“陽了”后嗓子如刀割，用它煮水喝，潤喉清肺，越喝越舒服
大家好，我是小藍！最近幾天“小陽人”的數量還是只增不減，大家現在正處于哪個階段呢？感染過后，最讓人恐懼的可能不是前兩天的高燒，而是高燒過后的“刀片嗓”，沒陽之前，我還覺得有些夸張，陽了過后才發現，這形容簡直太貼切了。
為了緩解癥狀，找到一位老中醫看診，結果他也不給我開藥，直接讓我回去用橙子煮水喝，橙子中富含維生素C，能提高人體免疫力，用橙子泡水具有很好的止咳化痰，清肺潤肺的功效，喉嚨干癢冒煙的喝一口，瞬間舒坦，下面就跟大家分享2種簡單的做法，一看就會！
一、熱橙水
主要食材：2顆橙子、7粒冰糖、400毫升清水、半個檸檬汁
做法步驟：
1.首先用刀將橙子的頭尾切下。
2.接著將橙子切成均等厚度的一片片。
3.用刀沿著果皮劃一圈，將果肉取出。
4.切好的果肉放入杯子中，再放7粒冰糖，400毫升的清水。
5.放入微波爐中加熱90秒。
6.時間到，取出杯子，用勺子將果肉搗碎。
7.接著又擠入半顆檸檬汁。
8.攪拌均勻后就可以開喝了，滿滿的維C，喝一口，香甜爽口，嗓子瞬間舒服多了。
二、蘋果熱橙水
主要食材：蘋果、橙子、紅棗、冰糖
做法步驟：
1.首先準備好下面這些食材。
2.接著將橙子剝去外皮切片，蘋果削皮，切成小塊，切好放入鍋中，再放幾粒冰糖，幾顆紅棗。
3.倒入適量清水，水的量能沒過食材就可以了。
4.放到爐灶上先開大火煮開，再轉小火煮10分鐘，香甜可口的蘋果熱橙水就做好了。
5.盛進杯子中，每人一杯，最后再放上一片新鮮的橙子，就可以開喝了，酸酸甜甜的，超級好喝，化痰止咳，暖心又暖胃！
結語：嗓子不舒服的朋友強烈建議試一試上面這2款熱橙水，喝完雖然不能立馬讓你嗓子恢復如初，但可以滋潤嗓子，潤肺止咳，對嗓子和肺都十分友好，而且做法簡單，學會的朋友趕緊去試試吧。
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