孩子“陽了”后出現這些癥狀，警惕心肌炎！
近來，網上流傳的一些關于兒童或成年人在新冠病毒感染康復后，短期內因劇烈運動導致心肌炎入院治療甚至是猝死的個例，引起“陽康們”新一輪的焦慮。
比如這些：
還有一些關于兒童感染新冠后導致心肌炎的新聞：
網絡上的言論看得人越來越焦慮，當孩子高燒不退，心率過快時，很多家長會擔心孩子是不是患上心肌炎了。
那么，孩子感染新冠病毒后真的會引起心肌炎嗎？怎么知道孩子是不是患上心肌炎了？陽過之后孩子還能運動嗎？
什么是心肌炎？
簡單來說，心肌炎就是心肌細胞出現了炎癥，病毒感染是導致心肌炎的罪魁禍首。
心肌炎可對各年齡段、不同性別人群發起“無差別攻擊”，當病毒進入人體，入侵心肌細胞后，免疫系統會對病毒展開圍攻，在消滅病毒的同時也殺死了正常的心肌細胞。
部分學齡前兒童因為免疫系統發育不成熟，在感冒、腹瀉等疾病加重或反復后，就有得心肌炎的風險。
心肌炎患者癥狀輕重是不一樣的，輕癥患者大多可在2周左右自愈；重癥患者，也就是暴發性心肌炎起病急、病死率高達80%！但在臨床上，暴發性心肌炎并不多見，家長不用過于擔心。
心肌炎該如何判斷？
如果孩子在病毒感染后，出現以下這些身體變化，家長們就要警惕心肌炎：
整體情況：乏力、易疲勞出汗，精神反應變差、眼瞼四肢出現水腫；
皮膚：面色不好，手腳發涼；
口唇：口唇顏色青紫；
呼吸：排除發熱影響后，呼吸急促、費力；
心跳：排除發熱影響后，心跳過快、過慢、不齊；
腹部：嚴重腹脹。
那么，孩子感染新冠“陽了”，或者是“陽康”后劇烈運動，究竟會不會導致心肌炎呢？
孩子“陽了”會導致心肌炎嗎？
雖然國內外有相關臨床數據顯示因新冠病毒感染住院的患者中有一定比例的人群出現過心肌勞損的癥狀，但目前來看，并沒有直接確鑿的證據能證明新冠病毒會直接感染心肌細胞引發心肌炎。
新冠病毒感染所引發的心肌炎，更多的是由自身的免疫系統過度反應造成的，尤其是學齡前兒童，他們的免疫系統發育還不完善，發生免疫系統過度反應的可能性會更高！
所以，部分孩子可能會在“陽康”后因為免疫系統過度反應導致輕型心肌炎，這種情況一般在靜養一段時間，心肌得到充分修復之后就會自愈。
靜養期間避免孩子進行劇烈運動，以免心肌“不堪重負”讓癥狀加重。
關于近來網絡上流傳的“陽康之后劇烈運動容易導致心肌炎”的說法，實際上是有所夸大的。
其實，只有病毒侵犯了心肌，才會導致心肌炎，而運動只是一個導火索。
但研究證明，新冠病毒在心肌中的陽性檢出率并不高。
而且，經歷新冠病毒感染之后，人體的免疫功能會出現紊亂現象。大多數人的“免疫紊亂期”會持續1-2周，期間其他病毒、細菌等非常容易乘虛而入，過度運動極有可能導致人體感染其他病毒而攻擊心肌細胞。
陽過之后孩子還能運動嗎？
原則上，孩子有癥狀時，不要做運動，以休養為主。癥狀消失一周以上，循序漸進恢復游戲和運動。
世衛組織建議，感染后應考慮將恢復鍛煉分為5個階段，每個階段至少保持7天才能進入下一個階段。如果感到身體不能適應或者癥狀出現倒退，可以退回一個階段慢慢適應。
第一階段：呼吸練習&拉伸平衡訓練，為恢復鍛煉做好準備；
第二階段：低強度活動。如散步、輕微家務等；
第三階段：中等強度的活動，如快走、上下樓梯、慢跑等；
第四階段：具有協調性的中等強度練習，如跑步、游泳、騎自行車等；
第五階段：回歸基本練習強度。
雖然以上階段訓練是針對成人制定的，但給孩子恢復運動鍛煉時，也是可以參考的，從簡單的活動和游戲開始，循序漸進恢復鍛煉強度。
這期間家長要給孩子多吃一些蔬菜水果、牛奶、雞蛋等營養成分較高的食物，保證孩子睡眠充足，這樣才能增強孩子自身免疫力，促進康復。
網絡上關于新冠的言論“甚囂塵上”，家長們平時閱讀信息也要學會甄別，心肌炎并沒有想象中的那么可怕，放平心態，和孩子一起平穩度過恢復期。
相關文章
-
“外賣戰”背后，東哥的“權力游戲”！
來源：圓方你怎么看啊微信ID：yflooklook012025年的春天，當劉強東身著騎手服親自配送外賣的照片刷屏社交平臺時候，當東哥有了新的一起吃火鍋的“兄弟們”的時候，當京東舉起了“替天行道”“為民除害”的大旗的時候。這場刷屏的“外賣戰爭”，早已超出了商業競爭的范疇。今天我們一起換個視角，去看看可能存在的一場關于權力重構的劇本：離京東決策層兩年多的東哥，或許正以“對外戰爭”為名，重演著歷史上君主收攏權柄的經典戲碼。02翻開人類組織史，對外戰爭始終是重構內部秩序的最短路徑 。拿破侖通過意大利遠征將雅各賓派...
2025-04-24 14:08:26 外賣東哥權力 -
-
那位西方大佬去世，讓人想起一位東方大佬！
作者： 虛聲來源：虛聲（公眾號ID：lxlong20）已獲授權轉載輿論界，美國副總統萬斯被調侃為“有毒”。因為他嘴巴毒，做事風格也激進。前幾天出訪意大利，又嘗試著扯下幾塊歐洲的遮羞布。他此次意大利之行，之所以會成為輿論界焦點，并非是因為國事訪問，而是見了一位大佬。4月20日復活節當天，萬斯從意大利跨國到梵蒂岡，去會見了教皇方濟各。就這件事本身而言，非常乏味。因為整個會見過程只持續了幾分鐘，剛好夠擺造型拍照。隨后萬斯的車子又返回意大利。從意大利跨國去梵蒂岡，會見教皇，再從梵蒂岡返回意大利，萬斯一共用了17分...
2025-04-24 14:08:23 大佬讓人那位 -
馬斯克熟讀中國歷史！
作者：葉立華來源：求實處（ID：gh_a2f5eb6a8f0c）最近馬斯克公開表態和特朗普的分歧，主要是因為看了點歷史。 在特斯拉公司財報電話會議上，馬斯克說他希望看到更低的關稅，但決定權在特朗普手中。 還有就是，從五月開始，他在特朗普政府“政府效率部”（DOGE）投入的時間將顯著減少到每周用“一兩天”處理政府事務。 當然馬斯克還是表態了，說自己對特朗普的支持不會改變，盡管今年特斯拉股價下跌超過40%，他將繼續支持特朗普總統通過DOGE來遏制浪費。 這段時間的馬斯克從了政，遇到了攻訐，也有內閣的爭吵，搞了...
2025-04-24 14:08:19 中國歷史馬斯克 -
要把幾件事放一起看，別錯判川普真認慫！
作者：肖仲華來源：肖仲華開講（ID：xiaozhweixin）在川普公開要求美聯儲主席鮑威爾辭職，并宣布對東南亞光伏板加征最高達3521%的天量關稅后，美國再次迎來股債匯三殺以及美元指數大跌的慘象。面對這種慘象，川普公開說，“美元正在崩潰，很快將不再是世界標準，這是美國200年來最大的失敗”，同時強調這是拜登政府造成的后果，也是美聯儲不作為的結果。然后，川普通過記者會回答了一系列問題，似乎又突然來了個180度大轉彎：一是宣稱他不會對中國強硬，將降低對中國的關稅。他不僅不提已經公布的245%關稅稅率，還說1...
2025-04-24 14:08:18 要把幾件事川普真認慫 -
特朗普要降關稅？這是他的更大陰謀！面對美國，中國死抓一點就能贏！
原創：占豪來源公眾號：占豪微信ID：zhanhao668特朗普要降關稅？這是他的更大陰謀！特朗普真的要大幅降低對華關稅了？誰說的？特朗普說的！據媒體報道，美國總統特朗普在談到與中國的關稅戰時表示，我們與中國相處得不錯，同中方談判時不會采取強硬態度。對華145%關稅確實很高，協議達成后美對華關稅將大幅下降，但不會降至零。在特朗普發表這些言論后，美國股市應聲大漲，道瓊斯指數兩天漲幅一度超過2200點。基于特朗普的這些言論，以及美國股市的表現，于是就有不少人有了樂觀情緒，認為特朗普可能頂不住了要跪，他自己要主動...
2025-04-24 14:08:16 他的這是就能 -
一個令人震驚的消息：俄國或許不愿停戰！
原創： 徐吉軍來源公眾號：漢唐智庫微信ID：hantangzhiku2025年4月22日，烏克蘭總統澤連斯基表示，如果俄羅斯首先同意全面停火，基輔準備與莫斯科直接談判結束戰爭。這標志著烏克蘭對戰爭形勢的判斷出現了重大轉折。自俄烏戰爭2022年2月全面爆發以來，烏克蘭一直拒絕與克里姆林宮進行任何直接對話。澤連斯基說，我們在復活節再次看到了這一點，他們可以在需要的時候減少空襲……如果俄羅斯人準備好完全停火，那么在完全停火之后，我們準備好與他們進行任何形式的談判。荒謬的是，澤連斯基強調，烏克蘭永遠不會承認被占領...
2025-04-24 14:08:12 俄國不愿消息 -
特朗普稱美對華關稅或將大幅下降，認慫的藝術！
來源：大白話時事微信號：xhdb66從4月7日開始，持續升級的貿易戰，以及特朗普近期說要撤換美聯儲主席鮑威爾的言論，讓美國金融市場持續經歷股債匯三殺，這給特朗普帶來巨大壓力。于是，昨天特朗普開始認慫。（1）認慫的藝術據美國《國會山報》報道，4月22日，特朗普在橢圓形辦公室對記者說，“145%關稅是非常高的。不會有那么高的……它將大幅下降，但不會是零。”此外，據美聯社報道，4月22日，美國財政部長貝森特在一次閉門會議上表示，與中國的持續關稅對抗是不可持續的，他預計中美貿易戰將出現降級。他還提到，目前兩國談判...
2025-04-24 14:08:10 關稅或將大幅 -
-
打都不怕，怕和你談？
作者：葉立華來源：求實處（ID：gh_a2f5eb6a8f0c）美國總統特朗普對記者稱，對華145%關稅確實很高，協議達成后美對華關稅將大幅下降，但不會降至零。 美財長貝森特表示，當前局勢本質上是貿易禁運。美國目標并非與中國脫鉤，兩國可能在兩到三年內達成一項全面協議。 關稅加了這么久，特朗普現在覺得有點高了，想要降低關稅，但是說不會降低到零，貝森特也說不想和中國脫鉤，前倨后恭的樣子實在是給美國這個超級大國丟人，大有把美國信譽當非洲國家來玩的態度。 但是我們不能被這兩人虛情假意的表態蒙蔽，他們所謂可以談，一...
2025-04-24 14:08:07 和你
