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擴(kuò)散!關(guān)于新型冠狀病毒肺炎,你應(yīng)該知道的99條科學(xué)信息!

作者 :正文注明 2020-01-30 11:15:10 審稿人 : admin 圍觀 : 評(píng)論

本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“人民日?qǐng)?bào)”(ID:rmrbwx),原文首發(fā)于2020年1月29日。paq曹操讀書網(wǎng)


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1.現(xiàn)在疫情進(jìn)入比較嚴(yán)峻復(fù)雜的時(shí)期,疫情防控正處于關(guān)鍵期。

2.疫情1周或10天左右達(dá)到高峰,不會(huì)大規(guī)模增加。

3.根據(jù)近期的臨床資料看,病毒的傳播力似乎有所增強(qiáng)。

4.目前新型冠狀病毒傳染源尚未找到。

5.目前還沒發(fā)現(xiàn)病毒發(fā)生變異。

6.新型冠狀病毒與SARS同源性達(dá)85%。

7.新型冠狀病毒比SARS“狡猾”。因?yàn)檫@病毒我們還不完全清楚在哪兒,可能還有很多輕癥的,跟一般的感冒差不多。

8.潛伏期一般3-7天,最短1天,最長(zhǎng)不超過14天。

9.10到14天是一個(gè)很好的隔離觀察期。

10.現(xiàn)在看,超級(jí)傳播者還沒出現(xiàn)。

11.應(yīng)對(duì)疫情要抓住兩個(gè)要害,一是早發(fā)現(xiàn),一是早隔離。

12.疑似病例既然已經(jīng)報(bào)告、隔離,并不可怕。可怕的是我們還不知道的隱形感染者,因此要嚴(yán)格防控。

13.不能排除疫情下沉到青少年的可能,現(xiàn)在還是應(yīng)該立足于防。

14.發(fā)熱仍是新型冠狀病毒感染的典型癥狀。

15.新型冠狀病毒在潛伏期沒有任何典型癥狀的時(shí)候已具備傳染性。

16.人群普遍易感。老年人及有基礎(chǔ)疾病者感染后病情較重,兒童及嬰幼兒也有發(fā)病。

17.傳染源目前所見主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。

18.主要是通過近距離的飛沫傳播。

19.可能會(huì)通過接觸傳播。

20.主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、干咳。少數(shù)伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。

21.部分患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力等,無肺炎表現(xiàn),多在1周后恢復(fù)。

22.重型、危重型患者病程中可為中低熱,甚至無明顯發(fā)熱。

23.平靜狀態(tài)下超過37.3℃,可以判斷為發(fā)熱。

24.若體溫低于38℃,建議居家隔離,密切觀察癥狀變化,根據(jù)說明書可以服用布洛芬等藥物。

25.如自覺嚴(yán)重,先去社區(qū)醫(yī)院就診。

26.若體溫超過38℃,前往發(fā)熱門診。

27.無明顯發(fā)熱,但全身酸脹、腹痛腹瀉,輕癥隔離,重癥就醫(yī)。

28.如出現(xiàn)發(fā)熱伴有胸悶不適者,應(yīng)保持高度警惕,盡早就醫(yī)。

29.曾接觸過可疑病人,但目前沒有出現(xiàn)任何不適,建議居家隔離觀察14天,主要監(jiān)測(cè)體溫的變化狀況。

30.密切接觸者居家觀察時(shí)住單人房間,拒絕一切探訪。

31.居家隔離時(shí),保持正常生活規(guī)律,適當(dāng)休息、充足睡眠。

32.可酌情選擇居家可做的鍛煉,減輕焦慮、保持好的心態(tài)。

33.閱讀可緩解壓力、轉(zhuǎn)移注意力。

34.每天接收有關(guān)信息的時(shí)間盡量控制不超過一個(gè)小時(shí)。

35.聽古典音樂或輕音樂等輕松愉快的音樂,有助于保持情緒穩(wěn)定。

36.解除隔離和出院標(biāo)準(zhǔn):體溫恢復(fù)正常3天以上、呼吸道癥狀明顯好轉(zhuǎn),連續(xù)兩次呼吸道病原核酸檢測(cè)陰性(采樣時(shí)間間隔至少1天)。

37.輕癥患者治愈后幾乎不會(huì)留下后遺癥,短期內(nèi)不會(huì)造成二次傳播。

38.多數(shù)患者預(yù)后良好,兒童病例癥狀相對(duì)較輕。

39.兒童患者相對(duì)較少,可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)兒童的保護(hù)措施好于成人,也與兒童免疫力比較低,容易感冒,形成抗體和交叉免疫有關(guān)。

40.易感性低不等于不會(huì)感染,目前確診的患者包括兩歲的兒童,甚至9個(gè)月大的嬰兒,嬰幼兒的防疫工作不能放松。

41.這次疫情與傳統(tǒng)流感季疊加,家長(zhǎng)要理性評(píng)估兒童發(fā)熱癥狀,避免盲目送醫(yī)導(dǎo)致交叉感染。

42.兒童應(yīng)當(dāng)在假期中注意保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣,不要暴飲暴食,大一點(diǎn)的孩子不建議睡得很晚。

43.對(duì)3歲以下的孩子,不一定推薦戴口罩,建議通過減少外出來加強(qiáng)防護(hù)。

44.對(duì)一般人來說,只要不去人群密集的地方,和人保持一米安全距離,外出時(shí)戴口罩,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘捂住口鼻,就已經(jīng)能夠防護(hù)。

45.只要正確佩戴合格口罩,一個(gè)就能達(dá)到防護(hù)效果。

46.一些棉布的、棉紗的口罩,保暖效果確實(shí)是好,但是不能防病毒。

47.佩戴醫(yī)用外科口罩,淺色朝里,深色朝外,金屬條朝上。

48.佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩,鼻夾向外,拉住耳帶,確保鼻夾向上。

49.醫(yī)用外科口罩雖然薄,但能夠有效阻擋病毒入侵。

50.日常防護(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好,N95口罩防病效果更好,但透氣性較差,不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴。

51.口罩有沒有呼吸閥都不影響對(duì)佩戴者的保護(hù)。

52.在家自制口罩不太靠譜。

53.如無發(fā)熱或流涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀,口罩可以重復(fù)使用,但最好不超過半天。

54.如口罩變得潮濕或被分泌物污染,必須立即換掉。

55.在摘掉口罩時(shí),要盡量避免觸碰口罩的外表面。

56.不要隨便觸碰別人使用過的口罩,因?yàn)榭赡軙?huì)交叉感染。

57.處理戴過的口罩,用開水燙、焚燒、剪碎后扔掉,都是不推薦的方法。

58.用過的口罩不要隨便放置,直接放到包里、衣服兜等處有可能持續(xù)感染。

59.對(duì)于普通民眾,因風(fēng)險(xiǎn)較低,使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。

60.對(duì)于疑似患有傳染病的民眾,應(yīng)在就診或接受調(diào)查處置時(shí),將使用過的口罩交給相應(yīng)工作人員,作為醫(yī)療廢物進(jìn)行處理。

61.處理完口罩后,記得及時(shí)用肥皂和流水洗手。

62.醫(yī)務(wù)人員會(huì)接觸污染物,所以要戴手套。在外環(huán)境中,普通人接觸的病毒量是有限的,勤洗手就可以了。

63.上廁所之后、吃東西之前、接觸寵物之后、外出歸來,必須洗手。

64.洗手要用流動(dòng)的水,讓香皂或洗手液充分揉搓,不少于20秒。

65.如果出門沒有條件洗手,可使用免洗洗手液。

66.毛巾盡量一天一洗,床單、被子和衣物勤換洗,有條件時(shí)高溫烘干。

67.水杯、茶杯、餐具等使用過后應(yīng)該隨時(shí)消毒,可用消毒柜或沸水煮水15分鐘,消毒后用流動(dòng)的水沖洗干凈。

68.吃大蒜勝過殺病毒的口腔藥物?假的!缺乏科學(xué)依據(jù)和臨床實(shí)驗(yàn)證據(jù)。

69.鼻孔涂香油阻止不了病毒進(jìn)入身體。

70.吃香蕉不會(huì)得新型冠狀病毒感染的肺炎。病毒來源于動(dòng)物,香蕉不是宿主。

71.喝白酒不能抵抗新型冠狀病毒。

72.泡溫泉、蒸桑拿等方式對(duì)消滅病毒毫無作用。

73.熏醋對(duì)新型冠狀病毒的預(yù)防作用微乎其微。而且醋酸揮發(fā)到房間后,可能對(duì)人體的呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用。

74.VC不能預(yù)防新型冠狀病毒,也沒有抵抗病毒的作用。

75.吸煙可以預(yù)防病毒是從非典時(shí)期就存在的謠言。

76.目前沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明抗流感藥物如阿比多爾對(duì)于新型冠狀病毒感染有預(yù)防作用。

77.目前尚無任何研究結(jié)果提示鹽水對(duì)新型冠狀病毒有殺滅作用。

78.佩戴護(hù)目鏡是對(duì)直接和病人接觸的醫(yī)生的防護(hù)建議,普通人出門沒必要戴,不必?fù)屬徸o(hù)目鏡。

79.中國(guó)疾控中心開始研發(fā)新型冠狀病毒疫苗,目前已成功分離病毒。

80.目前尚無疫苗面世。

81.抗艾滋病藥物可試用治療新型冠狀病毒感染的肺炎。

82.到目前為止還沒有一個(gè)完全有針對(duì)性的藥物,但科研和醫(yī)學(xué)工作者已想了不少解決辦法,疫情死亡率會(huì)再降低。

83.科學(xué)家正在尋找新型冠狀病毒中間貯主,2019的新型冠狀病毒,最早發(fā)現(xiàn)在一種蝙蝠身上,但中間貯主尚未明確。

84.病毒對(duì)紫外線和熱敏感。

85.56℃30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病毒。

86.氯己定不能有效滅活病毒。

87.除了怕熱,病毒還怕空氣流通。

88.疫情還將持續(xù)一段時(shí)間,目前不要出行,特別是武漢一帶的。

89.盡量避免出門聚會(huì)、走親戚。

90.目前沒有發(fā)現(xiàn)正規(guī)的肉制品、海鮮制品會(huì)傳播病毒,可以放心吃。

91.不要購買來源不明的禽類,也盡量避免和野生動(dòng)物接觸,不要吃野味。

92.食物徹底煮熟后再吃,避免進(jìn)食生食和未熟透的動(dòng)物產(chǎn)品,包括蛋、奶、肉類。

93.為避免在投遞、配送中沾染病毒,可以讓外賣或快遞小哥把物品先放在門口,等他走了再拿包裹進(jìn)屋。

94.收到快遞,先用酒精擦一擦包裝袋,打開以后再洗手,降低風(fēng)險(xiǎn)。

95.開窗通風(fēng),有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量,也有助于更新室內(nèi)空氣。

96.如果最近既沒有跟任何確診或疑似病例接觸過,也沒怎么出門走動(dòng)、聚餐,不必過度緊張,不需要特別消毒。

97.如果要對(duì)家中進(jìn)行消毒,可以使用酒精(75%濃度)或84消毒液。

98.目前沒有證據(jù)表明,這次的冠狀病毒會(huì)傳染給貓狗。

99.如果要遛貓狗,記得自己戴好口罩。回家后給貓狗徹底洗澡,用常用的洗浴產(chǎn)品即可。

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