
所以，要想避開這些風險，孩子一定要做到滴酒不沾！
當然，正常情況下，大人也不會讓孩子碰酒。但除了傳統意義上的紅酒、白酒、啤酒等外，還有一些“隱形酒”，就藏在日常生活中，很容易就忽略了！
警惕生活中的“隱形酒”
含酒精的零食
超市里常見的烘焙類食物，像蛋黃派、草莓派、巧克力派，以及各種軟面包，為了保存其中的水分，一般都會添加【食用酒精】。
還有那些對孩子來說誘惑力滿滿的巧克力，一不小心就拿到了酒心的。
而酒心巧克力的酒精含量可比小面包多多了，就連我們大人吃多了也會“上頭”。
所以，爸爸媽媽們在給孩子挑選零食的時候，一定要多看一眼配料表，如果有酒精，那就不要買。
雖說吃得少問題不大，但是有那么多不含有酒精的零食可以選擇，我們沒必要吃個零食還要承擔風險。
含酒精的菜肴
躲過了零食，沒躲不過家里的飯菜~
像醪糟、酒釀丸子、酒釀蛋、啤酒鴨、醉蟹醉蝦……這些用酒做的菜，都不建議給孩子吃。
那用酒不行，用料酒總可以吧？不是高溫狀態下就揮發了嗎？
NO！不可以！因為料酒并不會因為加熱就完全揮發掉！
曾有一項關于烹調食物中酒精殘留程度的研究，結果發現加入酒精的菜肴經過
15分鐘后，仍有40%的酒精殘留；
30分鐘后，仍有35%的酒精殘留；
2小時之后，仍有10%的酒精殘留。
由此可見，即便是長時間煮沸，食物中的酒精也很難完全揮發，更何況有很多家庭習慣在食物快出鍋之前才放料酒。
所以，給孩子吃的菜，不要再放料酒去腥了，可以用蔥姜蒜、檸檬等食材代替。
另外，像腐乳、醬菜等發酵食品也不建議給孩子吃，一是含酒精，二是鹽分高，沒營養，沒好處。
含酒精的藥品
在之前預防中暑的文章中，我們就強調過藿香正氣水、十滴水等藥物含有酒精。
甚至含量還不小，大部分都在40%—50%，可謂是一瓶藥，半瓶酒。給孩子喝就相當于在喂酒，很容易導致孩子酒精中毒。
對于酒精過敏以及吃藥前服用過抗生素的兒童和成人來說，喝藿香正氣水可能會誘發過敏性休克，造成生命危險。
因此，建議不要給孩子喝藿香正氣水，更不能與頭孢類藥物同服！
含酒精的日用品
日用品中也有很多“隱形酒精”的陷阱，比如我們常用的免洗洗手液。
而且為了完成免洗殺菌的目的，免洗洗手液的酒精含量非常高，通常都在55%—65%之間，比藿香正氣水的酒精含量還要高！
據美國毒物控制中心統計，2011~2015年，約有85000個孩子因為誤食免洗洗手液中毒，其中99%都是5歲以下的孩子，大多為酒精中毒。
所以，對于沒事就想啃啃手指的孩子，免洗洗手液會提高酒精入口的風險，不推薦給5歲以下低齡兒童使用。
除了免洗洗手液，花露水、漱口水、香水、防曬霜、指甲油等，一般都含有酒精。
這些東西一定要放在孩子接觸不到的地方，以免誤食。
這2種情況也存在“隱形酒”！
除了要避開含有“隱形酒”的食品或用品，以下這2種情況大家也要全力避免，切斷一切可能把酒精傳遞給孩子的“路徑”！
哺乳期不要喝酒
很多地方有哺乳期喝月子酒的習俗，一般會選擇米酒或者黃酒，認為這樣能增加奶水。
然而事實正好相反，哺乳期飲酒并不能“下奶”，甚至酒精會抑制催產素的分泌，導致奶水減少。
更重要的是，哺乳期媽媽喝完酒之后哺乳，酒精會隨著乳汁被寶寶喝進體內。
當酒精達到一定濃度時，寶寶會異常興奮，出現睡眠絮亂等情況。
而且酒精會改變母乳的味道，引起寶寶的排斥，導致寶寶拒絕吃奶或吃得更少。
所以，哺乳期媽媽不能喝酒！含酒的滋補食品，像醪糟雞湯、米酒鯽魚湯也最好別吃。
倘若不得已喝了酒，要等身體里的酒精代謝干凈之后，才能給寶寶喂奶，代謝時間至少需要2小時。
不要酒精擦浴退燒
酒精擦拭身體，靠著酒精揮發帶走孩子身體表面的熱量，達到退熱效果。
乍一看沒什么毛病，但我們忽略了孩子發燒時皮膚更容易吸收酒精，大面積的酒精擦浴很有可能會引起孩子酒精中毒。
孩子發燒時，我們的護理原則是讓孩子感到舒服。用溫水擦身體，調節室溫到24℃~26℃，多喝水排汗排尿，適當減少衣物，都可以緩解孩子的不適。
如果護理方式沒有用，孩子也沒什么精神，那也可以服用對乙酰氨基酚或者布洛芬退燒。
這些方式都比酒精擦拭全身來得更安全！
最后，著重強調一點！任何人都不能以任何理由讓孩子嘗酒！
已經有太多新聞案例告訴我們這樣做的壞處，我們不能用孩子冒險，面對那些“嘗一點，沒事”的提議千萬不要抹不開面子，直接拒絕！
還有那些喜歡用酒精逗弄孩子的人，請收起你的玩笑，一定都不好笑，好嗎！
孩子是我們最珍貴的天使，健康長大是我們所有人最大的心愿，幫助孩子遠離這些傷害，我們要行動！
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